Foto: Pexels / pixabay.com / CC0 0.1
Nu este atât de ușor să te plimbi frumos pe tocuri, mai ales pe "tocuri de schi". Pentru a afla cum să vă mișcați corect pe tocuri, ar trebui să știți câteva reguli și să le lipiți cu atenție. Nu este suficient doar să vă puneți tocurile, este important să vă uitați la ele feminine, elegante și atractive și aceasta nu este o sarcină ușoară.
Baza mersului corect este postura. Cu poziția corectă, capul și trunchiul sunt pe aceeași poziție verticală, toracele fiind ușor ridicate. Umărul trebuie îndreptat. Cu o postură corectă, mersul pe tocuri este mult mai ușor și mai ușor. Dacă vă urcați foarte rar, atunci nu alegeți imediat pantofi pe o ac de păr lung. Pentru a începe cu un toc stabil, larg, chiar și în acest caz, mersul se va îmbunătăți semnificativ.
Pentru începători, călcâiul este recomandat nu mai mult de 5-6 cm, și mai mult îngroșat. De asemenea, înainte de a vă purta tocurile în fiecare zi, pregătiți-vă picioarele pentru o astfel de încărcătură. Inițial, cu o talpă plană, mergeți la pantofi pe platformă, deoarece este mult mai ușor să mergeți pe ea decât pe încălțămintea cu călcâi. Pentru o mai mare stabilitate, alegeți pantofii cu o pană. Începeți să purtați tocuri cel mai bine iarna sau toamna. Ghete și ghete de gleznă sunt mult mai stabile decât încălțăminte de vară, cum ar fi sandale.
Amintiți-vă că pe tocurile picioarelor sunt foarte obosiți. Dacă aveți o slujbă activă, care necesită multă plimbare, atunci este mai bine să nu purtați pantofi cu toc înalt, altfel până la sfârșitul zilei nu veți putea merge, iar în următoarele zile picioarele dumneavoastră vor fi foarte bolnave.
Multe femei se confruntă cu o problemă de genunchi. Când piciorul de picior, interiorul piciorului este întors spre interior, din cauza aspectului picioarelor neuniform, iar mersul este complet urât. Acest obicei ar trebui eliminat de urgență, în caz contrar, călcâiele nu vor arăta bine. Când vă plimbați, puneți-vă piciorul cu degetele de la picioare, un astfel de mers este corect și atractiv.
Atunci când alegeți orice încălțăminte, un indicator important este calitatea. Este important să cumpărați pantofi de dimensiune. Unele fete cred că dacă aleg pantofi mai mici, piciorul arată mai frumos și mai elegant, dar acest lucru este complet greșit. În plus, dacă pantofii strânge piciorul, acesta poate afecta negativ sănătatea. Când montați, asigurați-vă că pantofii de pe picior stau bine, nu strângeți piciorul și nu provocați disconfort. Este foarte important să vă asigurați că pantofii nu freacă călcâiul sau ciorapul.
O mare greseala facuta de multe fete este ca, atunci cand pasc, ei vin imediat la oprire. Poate că acest lucru face ca mișcarea să fie mai rezistentă, dar pare teribilă. Piciorul trebuie mai întâi să fie pus pe călcâi și numai atunci încărcătura treptat se deplasează la șosete. De asemenea, este important ca atunci când mersul pe jos, mai întâi piciorul se mișcă înainte și apoi corpul. În acest caz, mersul va fi neted și expresiv. Pașii ar trebui să fie mici, pași mari arată ciudat.
Foarte adesea cauza unui mers urât este înclinare, precum și îndoială de sine. Este corect și frumos să se plimbe pe tocuri, fiecare femeie, cel mai important - să aibă dorința, încrederea, voința și practica mai des.