Pentru a câștiga iconul prețuit, Ilya sa antrenat în fiecare săptămână la sala de gimnastică timp de o oră și jumătate. Foto: Timur Sharipkulov
Începând cu acest an, elevii pot primi un bonus la admiterea la universitate pentru o insignă GTO - se acordă până la 10 puncte (fiecare universitate decide câte). Dar nu este atât de ușor să faci bani, trebuie să transpiră. Studentul de 11 grade Ilya Lesin din gimnaziul №121 din Ufa a spus cum a trecut standardele.
În primul rând - cererea
Între timp, am început să mă pregătesc. O dată pe săptămână intru mereu la simulator timp de o oră și jumătate. Înțeleg că nu este suficient, dar nu pot să petrec mai mult timp: nimeni nu a anulat tutori în fiecare zi.
În general, sunt prieten cu sportul. Îmi dau drumul fără probleme - pot să înot de 15 ori, înot, ca un pește în apă, dar nu-mi fac griji în presă - încep fiecare sesiune de antrenament cu ea, cum ar fi încălzirea. Dar alergând pe distanțe lungi - cred că va fi greu să treci.
Formările dure sunt calea spre succes Foto: Timur Sharipkulov
- Următoarea înregistrare într-o săptămână - vocea femeii în registru era similară cu un robot telefonic.
- Hei, tu, am o GTO într-o săptămână!
A decis să se lupte - o oră și jumătate a stat pe coridor și a așteptat o fereastră liberă, a intrat în birou și a primit un certificat nepătat.
Apoi sa dovedit că certificatul este valabil timp de două săptămâni. Aceasta este, va veni doar la îndemână pentru o etapă. Și apoi trebuie să luăm altele noi. Se pare că va trebui să-l întreb pe mama să mă ducă la un policlinic autoportant.
Dar primul test este peste - îmi pare rău pentru acest lucru nu adaugă!
În paralel, mă antrenez să alerg: în timp ce eu pot gestiona doar doi kilometri în zece minute. Și ai nevoie - în 7 minute și 50 de secunde! Magia înseamnă să o faci mai repede, nu este - doar exerciții extenuante. Va trebui să mă duc să alerg o dată pe săptămână.
Iartă-mă, studii sociale, te voi învăța ceva mai târziu.
Sportul! Komsomolets! Frumos! Foto: Timur Sharipkulov
În prima zi am trecut mai multe discipline simultan: trage-up-uri, sare lungă, înclinare, presă - toate la rândul lor. Am ajuns la cea de-a 157-a școală, există mai multe astfel de puncte de scăpare în oraș. Oamenii - întuneric, în sala de gimnastică am fost împachetați sub o sută. Băieți, fete - toate împreună, numai standarde diferite: dacă a trebuit să apăsați de 50 de ori pentru a descărca, apoi prietenul meu Maschke din 11 B - doar 40. Acolo ea sta, un costum nou pistă. Educația fizică nu a durat pentru totdeauna, dar acum am decis să obținem insigna.
În primul rând a fost necesar să mergem la biroul de înregistrare - toată lumea a fost remarcat, pașaportul a fost privit în sus, numărul a fost înregistrat. Pentru mine, sincer, pașaportul a fost necesar pentru a treia oară în viața mea. Pe USE. ei spun, trebuie, de asemenea, să arate - cel puțin nu stau deja.
- P-ravnyays! Unghiurile Smir-. A declarat un unchi. Aparent, fizicul local.
Totul a fost strict. Am îndeplinit standardul, am înregistrat rezultatele și - la revedere. Nu am practicat săriturile, cu excepția faptului că la lecții - cumva sa întâmplat, am aruncat trei metri. Wow! Deși acum la Jocurile Olimpice din Brazilia, du-te! Se trase în sus, se apleacă în jos, apasă - toate pe "cinci" (vezi "În mod specific").
Dar Masha a pompat - a fost smulsă, trăgând în sus. Spit, nu a continuat să ia.
Două săptămâni mai târziu a mers înot - preferatul meu! O jumătate de oră de o oră aglomerată la piste - coada de înregistrare era imensă. Poate că a afectat spiritul de luptă, dar înainte ca "aurul" să nu înoate câteva secunde. Dar, cred, insigna este în buzunarul meu!
Pentru a obține "insigna de aur", trebuie să fii puternic, flexibil, rapid și durabil - acestea sunt cerințele TRP Foto: Timur Sharipkulov
Aproape au dispărut de la distanță
Rularea, băieți, e un coșmar. În primul rând, trebuia să mă trezesc duminică la ora 7 dimineața. Organismul sa răzvrătit: Ilyusha, vacanțe în curte, bine, dormi încă o oră - este scris pentru voi ca să suferiți? Și am jogging pentru jogging în ultimele săptămâni - am stat pentru logaritmi timp de 24 de ore, sarcina C a fost predată în testul EGE.
Cumva m-am târât la acest stadion. Se deschide fluierul de pornire. Heart bate în urechi, doare să respire. La un moment dat, am vrut doar să cobor din pista și să mă întorc acasă. La final am deschis un al doilea vânt ... împins ... acolo! 07:49!
În liniuță nu sunt un începător, datorită vânătorului de tate. Dar aproape toți ceilalți au avut o pușcă în mâinile lor pentru prima dată.
- Ei bine, o să încerc, prietenul meu, Seryoga, a hotărât că nu este patsian să se retragă.
Este bine că s-au făcut și alte trei încercări.
Femeile prima sfotkalis cu puști, apoi a mers doar pentru a trage. Apropo, s-au confruntat surprinzător de bine - multe norme au fost tipărite, deși de data aceasta, etajul fin în condiții egale cu noi au pus.
Serega sa dovedit a fi un cadou - nu avea nici trei puncte. Și am depășit standardul cu trei puncte. Ura!
Dar aruncarea proiectilului nu stăpânea, recunosc imediat. Spune-mi - unde am fost pregătit să-l arunc? În curte sau ceva, fă-i pe oameni să râdă?
Am fost construiți pe stradă, ne-au dat o cochilie - un băț de metal. A trebuit să arunc pentru 38 de metri la "aur". Se pare că a zburat doar la jumătate ...
- Lesin, nu-ți face griji! Ai avut opt standarde pentru a te descurca bine. Restul poate și nu trece deja, ele sunt opționale, - a încurajat colegii mei de clasă.
Da, mi-am dat deja seama - mă mai duc la "aur". Iar turneul care vine nu se teme acum deloc. Apropo, rezultatele TRP, apropo, nu au fost încă anunțate - aștept ca "insigna de aur" să fie ținută în mâinile mele. Ei bine și certificatul - pentru că în Ufa ulei universitate pentru mine va adăuga 7 puncte - restul de 200 este necesar pentru a câștiga mintea.
Copiii așteptau o coadă de așteptare timp de trei ore
În Bashkiria, entuziasmul - elevii de clasa a unsprezece, alergând în mulțime și trăgând coji. Nu a fost fără PE: un grup de părinți chiar a scris o plângere la departamentul de educație al orașului - spun ei, copiii au fost aproape uciși pe pista - ne-au forțat să mergem pe un drum înghețat.
- Urmăriți copiii nimeni nu a arătat, așa că în primul tur în jurul valorii de îndoială au dat brusc pe o coborâre abruptă, și pur și simplu au căzut unul pe altul! E bine că nimeni nu a fost rănit. Nu este schi, dar rulează cu obstacole! - ne-a plâns tatăl absolventului Ildar M.
Și filmarea nu a cerut. Într-o mică galerie de fotografiere din școala 123, aproximativ o sută de copii din toată orașul s-au aglomerat, nu a fost suficient spațiu, și a început o pasiune. Pentru a organiza cumva copiii, trebuiau scoși în stradă. Profesorii nu s-au gândit la nimic mai bine decât să oprească lumina. Nu a ajutat.
Apoi au tăiat alarma de incendiu:
- Cineva a strigat și a fugit, toată lumea a jostled, mi-am pierdut prietenii, am fost foarte înspăimântat, am strigat, spune studentul clasa a XI-a Anya. - Cei de la o altă clasă așteptau la rândul lor timp de trei ore pe stradă, a doua zi polklassa cu frigul prins.
- Nu ne-am asteptat ca va exista un astfel de influx - directorul executiv al Fondului Militar de Sport "Bashkortostan" Victor Makin se achita. - Există trei centre de testare în Ufa, 1500 de aplicații sunt înregistrate într-o singură zi într-o singură dată! Acum totul este eliminat, competițiile sunt ținute în modul normal.
Apropo, Bashkiria ocupă locul 4 în Rusia cu numărul de participanți la TRP înregistrați. Potrivit organizatorilor, 138.984 de locuitori ai republicii au dorit să devină proprietari ai insignei. Dintre acestea, peste 22.000 sunt acum în liceu, aceștia sunt băieți în vârstă de 16-17 ani.
1) Înregistrați-vă pe gto.ru, obțineți un număr individual.
2) Trimiteți o cerere colectivă sau personală.
3) Obțineți un certificat de la terapeut că nu există contraindicații.
4) Pentru a veni la ora stabilită în Centrul de testare (sau în locul specificat), pentru a trece standardul.
5) Bine ați venit la recompensarea! (are loc o dată la șase luni).
Elevii vor primi o bursa a crescut (fiecare universitate decide ce fel), locul de muncă poate necesita două zile suplimentare plătite de activități concediu și de compensare în cluburile sportive și pensionarilor cu 5 insigne de aur, se aplică pentru plăți suplimentare la pensii.
Norme de obținere a mărcii de aur a diferenței de TRP pentru absolvenții de școală *
Citiți de asemenea
Greșelile medicilor vor fi dedicate unui articol din Codul penal
Cele mai multe dintre ele apar în domeniul obstetriciei și ginecologiei
Unde a plecat șeful spatelui Petrikov
Investigarea "cazului unui miliard" de către generalul Moscova în anchetă nu a confirmat
Documentul corespunzător a fost semnat de președintele Consiliului de administrație al Băncii, Dmitri Patrushev, și de guvernatorul regiunii Yaroslavl, Dmitri Mironov
Copilul, pe fruntea căruia profesorul a scris "nebun", este trădat de un trădător
Sobchak: Poklonskaya "Matilda" ar trebui să-l placă foarte mult!
Xenia însăși arăta imaginea Maestrului și dorește să invite un deputat de protest
Nizhegorodets plătit amendă poliției trafic cadou de la nunta
Executorii judecătorești au venit la debitor în ajunul sărbătorii
GlavExpertiza din Rusia a convenit asupra construcției drumului Tavrida în Crimeea
Șapte "cuvinte-cheie"
Forumul "Politica lingvistică", organizat de FADN din Rusia, a fost distins cu câștigătorii Premiului All-Rus
Șefii de poliție din Rusia și Germania schimbă date despre teroriști
Există întrebări cu privire la service-ul cardurilor bancare? Întrebați!
Toate întrebările legate de securitatea cardurilor bancare vor fi preluate de experți în modul online
Dragostea Kazarnovskaya: Vyatka - perpendiculară pe tot ceea ce se întâmplă în viața noastră
Cântăreața de operă a povestit despre dragostea provinciei Yaroslavl și a reședinței sale creative în Vyatka.
Heiress Kshessinskaya este jenată de rudenia cu Matilda
Eleanor Sevenard, moștenitorul lui Matilda Kshesinskaya, a devenit, de asemenea, o balerină și a debutat la Teatrul Bolshoi
EMERCOM al Rusiei în Yaroslavl: Seifurile sunt în stare bună atunci când sunt deschise cu săli de fitness
Mem "Acesta este un fiasco, bro" câștigă popularitate pe Internet
Profesorul Alexey a negat zvonuri despre zborul său din țară
Plecarea urâtă a regizorului către Israel a fost asociată cu scandalul care înconjura filmul său "Matilda"
Ulyukaev a găsit o casă în Crimeea
Procurorul ia obligat pe inculpat să se schimbe în față, amintindu-i de proprietatea arestată
Normele de livrare a legumelor au fost stabilite pentru părinți în grădinița din Altai
Gestiunea preșcolară asigură că aceasta este o cerere, nu o cerință
Delaem.vmeste76.ru: autoritățile promite să rezolve problemele cetățenilor din Yaroslavl în 10 zile cu ajutorul unui nou portal
Oricine poate pune o întrebare, poate sugera o soluție la problemă sau vă mulțumește pentru ajutor
De ce în Rusia părinții își răpesc copiii de la ex-soții și nu sunt pedepsiți în vreun fel pentru asta
În motivele pentru acest fenomen, corespondentul "KP" Dina Karpitskaya
62% din stocul de locuințe din regiune a conectat deja căldură
Un rezident al Ufa scoate din creioane copiile mici ale președinților și personajelor culturii pop
Printre clienții săi se numără vedetele de spectacol și marile corporații
Kadyrov sa ridicat pentru "fată fragilă" Poklonskaya
Șeful Ceceniei a susținut deputatul în lupta împotriva filmului "Matilda"