Dragi cititori, astăzi pe blog vreau să vorbesc despre beneficiile de țelină. Cu toții îl cunoaștem bine, dar deseori subestimează și trecem prin această plantă minunată. Știți că oamenii de știință consideră că țarina este cea mai folositoare și mai sigură verdeață? Și, de asemenea, țelina este un afrodisiac.
Dacă vă aduceți aminte de poveste, atunci Tristan și Isolde, care au băut băutura de dragoste, care cuprindea țelina, și-au trezit sentimentele și pasiunea. Rețeta pentru această băutură de dragoste ne-a atins. Este foarte simplu: jumătate de pahar de suc de țelină proaspăt stors și 50 de grame de mere și sucuri de pere proaspete stoarse. Totul este atât de accesibil, această rețetă poate fi folosită pe tot parcursul anului.
Țelina are o aromă tartă și un gust picant. Juicy, proaspătă și aș spune, o plantă foarte veselă. El, ca un prieten adevărat, este întotdeauna acolo: iarna, vara și în afara sezonului.
O tulpină de țelină. Proprietăți utile
- Țelina este bogată în vitamine și minerale. Acesta conține vitaminele B, PP, A, E, precum și zinc, fier, calciu, fosfor, magneziu, potasiu.
- Țelina include de asemenea uleiuri esențiale. Îi dau un gust și o aromă specifice.
- Incetineste procesul de imbatranire.
- Datorită compoziției sale unice, țelina protejează împotriva multor tipuri de cancer.
- Întărește imunitatea.
- Îndepărtează corpul de toxine, neutralizează substanțele cancerigene din fumul de tutun.
- Are proprietăți antiinflamatorii, prin urmare se recomandă utilizarea țelinei pentru tratamentul artritei, cu reumatism. Reduce tumefierea și ajută la durerea articulară.
- Ea are un efect benefic asupra sistemului nervos, calmeaza si amelioreaza stresul.
- Reglează tensiunea arterială. Foarte util pentru pacienții hipertensivi.
- Reglează activitatea rinichilor și a ficatului.
- Datorită efectului diuretic, țelina este utilizată cu succes pentru a trata bolile genitourinare.
- Țelina este foarte utilă pentru bărbați: restabilește puterea bărbatului.
- Ajută la reducerea colesterolului în sânge.
- Stimulează digestia, deci este foarte bine să o utilizați pentru cei care doresc să piardă în greutate. În plus, este scăzut de calorii. Nu este un accident că țelina este cel mai celebru și popular produs pentru pierderea in greutate. Și, în digestia de telina, organismul cheltuiește mai multe calorii decât conține.
- Conține o cantitate mare de fibre, care are un efect benefic asupra funcționării intestinelor.
- Oferă elasticitatea vaselor de sânge.
- Protejează împotriva demenței senile. Și acest lucru este confirmat de cele mai recente cercetări medicale ale oamenilor de știință.
Țelina este contraindicată la femeile însărcinate și care alăptează. Cu precauție ar trebui să se utilizeze țelină cu vene varicoase. Dacă aveți pietre la rinichi, asigurați-vă că consultați un medic înainte de a aplica țelină.
Conținutul caloric de telina. În 100 de grame de țelină conține doar 16 calorii.
Cum de a alege țelină petilată?
Desigur, trebuie să fim atenți la aspectul ei, astfel încât să nu existe înnegrire. Casele pot fi deja atrase de faptul că atunci când rupeți tulpina de țelină cu verdețuri proaspete, o asemenea criză este întotdeauna prezentă.
Cum se păstrează țelina tulpată?
Pastrati ciresul de telina in usa frigiderului ca florile: turnati putin apa intr-un borcan (sticla inalta) si puneti telina in frigider in aceasta conditie. Deci, 5-7 zile de telina este perfect depozitată.
Țelină pentru bărbați
Cum să mâncați țelina în mod corespunzător. pentru a salva cât mai mult posibil toate proprietățile sale utile?
Cel mai bine este să consumați țelina în formă proaspătă, fără tratament termic, pentru a-și păstra proprietățile utile.
Beneficii, rău și contraindicații la utilizarea țelinei. Asta spun doctorii despre asta.
Țelină pentru tratamentul eczemelor
Țelină pentru pierderea în greutate:
Țelina este o mare oportunitate de a se potrivi. Cu un minim de calorii, veți obține energie - nu este minunat? Iar beneficiile pentru întreg organismul sunt evidente!
Probabil toată lumea a auzit despre supa de telina pentru pierderea în greutate. Cum se prepară această supă:
- 200-300 de grame de tulpini de telina,
- 5 roșii,
- 400 de grame de varză proaspătă,
- 1 -2 ardei dulci,
- Verzii.
Se fierbe apa, se sare, se coboara legumele taiate, se fierbe 10 minute dupa fierbere. Închideți capacul, presărați cu ierburi, lăsați-o să bea.
Există o astfel de supă poate fi nelimitat pe parcursul zilei. Este, de asemenea, o idee bună să faci salate cu telina. Aici sunt cele mai simple și preferate pentru mine.
Dacă sunteți preocupat de subiectul cum să pierdeți în mod eficient în greutate, vă invit să citiți articolul meu pe această temă. Toate sfaturile sunt simple, după părerea mea, dacă te apropii în mod rezonabil. Accesați articolul aici.
Salate cu telina. Rețete.
Pepper bulgară, varza Peking, telina, castravete. Toate tăiate fin, se umple cu iaurt cu conținut scăzut de grăsime sau se presară cu suc de lamaie.
Îmi place salata de telina și măr. De asemenea, cu un pansament de la o lamaie. Puteți adăuga niște brânză rasă cu această salată.
Sfaturi utile pentru gospodine. Cu cât țelina cuticule este mai mică, cu atât sunt mai delicioase felurile de mâncare. Dacă ați curățat rădăcinile de țelină, păstrați-le în apă acidă, pentru a nu se întuneca.
Suc de țelină. Beneficii.
Este foarte bine să amestecați sucul de țelină cu suc de mere și suc de morcovi. Desigur, totul este proaspăt. Obișnuiește-te în sucurile copiilor tăi, pregătește-te singur. Proporțiile sunt arbitrare, după gustul tău.
Încercați să adăugați la sucurile uzuale un suc de țelină puțin, începeți cu acest lucru, apoi puteți crește treptat cota de suc de țelină. Chiar și căldura cu acest suc este mult mai bine tolerată. Înainte. bea un suc diluat cu suc de țelină, iar țăranii ar putea lucra în căldură toată ziua.
Țelina din sucul de țelină ajută și la vânătăi și abraziuni. Aplicați-l trebuie să fie sub formă de loțiuni.
Suc de țelină. Contraindicații.
Ulcer gastric și ulcer duodenal. Reacții alergice. Colită, enterocolită.
Iată rețetele și sfaturile pentru țelină pentru ziua de azi.
Cadoul meu inedit pentru ziua de azi este Chopin Fantasia Impromptu interpretat de Valentina Igoshina. Am ascultat deja fantezia mai multor interpreți. Și această opțiune mi-a plăcut foarte mult. Un pianist foarte talentat vine de la Bryansk. Valentina a scris muzică pentru filmul despre Serghei Rachmaninov, iar în filmul celebrului regizor Tony Palmer despre Chopin, ea a jucat unul dintre rolurile principale. Ascultați, ce interpretare subtilă a fanteziei celebre Chopin - improvizată.
Îmi doresc tuturor sănătatea tuturor, să acorde atenție tuturor celor mai utile lucruri pe care le putem permite. Primăvara, primele verzi verzi, pe care le crestem în casele de vară, primele bucurie de trezire. Fericirea tuturor și subtilitatea vieții.
Recent am semănat câteva varietăți de țelină în grădina mea. Nu pot aștepta primele lovituri. Voi avea chereshkovy, și pe verde, și "rădăcină". Deci, îți voi folosi rețetele și sfaturile în întregime. supă cu țelină - foarte vară și sănătoasă. O salată a fost un mare succes de mai mulți ani.
Irlandeză, e bine să te văd. Sunt pe deplin de acord că trebuie să vă obișnuiți cu gustul de telina. Este minunat să crești totul pe site-ul dvs. - este atât de valoros ... și de vârfurile și rădăcinile - totul și tot ce se află în cale ... E minunat.