De ce te duci la psiholog?
În cele din urmă, în țara noastră cultura populației a crescut și nu mai este considerată ceva indecent pentru a merge la o consultare cu un psiholog. Oamenii au devenit suficient de conștienți de ceea ce îi poate ajuta psihologul. Cu toate acestea, una dintre particularitățile noastre culturale - frica de opinia publică: "Cum poți fi sincer cu un străin?", "Ce vor spune despre mine?", "Ce sunt eu, psiho?" În plus, există în continuare o opinie larg răspândită în rândul poporului nostru că numai cei slabi și cei care se încrezători se adresează psihologilor. Bărbații spun în special că a merge la un psiholog este o slăbiciune, nu demnă de ei, și că o persoană trebuie să facă față problemelor sale însuși. Dar, de fapt, imaginea pare puțin diferită - să se adreseze unui psiholog, să vorbească sincer despre tine, și chiar mai mult, să începi să schimbi ceva în tine și în viața ta, ai nevoie de curaj considerabil. Și, prin urmare, unii dintre noi preferă să vorbească despre nenorocirile lor față de prieteni, recurgând la "psihoterapia locală la domiciliu" - eliminarea stresului cu alcool. Și, în final, convingându-mă că totul va trece prin ea însăși.
Da, sunt de acord că fiecare persoană, prin natură, este un psiholog intuitiv pentru el însuși și își poate evalua stările sale mentale, comportamentul, starea de spirit și emoțiile.
DAR! Un lucru surprinzător: rareori nimeni fără educație specială se angajează să repare, de exemplu, aparatele de uz casnic, dar repara sufletul propriu sau sufletul vecinului începe cu ușurință. Sper că nu aparțineți acelor oameni care cred că televizorul este mai complicat decât sufletul uman. Și, de asemenea, înțelegeți că puteți cumpăra un televizor cu altul, dar cu un asemenea suflet nu va funcționa. Apoi, este logic faptul că cel mai prețios lucru pe care îl avem este sufletul nostru - am avut încredere în ajutorul calificat și primit calificat.
Numai acum ajutorul unui psiholog specialist, unii oameni sunt adesea obișnuiți să perceapă ca o pastilă magică, înghițind - ei au "atunci totul va trece". Sau că psihologul va efectua un fel de manipulare - meditație de hipnoză, iar brusc clienții vor fi fericiți și de succes.
Nu voi liniști astfel de oameni. Nici un psiholog profesionist nu se va angaja să vă rezolve problemele. Adică, trebuie să decideți și să faceți totul singur. Psihologul deschide doar opțiuni în direcția rezolvării problemelor care au apărut. El nu este un consilier și nu un profesor, mai degrabă un dirijor angajat de un călător pentru a trece printr-o întindere dificilă a călătoriei sale.
Și tot ... Și apoi trebuie să lucrezi, să lucrezi și să lucrezi la schimbarea ta. Însuși. Uneori este lung, adesea dificil, dar eficient, pentru că îl faci, iar rezultatul rămâne cu tine pentru totdeauna.
Deci nu te aștepta ca psihologul să te salveze, să-ți dea o pastilă, să te facă dulce, neted și bun, să te salvezi de toate problemele externe și interne.
Apoi, a merge la un psiholog nu se va transforma în dezamăgire.
Când aveți nevoie de ajutor de la un psiholog:
• Ați încercat toate căile posibile pentru a rezolva problema și situația se agravează și aveți senzația că vă plimbați într-un cerc vicios.
• Ați experimentat stres extrem (moartea unui iubit, violența fizică sau morală, divorțul etc.). Nu vă bazați pe faptul că timpul se vindecă: uneori tratează foarte mult și, uneori, nu este de înaltă calitate.
• Sunteți aproape întotdeauna bântuit de un sentiment vag: "ceva este în neregulă în viață", "sunt necesare schimbări", dar nu știți ce cale să mișcați și ce să schimbați.
• De multă vreme, sunteți nefericit la inimă, fără nici un motiv aparent: tristețe, tristețe, într-un cuvânt, depresie.
De ce să mergeți la un psiholog pentru a merge fără sens:
• Cu siguranță, pentru un sfat specific.
• Pentru a-i da responsabilitatea pentru viața lui ("fă-mi ceva").
• Pentru miracolul unei recuperări la fulgere la comanda unei baghete magice sau a unei pilule magice.
• Pentru a vă corecta pe cei dragi și lumea din jurul vostru.
În concluzie, aș dori să reamintesc că, dacă nu rezolvăm problema, ci lăsăm-o, atunci viața ne readuce din nou, numai într-o formă mai rigidă.