De curând ați dat naștere, dar din nou simțiți cum uterul se micșorează? Aceste contracții sunt similare cu cele care apar atunci când se naște un "târziu" (placentă și rămășițe de membrane) în stadiul final al nașterii.
Dar contracțiile după naștere nu sunt cauzate de necesitatea expulzării de ceva din uter, ci de procesul de involuție - revenind la dimensiunea și locația în care era înainte de sarcină. Dacă în timpul nașterii, femeia a prezentat astfel de complicații precum eversiunea (inversarea) uterului sau o ruptură a uterului. atunci involuția postpartum va fi un proces destul de dureros pentru ea.
Luptele postnatale, de regulă, nu sunt deosebit de dureroase (cel puțin pentru femeile primipare) și greu le puteți simți. Dar, din nefericire, astfel de atacuri tind să devină mai dureroase cu fiecare sarcină ulterioară, deci dacă ați născut a doua sau a treia oară, veți avea senzații destul de neplăcute și chiar dureroase.
Această „nedreptate“, datorită faptului că la femeile nulipare tonusul muscular al uterului este mult mai bine, astfel încât uterul nu este atât de mult întins, acesta va fi redus la fostele dimensiuni și se întoarce la locul său sale.
Aceste spasme vor fi cele mai intense în primele două zile după naștere, dar începând cu a treia zi, ele vor încetini treptat. Rețineți că procesul de involuție a uterului pentru toate femeile este diferit - în unele se termină o săptămână, în timp ce pentru altele durează până la șase sau mai multe săptămâni.
Alăptarea poate intensifica aceste contracții sau le poate face mai dureroase, deoarece alăptarea pieptului copilului stimulează eliberarea hormonului oxitocină, care provoacă contracții uterine intense. Prin urmare, alăptarea poate adăuga în siguranță un alt plus - accelerarea procesului de involuție a uterului și prevenirea hemoragiilor anormale postpartum.
Cum de a ușura travaliul postpartum?
Unele femei sunt ajutate să ușureze starea care stă pe stomac atunci când o pernă este plasată sub abdomen (care elimină presiunea din abdomen și relaxează uterul). Puteți, de asemenea, masați ușor abdomenul inferior.
O vezică plină deplasează și strânge uterul din cauza a ceea ce nu poate contracta în mod corespunzător. Pentru a evita acest lucru, încercați să goliți frecvent vezica urinară (chiar dacă nu doriți să mergeți la toaletă).
Dacă durerea este foarte severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un analgezic (de exemplu, paracetamol sau ibuprofen).
Dacă contracțiile după naștere nu încep să slăbească în câteva zile sau durerea devine insuportabilă, mergeți urgent la medic! Acesta poate fi un semn al unei infecții postpartum sau altă problemă care necesită intervenție medicală.
Primele zile după naștere: sănătatea unei femei
Totul se termină. În primele minute după naștere, tânăra mamă cuprinde un sentiment extraordinar de luminozitate și fericirea de a ști că copilul mult așteptată se naște, nașterea sa, contrar tuturor așteptărilor, nu a fost un astfel de complex, care acum nu vă puteți gândi când totul va începe și cum să supraviețuiască nașterea. Acest lucru sa întâmplat deja. Dar nașterea unui copil - nu este doar un moment minunat și de neuitat în viața de fiecare femeie, dar, de asemenea, munca grea a întregului organism, care are o mulțime de efort.
Imediat după naștere, începe contracția uterului. În termen de 6-8 săptămâni, greutatea uterină a scăzut de la 1000 g la reducerea uterină 50 g. Se produce datorită musculatură periodice uterine mișcările contractile, însoțite de dureri de intensități diferite, care sunt similare cu contracții ușoare. Contracțiile intensificate în timpul alăptării (la stimularea mamelonului in sange a crescut nivelul de oxitocina - o substanță care promovează contracții ale uterului). Se remarcă faptul că, după o livrare repetată, uterul se contractează mai dureros decât după primul. Cu contracții foarte dureroase, poate fi utilizată ameliorarea durerii și antispasmodicii, dar în majoritatea cazurilor este posibil să se facă fără anestezie. În cazurile de reducere insuficientă a uterului, medicul prescrie, de asemenea, reducerea preparatelor.
Durerile din perineu sunt posibile chiar și în absența rupturilor. Acest lucru se datorează faptului că țesuturile au fost supuse unei întinderi severe în timpul travaliului. De obicei, durerile nu sunt foarte intense și durează 2-3 zile. Dacă au existat rupturi sau o tăietură a perineului, durerea durează mai mult. Vindecarea durează 7-10 zile. Trebuie remarcat faptul că atunci când se aplică cusături perineului în timpul întregului timp, o femeie nu trebuie să se așeze. Pentru o vindecare mai bună, este importantă igiena atentă și tratamentul cusăturii cu soluții antiseptice.
Hemoroizii (vene varicoase ale rectului) apar uneori în timpul sarcinii sau după naștere și, de asemenea, cauzează durere. Pentru a reduce durerea, igiena temeinică (duș după fiecare act de urinare și defecare) ajută la aplicarea gheții în perineu. Medicatia poate fi utilizata conform instructiunilor unui medic.
Probleme cu scaunele sunt, de asemenea, posibile în perioada postpartum. Dacă există suturi pe perineu, prima golire după livrare determină întotdeauna teama că cusăturile se pot dispersa. Această teamă este nerezonabilă, deoarece cusăturile nu se deosebesc niciodată. În timpul defecării, puteți ține zona de cusătură a picioarelor cu un șervețel, ceea ce va reduce întinderea țesuturilor, defecarea va fi mai puțin dureroasă. Scaunul are loc de obicei în ziua a 2-a și a 3-a după naștere. Pentru a facilita acest proces, includeți în dieta dvs. caise uscate, prune, beți apă minerală. Dacă scaunul nu este în a patra zi, atunci puteți folosi o lumânare laxativă.
În prima zi după naștere, datorită faptului că, în loc de placenta separate rămân vasele mari de sânge, există o cantitate destul de mare de descărcare de sânge din uter (ca în ciclul menstrual abundent). Acestea pot conține cheaguri mici. Dacă cantitatea de secreții de sânge pare excesiv de mare, este necesar să se cheme urgent o moașă sau un medic care să poată evalua situația și, dacă este necesar, să desfășoare activități medicale. După 3 zile deversarea devine sero-sucronic (galben-maroniu), iar din ziua a zecea - seroasă (alb-gălbui). Până la 5 - 6 săptămâni de descărcare de gestiune din uter încetează. Uneori, în primele zile după naștere există o întârziere parțială a descărcării în cavitatea uterină.
Aderarea infecției într-un astfel de caz poate duce la un proces inflamator al mucoasei uterine - endometrita. De aceea, cu ultrasunete este realizată la o întârziere de precipitate și creșterea temperaturii corpului și, dacă este necesar, o intervenție chirurgicală, în timpul căreia cheaguri au fost îndepărtate din cavitatea uterină (spălare sau răzuire uterului).
În perioada postpartum, sub influența ajustării hormonale, apar modificări semnificative în glandele mamare. care în acest moment încep să producă lapte. În primele 2-3 zile, colostrul este alocat, în ziua a 3-4a, lapte de tranziție, care se transformă treptat în lapte matur. Hrănirea copilului și golirea sânului stimulează producția de lapte. De aceea, dacă cantitatea de lapte este insuficientă, se recomandă alăptarea mai frecventă. Destul de des, femeile se confruntă cu o altă problemă - cantitatea în exces și dificultatea de ieșire de lapte, ceea ce duce la stagnarea și-a exprimat angorjarea de san. În acest caz, glandele mamare se întăresc, cresc volumul, devin dureroase, temperatura corpului crește. Pentru a evita acest lucru, se recomandă în primele 3-4 zile după naștere să se limiteze consumul de lichide la 800 ml pe zi și să se înceapă în mod regulat hrănirea copilului. Răpirea dispare treptat cu modul corect de hrănire. După 1-2 zile devine mult mai ușor. Formarea adecvată a lactației este facilitată, de asemenea, prin purtarea unui sutien confortabil. Pielea mamelonului este foarte delicată. La alăptare, sfârcurile sunt întărite treptat, dar în primele zile se pot dezvolta fisuri. Pentru a evita acest lucru, este necesar ca în primele 2-3 zile după naștere a pus copilul la sân timp de 5-7 minute, apoi da-i celălalt sân, de asemenea, timp de 5-7 minute, apoi re-atașați copilul la sân, care a început hrănire. Puteți folosi o cremă specială pentru a preveni fisurile la nivelul niplurilor.
În timp ce femeia este în spital, un medic și o moașă o urmăresc zilnic. Ei afla plângerile, starea generală a pulsului masurat, tensiunea arteriala, temperatura corpului, să monitorizeze starea de san, uter, organelor genitale externe, natura secrețiilor și funcțiilor fiziologice. În fiecare zi simptomele neplăcute slăbesc și bunăstarea se îmbunătățește.
Reducerea uterului după naștere
În cursul sarcinii, organismul fiecărei femei suferă mari schimbări. Desigur, după naștere urmează un proces lung de recuperare, în timpul căruia toate organele și funcțiile ar trebui să revină la starea lor normală. Imediat după naștere începe contracția uterului, care este însoțită de dureri ascuțite. În unele cazuri, aceste senzații dureroase sunt destul de puternice. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece acest organ a suferit cel mai mult în timpul sarcinii.
Dimensiunile uterului după naștere
Este ușor să vă imaginați cum arată uterul imediat după naștere, dacă considerăm că acesta conține un copil cu greutatea de aproximativ 3-4 kg. Uterul după naștere cântărește aproximativ 1 kg, iar intrarea internă este extinsă la 10-12 cm. În lungime, organul ajunge la 20 cm, peste 10-15 cm.
În termen de o săptămână de greutatea uterului se reduce la 300 g și la sfârșitul perioadei de recuperare înainte de AD 70 Este de remarcat faptul că creșterea în uter după nașterea copilului nu trece fără urmă - organismul nu are timp, nu va fi la fel ca inainte de sarcina. În plus, zoe uterin la o femeie care dă naștere rămâne în formă de formă, în timp ce înainte de sarcină și naștere, a fost rotundă în formă.
Suprafața interioară a uterului, imediat după naștere, reprezintă o rană mare de sângerare. În mod special afectat este locul unde placenta a fost atașată la peretele uterului. Este foarte important atunci când se naște, astfel încât placenta să dispară singură, și nu cu ajutorul unui medic-obstetrician - uneori durează până la 50 de minute. Dacă nașterea a fost efectuată corect și placenta sa separat, procesul de reabilitare ulterior va fi mult mai rapid și mai bun.
După eliberarea din timpul sarcinii, uterul nu este doar mărit - din organism, timp de câteva săptămâni va ieși o varietate de descărcare de gestiune după naștere. În primele zile, acestea vor fi rămășițele membranei (lochia) împreună cu cheagurile de sânge, apoi secrețiile vor avea un caracter zaharic și după 10 zile vor deveni albe de culoare gălbuie. Aproximativ 6 săptămâni de eliberare vor reveni la normal.
Restaurarea uterului după naștere
Perioada de reabilitare, în care uterul revine la starea normală, durează între 6 și 8 săptămâni. Adesea, contracția uterului este însoțită de senzații dureroase în timpul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că, la momentul alimentării, se produc hormoni (oxitocină și prolactină) care declanșează procesul de contracție a uterului. Trebuie remarcat faptul că contracția uterului după a doua naștere este mai intensă, iar durerea devine mai puternică. De regulă, sentimentele dureroase sunt tolerabile, dar în unele cazuri medicul prescrie medicamente pentru durere.
Cum de a accelera procesul de contracție a uterului?- Pentru a reduce rapid uterul după naștere, de regulă, bebelușul este imediat pus pe piept. Trebuie remarcat faptul că hrănirea nu ar trebui să fie simbolică timp de 2-3 minute, dar cât mai completă posibil. Specialiștii spun că un copil sănătos suge pieptul său timp de aproximativ 2 ore.
- Dacă nașterea a avut succes, o femeie se poate ridica în câteva ore. Chiar și mișcarea lentă activează toate procesele din corp, inclusiv contracția uterului. În plus, există o gimnastică postpartum specială, care contribuie, de asemenea, la restaurarea corpului.
- Pentru a restabili uterul cât mai curând posibil după naștere. se recomandă cel puțin 15-20 minute să stați pe stomac. Dacă o femeie poate dormi pe stomac, atunci procesul de contracție a uterului se va accelera foarte mult.
- O atenție deosebită trebuie acordată hranei. În primele 3 zile se recomandă excluderea cărnii grase și alimentelor lactate, preferând produsele vegetale. Nu limitați utilizarea apei.