Fertilizarea in vitro este o procedură în care o femeie ia ouă, iar un bărbat ejaculează și apoi efectuează fertilizarea în condiții speciale. Procedura se finalizează prin plasarea embrionilor în uter și sarcină.
Procesul de FIV este destul de complicat și nu aduce întotdeauna rezultatul dorit. Pentru a crește șansa de a mări sarcina și a reduce riscul de complicații la mama cu livrarea de ouă, se recomandă să urmați o dietă. O alimentație corectă va ajuta la trecerea ouălor calitative și îmbunătățirea bunăstării viitoarei mame.
Dieta din protocolul FIV necesită restaurarea puterii mamei, deoarece procedura exercită o mare presiune asupra corpului. Prin urmare, postul curativ, nutriția cu o valoare energetică foarte scăzută sunt contraindicate. Acest lucru poate conduce la o FIV nereușită.
În pregătirea pentru puncția foliculilor, atunci când o femeie ia medicamente hormonale pentru a stimula superovulația, alimentele ar trebui să fie speciale. În această perioadă, femeilor i se recomandă o dietă proteică și utilizarea apei în cantități mari.
Faptul este că hormonii care provoacă supraovulație pot provoca hiperstimulare ovariană. Dieta cu proteine ajută la evitarea unei astfel de complicații sau la reducerea semnificativă a manifestării acesteia.
În plus, dieta cu proteine are un efect benefic asupra calității ouălor. Dacă o femeie a aderat la o astfel de nutriție în protocolul FIV, atunci probabilitatea unui test pozitiv de sarcină după embrioni este semnificativ crescută.
Este important să rețineți că dieta poate fi foarte strictă, când de ceva vreme medicul recomandă să mănânce numai alimentele pe bază de proteine. Este permisă aderarea la această dietă numai dacă există motive întemeiate pentru aceasta și au fost exprimate de un medic. În caz contrar, în timpul punții FIV în dieta ar trebui să fie, de asemenea, carbohidrați, grăsimi, în cantități mici.
Dacă urmați o dietă în timpul protocolului, trebuie să urmați următoarele reguli:
- Mâncarea trebuie să fie fracționată, cel puțin 6 ori pe zi, cel puțin o dată la 2 ore.
- Pentru a mânca prea mult este imposibil, pentru a mânca este necesar porțiuni mici.
- Carbohidrații ar trebui să fie complexi.
- Se recomandă preferarea grăsimilor vegetale și reducerea numărului de animale.
- Trebuie să beți multă apă fără gaze între mese. Dieta cu proteine necesită mult lichid, altfel va provoca complicații.
- Nu puteți mânca mâncare gata, care este vândută în magazin, mai ales cu conservanți și coloranți. Cu o dietă în timpul protocolului FIV, totul se pregătește in-house din produse proaspete.
- Gătitul trebuie să fie în abur, fiert și coaptă, fără ulei. Uleiul poate fi adăugat numai la mâncărurile reci, pot fi umplute cu salate.
Este important să înțelegeți că nici o dietă sănătoasă nu necesită eliminarea completă a carbohidraților sau a grăsimilor. Acest lucru poate fi necesar doar ca o ultimă soluție, așa cum este prescris de medic. Independent de a refuza carbohidrații nu este recomandată, poate duce la probleme de sănătate, deteriorarea stării generale.
permis
Dieta proteică cu protocolul FIV implică utilizarea următoarelor produse:
- Carne de vită, carne de pasăre;
- Orice pește și fructe de mare;
- Ouă, în special proteine;
- Toate produsele lactate și acru, care nu sunt prea grase și nu conțin lipide;
- Nuci și semințe;
- Legume, cu excepția amidonului și a gazului, și verdeață;
- Fructe, boabe și fructe uscate;
- Pâine integrală de grâu;
- Terci și paste făinoase din făină integrală.
Majoritatea dietei ar trebui să fie proteine, adică carne de pui și carne, pește, albuș de ou, brânză de vaci și alte produse lactate. Garnitura este recomandată pentru a consuma legume, pentru a gusta fructe și fructe cu coajă lemnoasă. O dată pe zi, de preferință pentru micul dejun, trebuie să consumați carbohidrați complexi, cum ar fi ovaz sau orez.
interzis
În timpul pregătirii pentru FIV și în timpul trecerii oricărui protocol, se recomandă abandonarea următoarelor produse:
- Cârnați, cârnați, orice produse semifinite;
- Conserve și muraturi;
- Orice fast-food;
- Condimente condimentate, sos;
- ciuperci;
- Carne grasă, de exemplu, carne de porc.
- Stocuri de legume și legume de formare a gazului, în special cartofi, fasole;
- Struguri - este foarte dulce;
- Băuturi, prăjituri, prăjituri;
- Bomboane, produse de cofetărie ne-naturale;
- Alcool, cafea, ceai, sifon, sucuri de magazin și băuturi din fructe, blocaje de magazin.
Refuzarea produselor interzise ajută la agitarea sistemului hormonal al unei femei, la îmbunătățirea activității întregului corp, ceea ce are un efect benefic asupra rezultatului FIV și a sarcinii ulterioare.
Dieta din protocolul IVF este destul de simplă, dar un număr suficient de produse vă permite să modificați meniul. Nu în fiecare zi există un piept de pui cu un castravete, va duce în mod necesar la o deteriorare a starea de spirit și a bunăstării generale.
Trebuie să ne amintim că alimentele ar trebui să fie nu numai utile și speciale, ci și delicioase. O femeie ar trebui să se bucure de mâncare, și nu de a cădea în depresie din cauza lipsei de emoții plăcute. Prin urmare, în această perioadă, este necesar să alocăm timp pentru gătit o mâncare delicioasă și variată și adesea să ne bucurăm.
Iată un exemplu de meniu simplu și gustos al unei diete de proteine cu protocolul FIV:
- Mic dejun: omelet cu lapte, roșii și ierburi, aburit sau în cuptor.
- Gustare: o mână de nuci sau fructe;
- Pranz: carne tocată cu morcovi, ceapă și ardei grași, orez puțin.
- Snack: un sandwich cu brânză, un măr.
- Cina: Pește copt în foiță, cu roșii, iaurt natural și brânză, varză friptă cu morcovi.
- Cina târzie: o mică porție de brânză de vaci cu fructe de padure sau un pahar de chefir.
Există o cantitate uriașă de mâncăruri proteice utile și delicioase. De exemplu, salata cu feta, creveți, roșii și rucola, precum și ardei umpluți și dovlecei, cotlete aburite, cotlete de carne, roșii cu umplutură de legume sau brânză. Puteți găti, de asemenea, carne, legume și casseroles caș, milkshakes, piureuri cu fructe de pădure și kefir.
Meniul nu ar trebui să fie doar util și echilibrat pentru protocolul FIV, ci și delicios, este foarte important.
Un autor. AI Novikov, V.V. Mikhailichenko, V. V. Yarman
Volum. 160 de pagini