Vă recomandăm să păstrați un link către această pagină în orice rețea socială:
Activitatea fizică este o componentă importantă a sănătății umane. Ar fi bine să insuflați iubire pentru o astfel de ocupație utilă din copilărie - un obicei util va continua la vârsta adultă și va fi un angajament al longevității.
Este foarte important să alegeți un sport pentru copil, ținând cont de temperament, înclinații și abilități ale corpului.
Pentru dezvoltarea preciziei, acuratețea poate oferi copilului-Berbec pentru înot sincron, patinaj figura, gimnastică, tenis sau împrejmuire. Pentru a dezvolta gândirea tactică, șahul este ideal.
Merită să ne amintim că Berbecul este cel mai traumatizant loc - capul și fața. Aproape toți cei născuți sub acest semn au o cicatrice pe față sau pe cap - o marcă a divertismentului copiilor.
Pentru dezvoltarea generală, Taurul oferă cursuri de tenis, ciclism, snowboarding, rollerblading.
Merită să vă amintiți că locul slab al Taurului este un gât, deci ar trebui să fie menținut cald, nu răcit și temperat din copilărie. Doar urmați predilecțiile gastronomice ale copilului - iubirea sa pentru dulciuri și făină poate duce la creșterea în greutate.
Într-o epocă mai matură, Gemenii ar putea iubi turismul orientat spre sport.
Gemenii nu au asiduitate, ele își schimbă adesea interesele, tind să încerce tot felul de sporturi. Prin urmare, este bine să-i învățăm pe copil să fie sistematic, persistent și persistent - în viitor își poate atinge obiectivele.
Plămânii și bronhii din Gemeni sunt adesea slabi, astfel încât exercițiile aerobice, activitățile în aer liber sunt ideale atât pentru dezvoltare, cât și pentru promovarea sănătății.
Rareori, cancerele se bucură de o concurență acerbă. Dar, cu temerile lor, ei se pot descurca perfect sau incearca sa nu cadă in acele situatii atunci cand sunt speriate sau, invers, sa va faceti o "vaccinare" cu mici doze de teama. Astfel de victorii mici se dezvoltă în încrederea în sine a lui Raks, care în sine este bună.
Racul trebuie să fie obișnuit cu alimentația adecvată și să se asigure că mâncarea în alimente uscate, chipsuri, biscuiți nu devin baza dieta. Este important ca ei să aibă întotdeauna timp să mănânce bine.
De regulă, leul copil cu plăcere se îndreaptă către secțiile de sport și nu va trebui să-l tragi acolo cu forța. Dar acasă, pentru a face exerciții de dimineață, el poate fi leneș, ca să-l poți înlocui cu dans sau aerobic cu muzică.
Cu toate acestea, ar fi bine să se dezvolte nu numai capacitatea mentală a copilului, astfel încât să putem oferi Fecioarei, astfel de sport, care necesită claritate și elaborarea fiecărei mișcări - gimnastică, scufundări, scrimă, tir. Fecioara este foarte harnică și iubește precizia și precizia performanței, astfel încât un antrenor bun poate crește de la Fecioară. Excursiile de echitație sau de navigație, alpinismul și jocul în echipă sunt de asemenea potrivite.
Fecioară iubesc o rutină clară zilnică, se vor obișnui cu ușurință să meargă la sport, dacă încercați să observați regimul și să evitați absenteismul. Într-o epocă mai matură, Fecioara ar trebui să-ți spună că activitatea musculară este bună pentru sănătate - acest argument este foarte greu pentru majoritatea Devs.
Pentru ei, sporturile de echipă sunt minunate, deoarece Libra nu se bucură atât de mult de la ore, ci și de comunicarea cu oamenii. În acest sens, este important să găsim un antrenor bun, calm, astfel încât să nu respingă interesul copilului prin comenzi dure și disciplină strictă.
Libra nu-i place să-și asume riscuri și să ia decizii grabnice. Dar ei își aduc toate acțiunile inerente numai pentru ele artistic și har.
Locurile slabe din Libra sunt zona rinichilor și a coapsei. Este necesar să se evite traumatizarea acestei zone de sport (halterofilie) și să nu se suprapună corpul în sezonul rece.
Pentru dezvoltarea generală după cum vă puteți oferi copilului dumneavoastră în lecții de patinaj artistic, gimnastică ritmică, înot sincron - în acest caz, energia plină de viață Scorpion poate cuceri eleganta lor, expresivitate luminoase și originalitate.
Chiar dacă Scorpionul nu este foarte interesat de sport, în interior știe cu siguranță că dacă are nevoie de el - va găsi timp, forță și oportunități. Locuința slabă în Scorpion este sistemul genitourinar, astfel încât picioarele să fie ținute calde, iar fetele în plus să nu ridice greutățile.
Pentru arcași este o libertate importantă, astfel că un cadru clar de regimuri și un control total nu-și va îmbunătăți rezultatele, este mult mai eficient să îi dăm încredere și să-i permitem să acționeze independent. Atunci nu te va dezamăgi.
Sagetatorul este util pentru dezvoltarea abilităților motorii fine de degete, șah, tragere, împrejmuire este ideal pentru acest lucru. Sagetator - oameni dependenți. În timpul vieții sale poate încerca multe sporturi, mai ales că acestea sunt inerente în mai multe cazuri în același timp.
Sagetatorii ar trebui să aibă grijă de genunchi și articulații de șold.
Pentru dezvoltarea armonioasă a copilului, Capricornul poate fi acordat sporturilor de apă: înot, canotaj, scufundări. Jocurile sportive din echipă îi vor permite să-și demonstreze calitățile de lider.
O atenție deosebită trebuie acordată stării pielii, dinților și unghiilor. Hrana pentru Capricorn ar trebui sa fie echilibrata, bogata in vitamine si fibre. Și pentru a evita fracturile și leziunile - ar trebui să mănânci susan pentru a umple calciul.
Pentru dezvoltarea masei musculare, Varsatorul poate fi implicat in sporturi de putere, precum si in sportul de echipa - hochei, fotbal - in care spiritul de echipa si claritatea emotiilor sunt deosebit de acute. Pentru sănătate Vărsătorul este util pentru temperare, consumând ceaiuri liniștitoare, care vor ajuta la restabilirea rezistenței și calmării nervilor.
Pesti cum ar fi drumeții, activități în aer liber, jogging și schi. Pentru dezvoltarea atenției, puteți practica fotografiere și tenis de masă. În șah, peștele își poate exprima abilitățile intuitive.
Pestii ar trebui sa aiba grija de articulatiile gleznei, pentru ca sunt adesea prinsi. Ei au nevoie de un somn plin, astfel încât să nu puteți scăpa de Pesti.
Este demn de amintit că un sport este capabil de a spori trăsăturile deja existente, iar cealaltă, dimpotrivă, ar putea contribui la dezvoltarea calității lipsă. Sporturile de echipă (fotbal, baschet, etc.) - pot dezvolta abilitățile de comunicare ale copiilor și pot ajuta în socializare. băiat neliniștite activă pe placul va lupta sau box, neliniștea lui înnăscută poate duce la rezultate viitoare de înaltă calitate, dar viteza de înot sau patinaj l-ar ajuta să devină mai concentrat și calm. Desigur, acest lucru nu înseamnă că flegmatic, calm copilul ar trebui să fie acordată agresiv, un sport activ Chur - probabil a descuraja complet orice interes sau chiar să conducă la o cădere nervoasă. Într-un cuvânt, alegerea secțiunilor sportive pentru copil este necesară deliberat și fără fanatism.