"O, care credeți! Gustați mâncarea bună pe care vi-am dat-o ca moștenire și dați mulțumiri lui Allah dacă vă închinați lui. " (2/172)
Oameni! Gustați pe acest pământ ceea ce este permis și curat și nu urmați pe urmele lui Shaytaan, căci într-adevăr el este pentru voi un dușman clar. Adevărat, El vă poruncește numai rău și urâciune și vă învață să construiți pe Allah ceea ce nu știți. " (2 / 168,169)
"Printre oameni se găsesc cei care sunt egali cu Allah (idolii) și îi iubesc așa cum Îl iubesc pe Allah. Dar Allah este mai puternic iubit de cei care cred. Dacă cei răi ar ști - și ei o vor ști atunci când vor fi pedepsiți în Ziua Judecății - că puterea aparține numai lui Allah, că Allah este sever în pedeapsă ". (2/165)
„Cu adevărat, în crearea cerurilor și a pământului și alternanța de zi și noapte, în [crearea] unei nave care plutește pe mare pentru a fi util pentru persoane în mărfuri, în ploaie pe care Allah a făcut să se reverse din cer, și apoi a reînviat [cu umezeala] pământul său arid și a așezat pe el tot felul de animale, în schimbarea vânturilor, în nori, voința supusă [lui Allah] între cer și pământ - în toate aceste semne pentru oameni inteligenți ". (2/164)
"Faceți salate, dați zakat - și binele pe care îl veți face în prealabil, găsiți împreună cu Allah. Într-adevăr, Allah vă vede faptele. " (2/110)
"... Nu fiți necredincioși ..." (2/104)
"... Țineți repede pentru ceea ce v-am dat și ascultați. »(2/93)
"..." Credeți în ceea ce a revelat Allah ... "(2/91)
"... Nu aruncați unul altuia sângele fără drept și nu vă aruncați unul în altul din locuințe. »(2/84)
"... Dumnezeul vostru este un singur Dumnezeu, nu există nici o divinitate decât El, milostivul, milostivul". (2/163)
"... Nu vă închinați pe nimeni, cu excepția lui Allah, tratați părinții cu demnitate, precum și rudelor, orfanilor, oamenilor săraci. Spuneți oamenilor lucruri plăcute, rugați-vă, dați apusul soarelui ... "(2/83)
"... urmați ce a revelat Allah ..." (2/170)
"... Țineți repede pentru ceea ce v-ați dat, amintiți-vă ce este conținut în cei dăruiți, și apoi, probabil, veți deveni temători de Dumnezeu ..." (2/63)
"... Mănâncă ceea ce Allah ți-a dat pentru o moștenire și nu fă-ți rău pe pământ ..." (2/60)
"... Cry:" [Iartă-ne păcatele noastre] ... "(2/58)
"... Gust din binecuvântările pe care vi le-am dat ca o moștenire ..." (2/57)
"Nu confunda adevărurile cu minciunile, nu ascunde adevărul, dacă o știi. Faceți o salată, să apusăm soarele și să îngenunchem cu închinătorii. " (2 / 42,43)
"Adu-ți aminte de mila pe care ți-am arătat-o. Fiți credincioși legământului pe care Mi l-ați dat și voi fi credincios legământului care vă este dat. Și să vă fie frică de Mine. Credeți în ceea ce am trimis în confirmarea a ceea ce aveți și nu vă grăbiți să o respingeți înainte de altcineva. Nu vindeți semnele mele pentru un preț nesemnificativ și doar mă temeți de Mine ". (2 / 40,41)
... "Frica de focul iadului, în care oamenii și pietrele ard și care este pregătit pentru necredincioși. Dă bucurie (O Muhammad) celor care cred și fac fapte bune, pentru că au grădini de paradis gata pentru ei, unde curg fluxuri ". (2 / 24,25)
"[Închinați-vă pe Domnul], care a făcut pământul patul vostru și cerul acoperisului vostru, care a scos apele de ploaie din cer și a adus roade pentru mâncarea voastră pe pământ". Nu comparați idolii cu Allah, pentru că știți că nu sunt egali. "(2/22)
"... (Oameni!) Pocăiți-vă înaintea Creatorului ..." (2/54)
Oameni! Să vă închinați Domnului vostru, care v-a creat pe voi și pe cei care ați trăit înaintea voastră; și atunci veți deveni temători de Dumnezeu ". (2/21)
"Credeți, așa cum au crezut oamenii [alții]" .... (2/13)
... "Nu creați răutate pe pământ!" ... (2/11)
"Domnul nostru! Adevărat, am crezut. Așa că ne ierte păcatele și să ne salveze de chinul focului iadului „care sunt pacient, sincer, umil, cheltuielile pentru milostenie și cere iertare [Allah], în primele zile.“ (3 / 16-17)
"Domnul nostru! Veți cuprinde tot ceea ce există prin mila și cunoașterea. Iartă-i pe cei care s-au pocăit și au pus pe piciorul tău și i-ai păzit de pedeapsă prin iad. Domnul nostru! Introduceți-i în grădinile Paradisului pe care le-ați promis, precum și pe cei drepți dintre părinții lor, soți și descendenți. Adevărat, Tu ești marele, înțeleptul. Salvează-i de nenorocire și cei pe care i-ai păzit în acea zi din nenorocire, și tu ai iertat. Acesta este un mare succes. " (40 / 7-9)
„Dumnezeule! Iartă-mă pe mine și pe părinții mei și pe cei care au venit la mine acasă la credincioși, precum și pe bărbați și femei credincioși. Cu toate acestea, păcătoșilor, crește doar mortalitatea! "(71/28)
„Dumnezeule! Adevărat, am fost atacat și totuși tu ești cel mai îndurător milostiv ". (21/83)
„Dumnezeule! Includeți-mă și o parte din descendenții mei în numărul celor care fac rugăciunea. Domnul nostru! Participă la rugăciunea mea. Domnul nostru! Iartă-mă, părinții și credincioșii mei, în ziua de socoteală. (14 / 40,41)
"Domnul nostru! Cu adevărat, sunteți conștienți de ceea ce ascundem și de ceea ce credem în mod clar. Nimic nu se poate ascunde de Dumnezeu nici pe pământ, nici în ceruri ". (14/38)
"Domnul nostru! Am plantat câțiva dintre urmașii mei în vale, unde boabele nu cresc, la templul tău rezervat. Domnul nostru! Lăsați-i să facă o rugăciune. Înclinați-le inimile oamenilor, puneți-le pe fructe, poate că ele vă vor răsplăti ". (14/37)
"Doamne! Acordați-mi securitatea orașului și salvați-mă și fiii mei de la închinarea idolilor. Doamne! Într-adevăr, ei au bătut mulți oameni din cale. Cel care mă urmează pe mine [din descendenții mei] este al meu [prin credință] și dacă cineva nu mă ascultă, atunci tu ești iertător, milostiv "(14 / 35,36)
"Domnul nostru! Noi ne-am pedepsit și dacă nu ne ierți și nu aveți milă de noi, vom fi cu siguranță printre victimele daunelor ". (7/23)
"Domnul nostru! Acordați-ne ceea ce ați promis cu buzele mesagerilor și nu ne rușinați în Ziua Învierii. Nu promovați promisiunile. "(3/194)
"Domnul nostru! Pe cine să aduci în focul iadului, el va fi dat de rușine. Și cei răi nu au mijlocire! Domnul nostru! Am auzit un vestitor, care a chemat la credința spunând: „Crede în Domnul vostru„- și noi credem și ne iartă nouă păcatele noastre și să ne păcatele și pacea ne [împreună] cu blagochestivymi2 (3 / 192-193) ..
„Cu adevărat, în crearea cerurilor și a pământului și alternanța de zi și de noapte semne reale pentru oameni pricepuți, care își amintesc Allah în picioare, așezat sau [culcat] pe laturile lor și să reflecteze asupra crearea cerurilor și a pământului, [i spune]:“ Domnul nostru! Tu ai făcut toate acestea nu este în zadar. binecuvînta! ne păzi de chinul focului „. (3 / 190-191)
"Domnul nostru! După ce ați călăuzit inimile pe o cale dreaptă, nu le respingeți [de la el]. Acordați-ne milă de la Tine, căci într-adevăr Tu ești dăruitorul. " (3/8)
"Domnul nostru! Nu ne pedepsește dacă am uitat sau am greșit. Domnul nostru! Să nu pui pe noi o povară, care este pus pe generația anterioară. Domnul nostru! Nu ne pune ce nu putem face. Ne pare rău, ne iartă și avem milă, Tu ești domnul nostru. Așa că ne ajutați împotriva poporului necredinciosului. " (2/286)
"Domnul nostru! Acordați-ne bine în această lume și în viitor și salvați-ne de chinurile de foc ". (2/201)
"Domnul nostru! Am ajuns la urmașii noștri un mesager din mijlocul lor, care le spun revelațiile tale, învață-i Cartea și [divină] înțelepciunea, și le purifica [de întinarea], pentru tine -. O mare și înțelept " (2/129)
"Domnul nostru! Faceți-ne să ni-i predăm, și de la urmașii noștri - comunitatea care v-a predat și ne arăta ritualurile de închinare. Acceptați pocăința noastră, căci, într-adevăr, ești iertător și milostiv ". (2/128)
"Domnul nostru! Primiți de la noi [fapte și rugăciuni drepte], pentru că Tu, într-adevăr, sunteți cei care ascultă, cunoștința. " (2/127)
„Dumnezeule! Faceți această țară în siguranță și acordați moștenire acelor locuitori ai săi care cred în Allah și în Ziua Judecății. "(2/126)
Cheia pentru sănătatea unei persoane este o nutriție adecvată. În lumea modernă, există un număr destul de diferite diete si sisteme de alimentare. Cu toate acestea, ar trebui să ne, ca musulmanii, pentru a încerca să găsească în această listă lungă de ceva mai bun decât ceea ce a fost oferit nouă de Trimisul lui Allah (pacea și binecuvântarea fie asupra lui), paisprezece secole și jumătate în urmă? Ce ar putea fi mai demn decât puterea Sunnah Profetului Binecuvântatul (pacea și binecuvântarea fie asupra lui), care aduce nu numai sănătatea fizică, ci și îmbogățirea spirituală a amintirea numelui Creatorului Atotputernic, care și-a dat hrană și mulțumindu-i pentru generozitatea și mila Lui.
Trimisul lui Allah (pace pe el) era selectiv în privința alegerii sale de mâncare. Dieta sa a constat în produse simple și utile, cum ar fi date, pepene verde, pâine de orz, lapte, miere, castraveți, ulei de măsline, dovleac și, uneori, carne. Fără îndoială, Trimisul lui Allah (pace pe el) nu a folosit mâncarea atotputernică interzisă.
Profetul Muhammad (poate cel mai înalt să-l binecuvânteze și să-l salute) a spus: "Cel mai rău vas care poate fi umplut cu fiul lui Adam este stomacul său. Este suficient ca o persoană să mănânce cât trebuie pentru a-și menține puterea. Dacă mai mult de: a treia [gastric] - pentru produse alimentare, a treia - pentru baut si a treia - respirație „(hadith de la Al Mikdama; e comunicare Ahmad, Ibn Maja, at-Tirmidhi etc ...).
Islamul încurajează oamenii la un stil de viață sănătos, pentru sănătatea prețioasă acordată de Allah Atotputernic este amanatul dat pentru folosirea temporară de către om.
Modul de viață al majorității contemporanilor noștri este caracterizată de înaltă stres neuropsihologic combinată cu activitatea fizică redusă. Acesta este motivul pentru care excesul de dieta bogata in calorii poate provoca daune ireparabile corpului, contribuind la tulburări metabolice, ateroscleroza și alte „boli ale secolului“, care, fără nici o îndoială, poate fi atribuită insomnie.
După cum știți, un somn sănătos și sănătos este unul dintre aspectele importante care afectează starea unei persoane.
Oamenii de știință moderni au demonstrat că unele produse afectează calitatea somnului nostru. Faceți doar o rezervare că o mulțime de mâncare pe timp de noapte este dăunătoare în principiu. Un stomac plin de presiune împotriva diafragmei, împiedică funcționarea normală a inimii. Dacă aveți probleme cu somnul sau doriți să vă îmbunătățiți calitatea, limitați admisia următoarelor produse înainte de culcare:
Nu mâncați înghețată înainte de culcare
Consumul de inghetata, abundența de diferite grăsimi, riscul ca exista riscul de a nu numai de somn, dar, de asemenea, excesul de greutate. Faptul că de zahăr, care este bogat în înghețată, în primul rând, va provoca un val de energie în organism pentru a comanda ceasul, și în al doilea rând, transformându-se în grăsime, pune corpul tau. Prin urmare, dacă vă place încă înghețată mai puternică decât puterea de voință, cel puțin încercați să nu-l folosească la culcare.
Produsele lactate nu trebuie consumate înainte de culcare
Produse din făină
Deși, desigur, să pregătim "ceva gustos" din aluat înainte de a merge la culcare sună mai mult decât atrăgător, dar acest produs provoacă somn rău. În plus, un aluat bogat în carbohidrați este o garanție a excesului de greutate și a creșterii nivelului de zahăr din sânge. Pentru a evita consecințele triste, merită să încercați să normalizați recepția făinurilor în general și să încercați să o abandonați complet înainte de culcare.
Nu mâncați carne roșie înainte de culcare
Carne roșie
Consumul de o bucată destul de mare de carne roșie ne simțim cumva greutate în stomac, pentru că, în comparație cu alte produse din carne are caracteristica unui proces de mai mult timp în sistemul nostru. De aceea, consumând o bucată de carne înainte de a merge la culcare vă va transforma sistemul digestiv într-o cenușă care va fi ocupată toată noaptea digerând-o.
Nu mâncați pizza la culcare
Acest fel de mâncare poate atrage faptul că este pregătit rapid fără prea multe cheltuieli și este posibil să se comande livrarea. Ce se numește, puteți mânca dacă nu ieftin, atunci "nu scump și supărat". Cu toate acestea, merită atenție la combinația de uleiuri de testare, grăsimi, brânză, carne și sos de roșii picant consumate inainte de culcare va face treaba foarte bine afectează visul tau dulce. În plus, vi se oferă și greutate în exces.
Nu mâncați dulciuri și napolitane înainte de culcare
Dulciuri și napolitane
Asta e dragostea și iubitorii de răscolete o vafula înainte de a merge la culcare sunt primele pe lista celor care sunt predispuși la visele de coșmar. Prin rezultatele a 7 din 10 astfel de oameni suferă de coșmaruri.
Nu mâncați usturoi înainte de culcare
Usturoiul, consumat înainte de culcare, poate provoca indignarea nu numai celei de-a doua jumătăți, ci și a stomacului, ceea ce va crește nivelul de aciditate.
Nu mâncați ciocolată înainte de culcare
Ciocolata îmbogățită cu cafeină este utilă activităților active în timpul zilei, dar mai bine dimineața, dar nu în nici un fel înainte de culcare.
Nu mâncați înainte de a dormi țelină
Probabil, este ciudat de a vedea pe această listă, acest produs aparent inofensivă. Cu toate acestea, tulpinile de țelină sunt un diuretic bun. Prin urmare, dacă nu doriți să treziri frecvente în timpul nopții, este mai bine să nu le abuzeze la culcare.
Portalul Islamic de Informare și Educație Spirituală "Fundația Ihlas" a fost înființat cu scopul de a: difuza informații corecte despre Islam; conservarea și protejarea patrimoniului spiritual, a tradițiilor religioase și culturale ale musulmanilor; familiarizați cititorul cu moralitatea și cultura musulmanilor, un exemplu excelent pentru care în orice moment a fost Profetul Muhammad, pacea să fie asupra lui. El a fost Cel care a învățat, întotdeauna și în orice, să rămână la mijlocul de aur; confruntarea ideologiei extremiste, cei care distorsionează învățăturile profetului Mohamed, pacea este pe el, pe baza răspândirii cunoașterii islamului și a unității în calea dreptății și a binelui; desfășurând activități educaționale și lucrări explicative, pentru a ajuta pe credincioși să distingă islamul de iluzia extremiștilor. În grupul nostru puteți afla despre ultimele evoluții care au loc în Rusia și în lume. Aici veți găsi toate cele mai interesante materiale despre patrimoniul cultural, familia musulmană, valorile spirituale și tradițiile musulmanilor din întreaga lume.
Lumea ești tu și iubirea celui mai înalt!