Chiar și o sarcină fizică de 15 minute este importantă pentru sănătatea și tonul corpului. Și femeile moderne rar pierd ocazia de a-și exercita aptitudinile fizice. Dar beneficiile pe care astfel de ocupații le aduce sunt și dezavantajele. Alocarea transpirației nu afectează întotdeauna bine pielea și părul. Cum de a minimiza daunele provocate aspectului și coafurii?
Pentru fitness
Consiliul este primul. frecați șamponul de păr uscat în rădăcinile părului imediat înainte de antrenament, va absorbi sebumul și transpirația, iar părul nu va străpunge întregul păr.
Al doilea sfat: indiferent cat de mult este parul tau, poti folosi o panglica de bumbac tricotata plasand-o de-a lungul liniei de crestere a parului. Bumbacul va absorbi transpirația și umiditatea.
Al treilea sfat. îndepărtați părul de contactul cu pielea. În acest scop, grinzi, pigtailuri, cozi. Dar nu face coafuri strans - acest lucru este invers, va provoca eliberarea de grasimi, iar radacinile vor deveni repede impregnate cu transpiratie si uleiuri de piele. Dacă aveți un bang - atunci trebuie să fie îndepărtat de pe frunte, folosind jante, hairpins, panglici tricotate pentru a ajuta.
Utilizarea unui astfel de produs ca un balsam de indelebil este, de asemenea, o idee minunată dacă sunteți un oaspete frecvent al săli de sport. Astfel de produse îngrijesc și hidratează parul tot timpul, pentru a preveni deteriorarea.
În timpul sala de fitness
Evitați pălăria în timpul orelor de curs. Glandele ar trebui să "respire", iar capacele de baseball sau bandania blochează glandele sudoripare.
Nu este o idee proastă - periați rădăcinile părului înainte de antrenament, atunci ele vor fi ridicate la rădăcini și mai puțin vor intra în contact cu pielea transpirată.
Post-fitness de îngrijire a părului
Ce vă oprește să vă înscrieți în sala de fitness dimineața înainte de a lucra sau în mijlocul zilei? Mulți răspund că nevoia de a vă spăla părul după fiecare antrenament. Dar, se pare, există o modalitate de a evita acest lucru și de a renunța la șampon. Sau pentru a face procedura de spălare și uscare mai convenabilă.
• În primul rând. puteți cumpăra un uscător de păr special conceput pentru al lua cu dvs. Acesta este un model mai compact și mai ușor. În acest caz, nu trebuie să vă spălați părul, puteți să puneți pe rădăcină puțin șampon uscat și să-l uscați cu un uscător de păr, mișcându-vă părul cu degetele. Sau doar uscați părul cu un uscător de păr, înclinându-vă capul în jos.
• Al doilea sfat este să folosiți un șampon uscat bun după antrenament. Apoi nu trebuie să vă spălați cu siguranță capul. Concentrați-vă pe rădăcini atunci când este aplicat. Și nu vă piepteni părul înainte de a aplica un șampon uscat, pentru a nu distribui grăsimea părului și a le îndepărta de unde sa focalizat - pe rădăcini.
• A treia metodă este folosirea unui spray de sare. Părul și un pic mai sărat, atunci când sudoarea impregnată, dar pentru un adevărat val de plajă de o sudoare nu este suficient. Aplicați spray-ul de sare, iar părul dvs. va obține o textura interesantă. Din părul murdar nu va exista nici un indiciu! Dacă trebuie să colectați rapid, atunci va trebui să uscați spray-ul de sare cu un uscător de păr compact.
• Al patrulea sfat este potrivit pentru cei care au păr sănătos și nu gras. O antrenament nu le va face să fie murdare, trebuie doar să le reîmprospătați ușor pentru a simți un sentiment de puritate. Foloseste parfumul parului (parfumul parului). Acestea sunt produse speciale care pot fi aplicate direct pe păr, fără a le distruge.
• Cea de-a cincea modalitate de a deghiza părul transpirat fără a utiliza șampon este să faceți o coafură netedă. Aplicați crema de păr sau serul de netezire în păr și piepteneți-i înapoi. Asigurați-un bun strâmt sau coada de cal. Și aspectul dvs. este bine îngrijit și ordonat!
Dacă vă decideți să vă spălați capul după fiecare antrenament, apoi evitați apa fierbinte, aceasta poate deteriora părul, care este deja diluat cu sudură sărată. Și asigurați-vă că utilizați balsamul, deoarece părul după antrenament (cum ar fi întregul corp) este deshidratat.