După ce am scris "Sunt fericit pe cont propriu", cumva a apărut o serie întreagă de cărți "Psihoterapeut de buzunar". În ele am încercat să vorbesc despre acele lucruri care, în opinia mea, ar fi frumos să cunoască fiecare persoană educată.
Acum, cititorii mei, realizând că calitatea vieții lor nu depinde atât de factori externi, cât și de modul în care se simt, are întrebări specifice. Unii sunt interesați de întrebarea cum să facă față cu tulburări de somn, altele găsi te deprimat și a vrut să scape de ea, a treia deranja orice temeri specifice (cum ar fi frica de zbor, care desfășoară în fața unui public larg, etc. ..), a patra vrea pentru a îmbunătăți sănătatea lor, al cincilea nu știu cum să depășească oboseala și overwork, al șaselea. Pe scurt, întrebările au coborât și nu am de ales decât să vorbesc despre mijloacele de rezolvare a acestor probleme.
Deci, aceste cărți au apărut, aceste "consultări exprese" cu privire la diverse probleme pe care le întâlnim cu toții din când în când.
În afară de această prefață, doresc să mulțumesc tuturor pacienților mei care au participat la crearea acestei cărți, precum și personalului Clinicii Neuroses numite după I. academician I.P. Pavlova, în care am plăcerea de a lucra.
Toți oamenii pot fi împărțite în două grupuri - unul (care norocos) nu sunt nici măcar conștienți de existența distoniei vasculare [distonia vegetativa scurtat de multe ori la abrevieri - RIR; Cu toate acestea, atunci când medicii vorbesc despre distonie neuro - este tot aceeași distonie, deși aici reducerea ar suna diferit - NDC], în timp ce alții sunt conștienți de ea din propria mea experiență, și fericirea aici, în după-amiaza cu focul nu se va găsi .. Experiența unei persoane care suferă de distonie vegetativă, trebuie să recunoaștem, este dramatic și chiar și dușmanul pe care nu-l veți dori. Este alcătuită din mai multe componente, în care cealaltă este mai frumoasă!
Pe de o parte, fiecare proprietar al diagnosticului de distonie vegetativă este o persoană care suferă dintr-un întreg set de o mare varietate de simptome. Ce este această "infectare" teribilă? Este foarte simplu: fluctuații ale tensiunii arteriale, palpitații, dureri în inimă (și înjunghierea dureau, și Dumnezeu știe ce), întreruperile în activitatea sa, dificultăți de respirație, amețeli, slăbiciune, transpirație, tulburări de somn, în mod colectiv și individual . Desigur, nimic plăcut.
Pe de altă parte, medicina noastră de lungă durată. Deși diagnosticul de distonie vegetativă este expus la fiecare al cincilea vizitator al policlinicii raionale, se pare că nu se știe nimic despre natura acestei boli. Cel puțin, medicii nu ne spun nimic specific. La un moment dat, aveți impresia că ați fost victima unei conspirații monstruoase! Este timpul să începeți un "caz de medici". Doctorii ne spun despre rezultatele "căutării diagnostice" cu o anumită incertitudine monstruoasă. Dar ce să facem cu ei - cu aceste rezultate? Ce dezvăluie "abaterile"? Ce inseamna chiar asta. Toți, deja mor. Sau așteptați.
O caracteristică a distoniei vasculare este considerat medici Intermedia o circumstanță foarte remarcabil: o persoană care suferă de RIR suferă într-adevăr, este foarte rău, atacurile pot fi dureroase, simptomele sunt foarte diverse, dar dacă au vrut doctor bun „! Nu a găsit nimic“ "Nu există natură organică", spun ei. "Toate organele sunt normale." Poate, totuși, și va găsi ceva „neimportant“, ridica din umeri: „vasoneurosis tu, nu vă faceți griji, du-te cu Dumnezeu.“ Un lucru bun, nu-ți face griji! Inima din piept salturi, salturi de presiune, și nici nu respira, nici expirati, picioarele nu ascultă, corpul părea de plumb umplut, locul în sine nu este găsit, și ei spun, „Nu vă faceți griji!“
Aici, de fapt, cea de-a treia componentă a experienței personale a "VSD-shnika" este starea noastră de spirit. Într-o suferință de distonie vegetală vasculară, este mai rău decât cel mai rău. El se confruntă în mod constant de stres interne, îngrijorat cu privire la sănătatea lor, toate simptomele de mai sus, toate această incertitudine - imprecizia limbajului medical, lipsa de efect al tratamentului și, în final, de diagnostic - „distonie vegetativă“, care sună foarte rău augur. Asteptati-va neincetat unele catastrofă - un atac de cord sau accident vascular cerebral, sau zeci de doar chinuit la nesfârșit alte simptome - un lucru, să-l puneți blând, neplăcut. Deci, puteți să vă înnebuniți!
Iată o "experiență personală", doar un fel de făină! În general, se dovedește o imagine proastă. Persoana însuși suferă de la un număr foarte mare de simptome cele mai diverse, senzații neplăcute, episoade, poate că i se pare că el este undeva la granița dintre viață și moarte. Dar pentru toate acestea, medicii care consultă și tratează o persoană cu distonie vegetală nu prezintă nici o îngrijorare serioasă. Mai mult decât atât, îl liniștește continuu, oferă niște remedii terapeutice, de la care nu există nici un efect (sau aproape nu, sau dacă există, atunci pentru puțin timp).
Un cerc vicios: mă simt rău - eu cer ajutor, arată preocuparea lor - eu ascult, da din cap, spun cuvinte misterioase (folclorul medical intraductibil), prescrie anumite tratamente - Sunt iau pastile și proceduri prescrise - Nu mă mai bine, și chiar toate ca urmare a acestui tratament se simt sincer rău - sunt din nou cer ajutor, exprimându-și îngrijorarea lor - din nou, am ascultat, dat din cap din nou, și apoi a spus că, spun ei, „bine“, „ar trebui să fie“, „nu au nimic să vă faceți griji despre ce », "Trebuie să nu vă îngrijorați și să vă obișnuiți!"