Cum să diversificați copilăria sigură a copiilor

Cum să diversificați copilăria sigură a copiilor

După introducerea alimentelor complementare, a trecut un an sau chiar mai mult? Este timpul să introducem nou-născutului cu feluri de mâncare noi.

Legume ... cu sos?

Cum să diversificați copilăria sigură a copiilor
Carne de iepure și curcan - ideal pentru copil. Dar dacă pentru tine este o etapă trecută, încercați curaj! Este atât de delicios! Puteți să le fierbeți pur și simplu și să le tăiați în felii, sau puteți să le faceți o umplutură (numai coapte, nu prăjite!).

Anterior, tânărul a mâncat un pește de mare cu conținut scăzut de grăsime? Acum, luați varietățile puțin mai grase. Peștele poate fi coaptă, de exemplu, cu morcovi și ceapă.

Despre fructe de peste mări

Cum să diversificați copilăria sigură a copiilor
Dacă copilul nu este alergic, atunci în 2-3 ani se poate da ... un avocado copt. Este suficient doar să răspândiți carnea pe pâine și să adăugați puțin sare. Doar nu face un sandwich imens. Prima oară va fi suficientă și un canapeu mic. După 4-5 ore, nu există nicio reacție la noul produs? Deci, a doua zi poți să faci un sandwich mai mult.

Doriți să experimentați cu mango, kiwi? Acestea sunt fructe foarte gustoase și sănătoase, dar destul de alergenice. Dați-le la miros nu mai devreme de trei ani și cu precauție! Și când înțelegeți că erupțiile, roșeața, aceste produse nu provoacă, puteți pregăti salate de fructe (cu mere, pere, portocale). Se condimentează cu smântână sau cremă de casă.

Brânzeturi tari: oferiți sau nu oferta?

Lapte acru in companie cu ...

Cum să diversificați copilăria sigură a copiilor
Te pregătești brânză de vaci, iaurt, chefir? Bine facut! Start a adăugat încet la aceste feluri de mâncare boabe măcinate proaspete sau congelate, stafide, caise uscate, prune uscate ... Un pic mai târziu, și puteți efectua un experiment cu fructe confiate (chiar și miez de pâine în sine decorează unui produs din lapte fermentat).

Sau poate că cei doi ani ai tăi vor să ia un cocktail, la fel ca la adulți? Pregătiți-o pe bază de iaurt, adăugând puțin verdeață mărunțită și usturoi.

Este păcat să-ți petreci atât de mult timp în bucătărie? Nimeni nu te învinovățește. Cumpara borcane gata preparate pentru copii. În ele, selectați fructe și fructe de pădure, produse lactate de calitate - și toate acestea într-un borcan sigilat, care este convenabil să luați cu ei pentru o plimbare, într-o vizită, pe drum.

În plus, producătorii lucrează constant pentru a îmbunătăți paleta de ingrediente și arome. Deci, varietatea din meniu va fi cu siguranta oferita!

Articole similare