Care este utilizarea aripioarelor la înot?
Cursurile de înot sunt foarte utile, atât de mulți oameni preferă acest sport să nu stabilească înregistrări, ci să se mențină în formă, să consolideze sănătatea, este interesant să-și petreacă timpul liber.
Dar nou-veniții care tocmai au început să viziteze piscina se confruntă adesea cu dificultăți inevitabile. Adesea, după antrenament, acționează puternic asupra mușchilor picioarelor și spatelui, ceea ce neagă plăcerea de a înota. În plus, în timp, ei observă că succesele lor par să fi înghețat în loc și abilitățile au încetat să se îmbunătățească. Acest lucru se datorează unei organizări incorecte a instruirii, pentru care doriți să folosiți echipament special. Prin urmare, fiecare înotător novice pur și simplu trebuie să cumpere flippers - elementul de bază al echipamentului.
Cei care au încercat să înoate cu pantaloni și fără ei, notează o diferență notabilă. În primul rând, acest echipament, de-a lungul timpului, prelungește picioarele și devine continuarea acestora, ceea ce sporește flexibilitatea, permite coordonarea mai precisă a mișcărilor. Astfel, tehnica înotătorului este îmbunătățită și, practic, fără eforturi suplimentare din partea sa. În al doilea rând, pentru a cumpăra pantaloni pentru înot este necesar pentru a reduce povara asupra articulațiilor și a musculaturii din spate. Datorită acestui atribut, sarcina aparatului mușchi-ligament este distribuită diferit, mai corect. Prin urmare, mușchii se vor deplasa uniform și vor înceta să mai rănească după antrenament. În al treilea rând, folosind aripioare de o formă specială - îngustă și lungă - vă puteți îmbunătăți semnificativ viteza. Din nou, nu trebuie să depuneți prea multe eforturi pentru a face acest lucru. Și dacă acestea sunt aripioare scurte și largi, atunci au o altă funcție - îmbunătățirea rezistenței, care este, de asemenea, foarte importantă pentru un începător.
Flippers pot fi achiziționate la Moscova într-un magazin specializat, unde sunt prezentate o gamă largă de modele diferite de producători de vârf. Orientarea la cumpărare este necesară pentru caracteristicile principale ale produsului, care includ:
forma și mărimea: aripioarele pot fi mai scurte - până la 50-60 cm în lungime, acestea sunt în general mai largi, alungite sau - până la 100 cm, ele formează o îngustă, alungită; Primul tip este potrivit pentru clase în piscină, al doilea - pentru scufundări în apă deschisă,
Caracteristicile designului: genunchii sunt de tip deschis și închis; primul călcâm este solid, poate fi purtat direct pe piciorul gol; a doua pe fața călcâiului a fixat cureaua de fixare, care poate fi ajustată în mărime, este purtată pe un costum umed sau pantofi speciali;
rigiditate: poate fi scăzută, medie și puternică; modelele de primul tip sunt marcate în formă de cercuri verzi, roșii sau albastre; al doilea tip este un marcaj gri, al treilea este un marcaj negru;
Material: cel mai tradițional - cauciuc, dar devin din ce în ce mai populare aripioare din plastic si fibra de carbon, precum și structuri prefabricate utilizând compuși compozite, tehpolimerov termoplastic, care sunt mai fiabile și durabile.
Check out cele mai recente Travel-Experience.com.
Citiți următoarele.
Vacanțe în Grecia
Cu toții ne place să călătorim. Cineva caută locuri neobservate, căi neprotejate, cineva este important să experimenteze senzații interesante, să încerce ceva nou și chiar extrem - același skydiving. Unii turiști vor să călătorească pentru a atinge istoria ...
Când este cel mai bun moment pentru a merge în vacanță în Goa?
Statiune indian Goa este renumit printre turisti din întreaga lume, care poate exista un gust relativ ieftin de refugiu tropical clasic, cu cei dornici de a nu numai fanii de liber-gândire și permisivitate, nu, du-te acolo, și cei care preferă ...
Turul gastronomic în Italia - ce este?
Turismul gastronomic a început recent să câștige impuls în industria turismului. Călătorul modern este din ce în ce mai dificil de surprins, așa că guru-ul de turism inventează noi variante de aventură, combinate cu scufundări în țară. E interesant: a face o viză în ...
Care sunt avantajele și dezavantajele tururilor de ardere?
Expresia "excursii de ardere" sau "tur de ardere" a fost auzită de orice turist, dar nu toată lumea a început să înțeleagă ce este și cum să profite de această oportunitate. Să înțelegem care sunt avantajele și dezavantajele acestor excursii. Vedeți cele mai ...
Să cumpere asigurări pentru călătorii în străinătate
Turiștii, de cele mai multe ori, desigur, știu despre necesitatea asigurării, precum și despre ceea ce spitalul poate plăti din buzunarul propriu al spitalului. Cei care își organizează excursia prin operatorii de turism, nu vă gândiți la asigurarea medicală ...
Badaling - cea mai vizitată parte a Marelui Zid Chinezesc
Cel mai vizitat segment de turisti din Marele Zid din China, numit Badalin, este cunoscut pentru conexiunea excelenta de transport si restaurare impecabila. Este rapid și convenabil - petreceți ziua în mod rezonabil. Check out cele mai recente Travel-Experience.com.