După câteva secunde, tânărul era deja pe cealaltă parte.
Maestrul ia strigat prin abis, separându-i:
- Drop "ego" și nu vă fie frică de moarte - acesta este secretul de garduri. În timp ce v-ați angajat în tăierea copacilor, ați dezvoltat o musculatură puternică. Mutarea de-a lungul marginea tatami-ului, ați dobândit acuratețe și precauție de mișcări. Acum du-te! Oriunde apar, veți fi cei mai buni acolo.
Totul sa dovedit așa cum a prezis profesorul.
În această poveste, maestrul de garduri demonstrează o artă remarcabilă în alegerea celei mai potrivite metode de antrenament pentru un student dat. Pentru unii, metoda lui poate părea complet absurdă, dar rămâne cu adevărat - cu ajutorul lui profesorul a obținut rezultatul dorit.
Metoda de a antrena un tânăr și cuvintele finale ale mentorului său sunt un prim exemplu de "cunoaștere falsă". În acest caz particular, această metodă a dat un rezultat strălucit, deoarece tânărul a depășit în arta de împrejmuire a altor maestri, instruiți în moduri mai tradiționale.
În același timp, faptul că, potrivit legendei, elevul unui spadasin a devenit un maestru faimos, nu înseamnă că orice persoană care dorește să învețe să păzească va face acest lucru prin tăierea copacilor timp de trei ani și mers pe jos pe un an pe marginea tatami.
Garanția succesului tânărului din parabolă, în plus față de datele sale naturale, a fost motivația elevului, credința lui aproape nelimitată în profesor și disponibilitatea unui timp liber nelimitat pentru formare.
Pentru practica de succes a majorității psihotehniei orientale, inclusiv tehnicile yoga taoiste, cele trei componente menționate mai sus sunt vitale: motivația, credința și timpul liber.
Viața europenilor este mult mai inutilă decât cea a călugărilor budiști sau adepților taoși. Având în vedere un număr mare de distragere a atenției, îngrijorătoare despre muncă sau familie, este foarte dificil să se mențină o motivație ridicată pentru formare, mai ales dacă rezultatele notabile pot fi așteptate după câteva luni sau chiar ani.
Primul set de exerciții "Câine de dormit" poate fi comparat cu un curs intensiv de predare a unei limbi străine, când după o lună studentul începe să-l vorbească fără să aibă o cunoaștere profundă a gramaticii sau structurii limbii.
Avantajul tehnologiei dezvoltate „liniștit“ „Sleeping Dogs“ este că efectul exercițiu se manifestă într-un timp foarte scurt. După una sau două săptămâni (și, uneori, chiar și câteva zile), studentul poate experimenta puternic activarea și mișcarea spontană a fluxului de energie sexuala, nivelul comparabil cu creșterea de Kundalini yoga, mișcări automate, care rezultă din mișcarea spontană a qi în qigong-ului, sau orgasmul vale în yoga taoistă.
seminarii, Alexander Medvedev, la care au participat mai multe persoane anterior încercat fără succes să practice tehnici sexuale taoiste din cărți Chia. Una dintre cele mai frecvente dificultăți a fost incapacitatea lor de a forma imaginile mintale potrivite. În Mantak Chia fantezii de activare și mișcarea qi sunt formate pe baza unei descrieri formale - cum să se ocupe cu ar trebui să se simtă în mișcare prin energia corpului, adică, în acest caz, imaginile mentale se bazează în primul rând pe imaginație, mai degrabă decât dintr-un sentiment autentic cu experiență de către organism ... Ca urmare a acestor imagini mentale sunt foarte departe de realitate, și nu este nimic surprinzător în faptul că utilizarea lor este ineficientă.
În învățăturile lui Shaw-Dao, fiecare imagine gândită este atașată în primul rând unei senzații fizice specifice, care mărește considerabil productivitatea clasei.
Exercițiile "Sleeping Dog" au ajutat aceste persoane în câteva zile să realizeze mișcări spontane puternice de energie activată, mișcarea lui Qi în orbita microcosmică și supraviețuirea orgasmului valei.
După cum sa menționat mai sus, ideea care stă la baza primului set de „Sleeping Dogs“ exercițiu este foarte simplu: dacă creați un mediu în care energia sexuală a unui om activ excitat și în sine este pus în mișcare, aceasta va avea doar un anumit mod de a controla această energie și de a ajuta pentru a vă deplasa în direcțiile corespunzătoare. Nu este dificil să creați astfel de condiții.
Atunci când un bărbat și o femeie sănătoasă și fizic atractivă se află în imediata apropiere a fiecăruia într-o stare relaxată, energia lor sexuală începe să se intensifice automat și să se miște prin corpul lor. Singurul lucru care este necesar de lucru - este să-l miște în direcția corectă - o sarcină relativ simplă, deoarece efortul principal al persoanelor care practică yoga taoiste, în principal axat pe acumularea, activarea și punerea în mișcare a fluxurilor de energie sexuală.
Pentru a controla fluxurile de energie, se folosesc gânduri, atingeri, tensiuni sau relaxări ale anumitor grupuri musculare, tehnici de masaj și alte tehnici.
În timpul exercițiilor pereche "dormit", energia, în loc să fie eliberată exploziv și aruncată, așa cum se întâmplă în momentul ejaculării și a orgasmului obișnuit, se răspândește uniform în tot corpul. Ca urmare, echilibrul energetic al corpului este restabilit, zonele care suferă de o lipsă de energie sunt saturate cu qi de vindecare, zonele de stagnare a energiei sunt eliminate și excesul de energie dăunătoare este eliminat.
Consecința acestui proces este întinerirea corpului, restabilirea tonusului muscular și întărirea organelor interne. Atunci când se efectuează exerciții, zonele spontane de influx de energie se transformă în zone erogene, iar partenerii experimentează senzații extatice intense în ele, similare cu cele care apar în organele genitale cu puțin înainte și în timpul orgasmului. Acest efect se numește "orgasm parțial".
În timpul "orgasmului total", senzațiile de plăcere extatică se răspândesc în tot corpul. Exercițiul se termină atunci când toată energia activată este distribuită în mod optim în organism și începe o fază de relaxare și liniște.
Pentru a spori efectul energiei de activare și schimbul implicat cu utilizarea unui anumit psihopat include o așa-numită „stare alterată a conștiinței“ (denumit în continuare „stare alterată a conștiinței“ pentru concizie, va fi înlocuită cu abrevierea INS).
Starea modificată a conștiinței este o stare în care reacțiile și experiențele unei persoane sunt amplificate. În starea modificată a conștiinței, aria conștienței este limitată datorită unei concentrații puternice de atenție asupra ceva sau, dimpotrivă, datorită dispersării atenției și inhibării activității cortexului cerebral.
În plus față de întinerirea și întărirea generală a corpului, exercițiile de "Sleeping Dog" au un efect terapeutic pronunțat în toate bolile care pot fi tratate cu acupunctură, reflexoterapie sau tsigunoterapie.
Există un set special de exerciții cu energie sexuală, destinat vindecării anumitor organe și boli. Unele exerciții de "dormit" sunt foarte eficiente pentru tratarea unui număr de afecțiuni cronice și severe, dar numai persoanele cu experiență suficientă în controlul chi pot face aceste exerciții. Unele tehnici medicale și exerciții de acest fel sunt incluse în cartea noastră "Sex și longevitate", care este în prezent cel mai cuprinzător ghid al psiho-tehnicii sexuale Show-Tao.
Chiar și în stadiile inițiale ale antrenamentului, exercițiile "câine dormit" au un efect terapeutic pronunțat în cazurile de oboseală, epuizare mentală sau fizică, stres, nevroze sau depresie. În mod firesc, oamenii slăbit, cu o stabilitate insuficientă a sistemului nervos ar trebui să efectueze aceste exerciții într-o formă „moale“, evitarea stresului, și în primul rând, concentrându-se pe zone intuitive saturație vindecare qi ale corpului, se confruntă cu o lipsă de energie.