Menstrual durerea este unul dintre cele mai neplăcute simptome de menstruație, ei îngrijorează cele mai multe femei în "zile critice". Din punct de vedere al intensității, durerea menstruală se poate manifesta ca disconfort și poate provoca dureri severe. Există multe instrumente menite să atenueze durerea menstruală, inclusiv durerea acasă, care sunt mult mai eficiente și mai sigure pentru corpul feminin.
Menstrual durere
În perioada de menstruație, este normal și natural, dacă simțiți un disconfort, dar nu ar trebui să intri într-o formă de durere care durează câteva zile, interferând cu ritmul obișnuit de viață.
Durerea acută care apare în abdomenul inferior și regiunea pelviană cu debutul menstruației se numește dismenoree. Dismenoreea poate fi primară sau secundară.
Dismenoree primară
Acest tip de dismenoree se numește și funcțional. De regulă, apare exclusiv la femeile adulte. În acest sens, simt dureri în spate și abdomen inferior. Astfel de simptome nu se manifestă imediat, foarte des, dismenoreea primară se poate produce la 2 ani de la debutul primei menstruații. Multe femei simt durere înainte de debutul menstruației și câteva zile în timpul menstruației. Cu fiecare menstruație ulterioară, durerea menstruală devine mai puțin dureroasă. Multe femei au menstruație dureroasă după naștere. Astfel de dureri menstruale nu sunt în nici un fel asociate cu boli legate de sistemul reproductiv feminin.
Cauze ale durerii menstruale
Principalul motiv pentru apariția durerilor menstruale este contracțiile abrupte ale uterului. Medicii tind să susțină că, atunci când fluxul de sânge către stratul interior al pereților uterului scade, acest lucru duce la contracțiile sale active. Un alt motiv este o supraabundență în corpul de prostaglandină, responsabilă de contracțiile uterine. Menstrual durerea poate deveni mai puternică sub influența diverși factori - fumatul, stresul, activitatea fizică insuficientă a unei femei. Simptomele concomitente ale dismenoreei primare includ cefaleea, constipatia.
Dysmenoreea secundară
De la ei suferă fete în vârstă de 20-30 de ani. Simt dureri în abdomenul inferior și în spate. Dacă comparați durerea cu durerea care apare cu dismenoreea primară, atunci această durere se simte mult timp. Menstrual durerea cu dismenoree secundare poate fi acută sau blunt în natură, are o intensitate diferită.
Dysmenoreea secundară indică bolile organelor de reproducere - acestea pot fi procese inflamatorii ale bazinului. Există o dismenoree secundară cu factori precum stresul, ereditatea.
Dysmenoreea secundară poate fi împărțită în 3 tipuri. Aceste specii depind de intensitatea și simptomele experimentate de o femeie în timpul menstruației. Afecțiunea ușoară a dismenoreei secundare este caracterizată de apariția unui ușor disconfort în regiunea pelviană. Gravitatea medie a dismenoreei este însoțită de durere persistentă, care afectează o femeie timp de 2-3 zile, greață și diaree. Cel mai sever caz de dismenoree secundara - a continuat timp de 7 zile, dureri de spate severe, stomac deranjat.
Cum sa scapi durerea menstruala
Cea mai ușoară modalitate de a calma durerea menstruală este luarea analgezicelor. Cu toate acestea, consumul prea frecvent de astfel de medicamente poate afecta capacitatea femeii de a rămâne gravidă.
Pentru a nu fi deranjați de durerea menstruală, puteți recurge la remedii la domiciliu. Iată câteva dintre ele.
Comprese calde. Luați flaconul și turnați apă fierbinte în el. Pune-l pe stomac. Căldura vă va calma mușchii, ajutând la reducerea senzațiilor dureroase. Dacă nu aveți o sticlă de apă fierbinte la îndemână, luați un prosop, înmuiați-l cu apă fierbinte.
Baie caldă. Introduceți în baie baie de apă caldă, puteți adăuga o mică sare de mare, se va relaxa perfect mușchii. Lie într-o astfel de baie timp de aproximativ 20 de minute, iar durerea va începe să scadă.
Ceaiuri din plante. Menstrual durerea va trece dacă beți ceai cu menta, ghimbir, oregano. Excelent efect asupra organismului în timpul menstruației, ajută la combaterea inflamației, scorțișoară. Veți avea nevoie să luați ½ linguriță. scorțișoară și se amestecă cu lapte cald. Acest remediu trebuie să fie băut dimineața și seara.
