Înainte de a începe să vorbiți despre ademenire, vreau să spun câteva cuvinte despre alăptarea. Dragi mame, dacă ai destulă cantitate de lapte, cel mai bine ar fi să rămâi numai pe alăptarea cel puțin un an. Datoria mamei tale este să dai copilului colostru - cea mai bogată sursă de sănătate umană!
Alimentația pentru alăptare la mamele crude
Lure este introdus prin înlocuirea unei alăptări cu o masă obișnuită. Cu alte cuvinte, în 12 luni, înlocuiți "sisyu" pentru micul dejun cu cereale lichide (bineînțeles, nu vorbim de porridge achiziționat pentru copii în pachete luminoase, umplute cu "otrăvire" pentru copii). Ovaz, hrisca va face. Puteți distruge brioșul cu propriul dvs. lapte. Și merele sau nectarinele pot deveni îndulcitori. Și, desigur, nu vă opriți să oferiți sânii.
Mama, venind la ideea de hrană crudă, în primul rând, se teme de apariția complicațiilor cu sănătatea și bunăstarea copilului. Ele pot să apară cu adevărat, dar numai dacă regulile simple ale naturii prezentate mai jos sunt încălcate.
Sfaturi pentru mame în perioada de hrănire complementară a sugarilor în timpul alăptării
Nutriție pentru mamă și copil
Mama care alăptează ar trebui să mănânce aceleași alimente pe care vrea să le alimenteze copilului. Laptele matern în compoziția sa este o imagine oglindă a dietei mamei. Prin urmare, dacă mama mănâncă una și bebelușul se hrănește destul de diferit, el poate dezvolta un stomac deranjat.
Moderare și treptat
Începeți să faceți momeli mici și cu grijă. Sucurile proaspete stoarse trebuie diluate cu apă. Fără o condiție, nu puteți începe să atrageți cu legume și fructe solide. Dar cartofii piure din aceste produse sau jeleu vie de ovăz este perfect pentru o dietă pentru copii. Doar mai întâi hrăniți-le puțin, ca și cum ați obișnuit treptat. Uitați de terci fierte - gătiți vii, de exemplu, din germeni de grâu. secară, hrișcă. semințe de susan. Pregătirea lor este foarte simplă: răsadurile sunt amestecate împreună cu apa până când sunt uniforme în blender.
Introducerea nuci în dieta copiilor ar trebui să fie, de asemenea, curată și treptată, cel mai bine este să începeți cu cedru într-o formă deformată. Alimentele foarte utile pentru copii sunt o supă verde plină de viață, de la rețetele care formează sistemul. Sosame sau lapte de migdale. ca multe alte alimente crude. ușor și rapid să se pregătească cu un blender. Polen de flori, Perga - foarte bun. Dar toate aceste suplimente ar trebui să fie administrate în plus față de lapte cu atenție.
Refuzarea laptelui de animale
Bea laptele altcuiva este nefiresc. Rețineți că numai laptele matern al mamei este o masă ideală și se hrănesc cu lapte numai în copilărie. Dacă încă vă îndoiți dacă merită să refuzați laptele de animale sau nu, răspundeți la următoarele 3 întrebări:
- O vacă sau o capră este mama copilului tău?
- Îți dai seama că un copil (o persoană), o capră și un vițel au diferențe semnificative în structura anatomica, iar în ceea ce privește mediul gastro-intestinal, care laptele de vacă este ideal doar pentru vițel și nu este absorbită în mod corespunzător de către om?
- Vrei copilul să fie bolnav?
Obiceiul de a consuma lapte și de a consuma carne
Să ne dăm seama. De exemplu, din copilărie ați devenit obișnuiți cu faptul că toată lumea bea lapte de vacă. Nu vezi nimic ciudat în asta. Dar există popoare care utilizează lapte de cămilă și cal. Ei bine, cum? Suna nu atât de apetisant, nu? Acum, să ne imaginăm că ați turnat un pahar de lapte de porc și v-ați oferit să beți. O vei face? Cu greu. O astfel de "trata" te va face dezgustat și dezgustat, și nimic mai mult. Dar care este diferența dintre laptele de vacă și laptele de porc? Totul este simplu, este o chestiune de obicei și de conștiință socială.
Acest lucru se aplică la carnea de animale și păsări. Sunteți obișnuiți să vedeți cârnați în fiecare zi pe rafturi, deci nu provoacă asociații cu crimă. Nu auzi strigătele muribunzilor, nu văd cadavrele mutilate, nu simt mirosul de sânge, murdărie, și alte orori ale abatorului. Dimpotrivă, aveți asociații bune - un cârnați tocate pe o masă festivă. Și chiar uita la o carcasă de pui, nu sunt conștienți de faptul că recent a fost creatura perfectă care a ucis cu brutalitate. Doar mintea ta este sub anestezie. Dar esența acestui lucru nu se schimbă.
Obiceiul folosirii produselor lactate de către triburile nomade care sunt implicate în creșterea bovinelor poate fi înțeles cumva. Dar restul - ce, nu mai e nimic? Oamenii ar trebui să creadă că producătorii care au inventat mitul că "fără lapte și viață nu este același", sau Natura? Laptele este principala sursa de calciu - acest lucru este un nonsens complet. De exemplu, în compoziția varză, salată și nuci, calciul este de 2 ori mai mare. Green greens - de mai multe ori. Și susan și urzică, în general, de 7 ori. Dar în laptele de mucus și cazeină, mai mult decât suficient. Șușul, apropo, este cauza răceliilor. și cazeină - leagă mediile interne, le face vâscoase și stagnante. Produsele lactate provoacă doar rău.
Copii și alimente crude
Urmând legile naturii, bebelușul dvs. va fi sănătos, activ și capabil. Numai alimentele vegetale vii oferă o dezvoltare naturală și armonioasă. Pregătirea ("necroza") - dimpotrivă, generează boli.
Asimilarea produselor alimentare
De regulă, fiecare al doilea copil se comportă capricios, de multe ori țipă și nu se culcă bine noaptea. Acest comportament este asociat cu reacția tractului gastrointestinal la ademenirea alimentelor "moarte", astfel încât copiii pot dezvolta reacții alergice la fructe și fructe de pădure. Chiar și la adulți, începutul hranei brute a avut astfel de complicații, dar la sfârșitul timpului, alimentele vegetale au început să fie digerate fără probleme.
De exemplu, atunci când mama a decis să dea copilului zakormlennomu cereale artificiale și amestecuri lactate, trăiesc un produs natural, copilul este o problemă cu digestia, sau diateza, sau o erupție pe tot corpul. Alimentele vegetale pur și simplu nu sunt digerate în organism și, prin urmare, cauzează alergii. Mamele și medici (în care aceeași fără ei ..) a concluzionat că fructele și legumele sunt dăunătoare, dar, deoarece copilul ar trebui să fie hrănite în mod normal, ca toți.
Amintiți-vă odată pentru totdeauna, numai alimentele vegetale brute, care ni se dau prin natura însăși, curăță corpul (îl face alcalin) și așternutul tratat termic. Când organele interne se înfundă, o persoană începe să se îmbolnăvească (curățată). Dar bolile sunt adesea echivalate ca o nenorocire, de la care tind să se scape mai repede.
Informațiile despre produsele alimentare brute în prezent sunt destul de mici, deci există atât de multe exemple de tranziții nereușite. Prin urmare, o mulțime de critici privind dieta live.
Desigur, alimentele din plante nu stau într-un corp murdar - începe să-l curățească. Iar fructele și legumele nu pot fi absorbite nici pentru că un organism care este folosit pentru alimentele "moarte" suferă adesea de disbioză atunci când prevalează flora putrefactivă, iar bacteriile benefice nu sunt suficiente.
Cum să scapi de disbioză
În plus, după ce ați consumat iarbă, animalele de companie, alimentate de alimente umane, preveniți astfel disbioza, deoarece verde este o sursă valoroasă pentru toate bacteriile benefice importante. Prin urmare, cocktail-urile verzi, piureurile, supele sau doar verdele ar trebui să facă parte din dieta zilnică și din dieta bebelușului. După o scurtă perioadă de timp, alimentele vegetale însăși vor face față tuturor problemelor, vor normaliza activitatea intestinelor și vor crea toate condițiile pentru digestia lor.
Dacă vrei ca copilul tău să evite toate crizele purgatoriale. atunci este necesar să se pregătească pentru nașterea sa în avans. Va fi excelent dacă mama viitoare însăși va trece la alimente crude cu cel puțin un an înainte de concepție. Despre acest lucru, în detaliu, puteți citi în articolul "Sarcina și dieta neprelucrată".
Nu este necesar să se efectueze experimente asupra copiilor, dacă nu și-au dat încă seama de propriul sistem alimentar! Fiți exacți, educați și mai conștienți.
Intarcarea
Mult noroc și fii bine! ;)