Potrivit unor oameni, nu se va întâmpla nimic groaznic. Mișcarea împotriva șamponului a început să câștige popularitate în ultimii ani.
Potrivit unor experți și oponenți de utilizare a șamponului, spălarea zilnică a capului nu este necesară și poate fi chiar dăunătoare părului.
"Nici un șampon" nu este o mișcare care constă în faptul că oamenii refuză complet șamponul sau săpunul, deoarece sunt convinși că ingredientele din șampoane sunt dăunătoare.
Cele mai multe șampoane conțin aditivi chimici care pot irita pielea, părul uscat și pot favoriza pierderea părului.
Se crede că șamponul lipsește părul de lubrifiere naturală și provoacă o producție excesivă de sebum. Ca rezultat, parul devine gras si incercam sa rezolvam problema, chiar mai des folosind un sampon.
Spălați-vă părul fără șampon
După ce încetează să mai folosească șamponul, scalpul în sine menține un echilibru natural și se ocupă mai mult de rolul șamponului și balsamului decât produsele de magazin. Ca rezultat, părul devine mai puternic, mai luxos și mai sănătos.
Oponentii care folosesc samponul sustin ca, desi dupa ce incetati sa folositi samponul, parul va arata neasteptat de ceva timp, odata cu parul va deveni mai sanatos si va arata chiar mai bine decat atunci cand va spalati parul cu sampon.
Deci merită să renunțați la șampon sau să nu vă schimbați obiceiurile?
Înainte de a vă decide să abandonați produsele de îngrijire a părului, merită să știți câteva fapte legate de această nouă modă.
Șamponul de păr a apărut relativ recent
Șamponul a apărut mai puțin de un secol în urmă, și numai ultimele câteva decenii au devenit o necesitate zilnică.
Șampoanele moderne au apărut în anii 1930, devenind o alternativă la un săpun solid care a lăsat un reziduu dificil de spălat. În timp ce uscătoarele moderne de păr nu facilitează sarcina femeii de a usca și de a parului de păr, era normal să se spele părul o dată pe săptămână sau chiar mai puțin. Femeile au mers la coafor, unde au fost stilizate, care au durat câteva zile, deoarece a durat mult timp să se usuce și să se stilizizeze părul.
Cât de des trebuie să-mi spăl părul
Aceasta depinde de mai mulți factori, inclusiv de fiziologia individuală. Experții cred că samponarea ar trebui făcută după cum este necesar.
Persoanele care au crescut producția de sebum, scalpul și părul pot părea grase și ar putea fi nevoite să-și spele părul zilnic. Celălalt este suficient să vă spălați părul la fiecare câteva zile.
Unii oameni cred că spălarea zilnică a capului poate usca scalpul și foliculii de păr, dar pentru persoanele cu par sanatos, nevopsit, acest lucru nu va face rău.
Diferite tipuri de păr - nevoi diferite
Tipul de păr uman are, de asemenea, importanță. Parul uscat sau deteriorat arată mai bine dacă nu se spală în fiecare zi, deoarece grăsimile naturale hidratează mai bine părul. Dacă aveți păr vopsit, atunci ele sunt mai predispuse la deteriorări datorate spălării constante, deoarece părul este deja mai poros.
Parul gros, curbat sau ondulat, de obicei, arată mai bine fără spălarea zilnică decât părul drept și subțire, deoarece sebumul se acumulează mai repede, ceea ce face ca părul să fie mai vizibil și mai greu.
Cum să vă spălați părul în mod corespunzător
Nu exagerați cu șampon și concentrați-vă numai pe rădăcini. Mulți folosesc o cantitate mare de șampon și o frecați în păr. Cu toate acestea, șamponul este pentru rădăcinile dvs., nu pentru păr.
Cel mai bine este să divizați părul în secțiuni: folosiți mai întâi un șampon pentru rădăcinile părului și spălați-l. După aceasta, începând de la mijloc și până la vârfuri, aplicați balsam pentru păr și clătiți. Astfel, parul tau va arata sanatos si vei folosi mai putin samponul, chiar daca iti vei spala parul in fiecare zi.
Există o altă metodă pe care experții o recomandă:
· Umeziți părul cu apă caldă
· Dacă aveți păr lung, mai întâi (și nu după spălarea capului), aplicați balsam pe păr. Acest lucru va proteja capetele părului și va face părul mai puternic.
· Aplicați un mic șampon, dar numai pe rădăcinile părului. Spălați un șampon cu mărimea unei monede în palmele mâinilor și masați ușor cu mișcări de masaj (dar nu răniți pielea).
Clătiți părul cu apă caldă și uscați cu un prosop.
· Nu trebuie să vă spălați părul cu șampon de două ori. așa cum este scrisă pe multe sticle de șampoane.
Șamponul nu vă va face părul mai puțin gras
Potrivit susținătorilor "fără șampon", aceasta lipsește pielea capului de grăsimi naturale, iar glandele sebacee încearcă să compenseze acest lucru prin producerea unui exces de sebum. Ei spun că în câteva zile sau săptămâni poate exista o perioadă de tranziție, dar în cele din urmă organismul nostru o va echilibra.
Cu toate acestea, experții susțin că producția de sebum afectează mulți factori, inclusiv hormoni, nutriție și genetică. Spălarea simplă a capului nu poate încetini acest proces. Este ca și cum ai spune că, dacă te bărbi mai rar, parul tău va crește mai lent.
Încă mai trebuie să vă spălați părul
Majoritatea celor care refuză șamponul, nu refuză complet spălarea părului. De obicei, pentru aceste scopuri, clătiți pur și simplu cu apă sau utilizați metode mai naturale, cum ar fi o bicarbonat de sodiu sau oțet de cidru de mere.
Sifon pentru păr
Una dintre alternativele la șampoanele comerciale este un amestec de sodă și apă. Totuși, caracterul natural al remedierii nu înseamnă că este util să o utilizați zilnic.
Atât șampoanele cât și bicarbonatul de sodiu sunt alcaline, dar sodiul are o valoare a pH-ului chiar mai mare de 8-9 și ajunge la 12 dacă este dizolvată în apă. O astfel de soluție alcalină poate deteriora părul, care a fost deja tratat chimic, făcându-l și mai uscat și mai fragil.
Soda de copt este utilizată pentru a îndepărta plăcile pe dinți, din argint, în albirea dinților, în îndepărtarea ruginei. Aproape aveți nevoie de un detergent puternic pentru curățarea părului. În acest caz, șampoanele comerciale sunt o soluție mai ușoară.
Oțet de cidru de mere pentru păr
Unii susținători ai renunțării la șampon recomandă folosirea oțetului de cidru de mere în loc de sau împreună cu bicarbonatul de sodiu. Pentru a face acest lucru, o ceașcă de oțet este dizolvată într-un pahar de apă și această soluție restaurează strălucirea naturală a părului, eliminând acumularea de precipitații de clor și minerale.
Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece spălarea cu oțet de cidru de mere frunze adesea un miros de oțet, deși se poate evapora după uscare.
Pulbere pentru copii sau sampon pentru păr uscat
Dacă doriți să renunțați la șampon, dar nu puteți purta aspectul părului murdar și gras, încercați să utilizați pulberea pentru copii, mai ales când nu aveți timp sau dacă vă grăbiți.
Șampoanele uscate acționează pe același principiu, dar sunt mai puțin observabile, în special pe părul întunecat. Dar rețineți că aceste fonduri absoarbe doar grăsime, iar murdăria și celulele moarte ale pielii rămân. până când spălați capul.
Șampoane fără sulfați
Unul dintre motivele pentru care unii oameni decid să-și spele capul mai rar este prezența laurii sulfat de sodiu și sulfat de lauret de sodiu în șampoane. Aceste ingrediente sunt bine spumate și curățate, dar sunt considerate mai severe, iritând scalpul.
De asemenea, cunoscut sub numele de SLS. aceste substanțe chimice sunt de obicei inofensive. Cu aplicații regulate, ele pot usca parul vopsit sau pot provoca iritații la persoanele cu eczeme sau piele sensibilă.
Acum puteți găsi șampoane fără SLS, care sunt de obicei indicate ca "non-sulfat".
Șampoane fără parabeni
Parabenzii sunt conservanți care sunt folosiți în multe produse de îngrijire. Cu toate acestea, parabenii pot imita anumiți hormoni atunci când sunt absorbiți de organism. Nu există dovezi că ele contribuie la dezvoltarea cancerului mamar, așa cum mulți se tem.
Puteți să limitați efectele parabenilor evitând produsele de îngrijire care conțin metil-, propil-, butil-, etil-, izobutilparaben și alegerea mai multor ingrediente naturale.
Fii creativ cu părul
Pentru a nu spăla părul cu șampon atât de des, încercați o coafură diferită. Prima zi, de exemplu, ia mai mult timp și atenție la păr, dându-le volum.
În cea de-a doua zi, legați-vă părul într-o coadă de cal sau într-o coadă. Poți să te culci, legând un tufiș înalt pentru a evita confuzia părului pentru dimineață. Pentru a îndepărta firele proeminente, pulverizați-le cu apă sau cu un balsam indelebil și neteziți-le cu un pieptene și un uscător de păr.
Traducere: Filipenko L.V.