Un astfel de dispozitiv simplu și util pentru o figură subțire, cum ar fi un hoop sau hulaohup, are propriile particularități și unele limitări în aplicarea sa. Sunt atât susținători ai utilizării sale, cât și adversari.
În această formă modernă, așa cum există acum, cercul a fost proiectat în 1958. Originalul bambus australian, care a servit drept model pentru producătorii săi, este acum foarte greu de văzut.
Acest echipament sportiv arată frumos în momentul exercițiilor în gimnastică, beneficiile acestuia pentru o talie flexibilă și subțire, desigur. Dar nu toate sunt la fel de utile, există o părere despre efectul său dăunător asupra corpului.
Cine nu-l poate folosi, ce motive poate fi un eșec pentru instruirea cu el?
sarcină
O cerneală obișnuită cântărind 500 de grame nu necesită restricții speciale pentru clase, dar acest lucru se aplică persoanelor sănătoase. Dar și acest tip este complet contraindicat pentru femeile însărcinate.
Rularea rotativă a cercului în jurul taliei, apare deseori în jignițe, iar o lovitură la organele interne nu trece fără urmă. Și dacă o femeie este însărcinată, atunci împreună cu impactul negativ asupra peretelui abdominal, astfel de exerciții afectează negativ dezvoltarea fătului. În primele luni după naștere, merită să renunțe la dorința de a răsuci cercul.
O bucată mare pentru o fată în miniatură
Dacă fetița are o dimensiune miniaturală, atunci o bucată care cântărește trei kilograme va crește impactul negativ asupra corpului. Mai ales dacă această cochilie pentru pierderea în greutate este echipată cu duze de masaj ondulate.
Boli ginecologice
Impunerea de către producători și vânzători a opiniei privind efectele benefice ale bolilor ginecologice nu este doar eronată, ci și dăunătoare. Orice boală ginecologică este primul motiv pentru renunțarea la practică cu un cerc, doar un medic experimentat îi poate da permisiunea după examinare.
Boli ale organelor interne
Toate bolile organelor interne sunt, de asemenea, suficiente motive pentru a renunța la o astfel de formare. Chiar și utilizatorii experimentați ai cercului în zona zonelor în care a mers, există urme și chiar vânătăi. Nu este dificil să ne imaginăm ce impact va avea asupra rinichilor bolnavi, a ficatului, a intestinelor sau a pancreasului.
Probleme cu coloana vertebrală
Un alt grup de boli - toate bolile și leziunile coloanei vertebrale, de la osteocondroză la deplasarea vertebrelor, ca să nu mai vorbim de cele mai grave. Va fi neplăcut dacă, după ce ați început să transformați hulauchup, veți simți o durere ascuțită și ascuțită în spate sau în spate.
În cazul în care doresc să se răsucească inelul au boli ale coloanei vertebrale, de la șold până toracică, acesta este primul motiv de a abandona o astfel de practică. Continuați-le numai după examinarea și permisiunea unui medic cu experiență.