Vom vorbi imediat: nu vom sfătui pastilele de aici. Ei vor ajuta cu siguranță - dar ei ar trebui să fie selectați de către un medic. Dar pentru a înțelege care este cauza problemelor dvs. și cum să schimbați viața pentru a le minimiza - vă vom ajuta!
PORTRAIT PRIMUL: ÎN SURPRIZA
1. Întregul cap se împarte imediat și (un semn important!) Cu forța egală din ambele părți.
2. Durere monotonă, plictisitoare, stoarcere, strângere, durere.
3. Impresia este că capul a fost fixat într-un viciu, tras împreună cu o bandă strânsă, pus pe o casca sau casca cu două dimensiuni mai mici decât este necesar.
4. Atacul apare după o ceartă, o urgență, știri neașteptate (poate chiar plăcute), din cauza cărora trebuia să vă faceți griji.
5. Pe o datorie de serviciu, petreceți mult timp la computer, în spatele unui birou de scris, al mașinii de cusut sau al roții mașinii.
6. Efectuați o activitate care necesită o concentrație lungă de atenție, stres emoțional și trebuie făcută într-o anumită perioadă de timp, ceea ce nu lasă timp pentru "swinging".
Diagnosticul dvs. este o durere de cap tensiune. Capul ei - așa-numita casca neurotică - este purtat de 7-9 din 10 persoane care suferă de dureri de cap. Capul, gâtul și umerii sunt comprimate în mâinile strânse strânse de mușchi, care din cauza stresului nu relaxează sistemul nervos.
Cum de a ușura durerea: Încercați să evitați stresul. Nu uita de restul. Cum pot muta mai mult. În timp ce lucrați la computer cel puțin o dată pe oră, întindeți mușchii gâtului și brațul umărului.
PORTRAITUL SECRETULUI: SECRETELE FEMEILOR
1. Biciul dvs. - atacuri de durere severă pulsatoare în jumătate din cap sau (mai puțin frecvent) din ambele părți simultan.
MUNCA PE CONTRAST
Preveniți un atac de migrenă și o durere de cap din cap va ajuta contrastează zilnic comprese reci și calde. Umezește 2 prosoape mici - unul în apă caldă, celălalt în gheață. În mod alternativ, aplicați la locurile inflamate timp de 30 de secunde mai întâi la cald, apoi la rece și deci de 2-3 ori. Extindeți treptat intervalele de timp: țineți compresele timp de 1,5 minute și schimbați-le de 5-6 ori.
2. Epicentrul senzațiilor dureroase - frunte, whisky, ochi.
3. Durerea însoțește grețuri, uneori vărsături, amețeli, frisoane și frig în mâini, sensibilitate crescută la sunete și la lumină.
4. La sfârșitul atacului, vă simțiți rupți, vreau să dorm.
5. Capul începe să dureri după stres emoțional, medicamente, schimbarea vremii, ridicarea grele, locuri de muncă de vară, de formare. atac sub formă de rulouri de multe ori, atunci când nu ați mâncat pentru o lungă perioadă de timp, sau încercați brânză, carne afumată, nuci, legume, a băut vin, a petrecut câteva ore în luminile strălucitoare și / sau semnale luminoase intermitente sau într-un loc zgomotos.
6. Aceeași problemă vă suferă mama, matusa, bunica sau altă rudă apropiată (la bărbați, acest tip de cefalee apare de 2-3 ori mai puțin).
Diagnosticul dvs. este o migrenă. Împreună cu tine, aproximativ 20% din oamenii de pe planetă suferă de ea. Motivul pentru migrene este vasele cerebrale, care se îngustează și se extind, umplând capul cu o durere pulsantă.
Cum de a ușura durerea: Îți place să înveți cum să ții un echilibru emoțional, deci alege calea cea bună, fie yoga. Gimnastica respiratorie sau rezolvarea Sudoku. Așteptați cel puțin 8 ore pe zi, excludeți factorii provocatori. Ești foarte util pentru toate procedurile legate de duș cu apă de contrast, piscină, saună.
Portretul treilea: toate bejurile
1. Durerea, de regulă, vine pe timp de noapte, lipsind somnul.
2. Arderea, pulsarea, ea întotdeauna rupe aceeași jumătate din fața și capul ei.
Când mergeți la doctor
1. Dacă a fost o durere de un tip fundamental nou: puternic, brusc, fără nici un motiv aparent. Nu se oprește după ce ia medicamente sau se întoarce în curând.
2. Cu apariția tulburărilor neurologice concomitente - slăbiciune bruscă, amețeli, amețeli, tulburări vizuale, vorbire sau coordonarea mișcărilor.
3. Dacă durerea este crescută și / sau însoțită de febră, greață, vărsături, dificultăți de respirație.
3. Senzațiile dureroase sunt concentrate în zona ochiului, fruntea, templul, o parte a frunții și a coroanei, uneori se dau în ureche și maxilarul inferior.
4. În timpul unui atac, ochiul scade și se înfulește, pleoapa cade, fața devine roșie și devine acoperită cu transpirație.
5. Cea mai dureroasă în primele 5-10 minute, devine puțin mai ușoară, dar torturile durează de la 30 de minute la 2 ore și pot fi repetate de 2-3 ori pe zi.
6. Atacul durerii este grupat într-o serie de crize care durează de la câteva săptămâni la trei luni (doctorii îl numesc "pachet"), apoi dispare timp de șase luni și, uneori, nu-și amintește de 2-3 ani.
Diagnosticul dvs. este o durere de cap (cluster, cluster). Aceasta este o varianta masculina de migrena: in 9 cazuri din 10 ea depaseste barbatii. O vârstă periculoasă este între 20 și 30 de ani. După 65 de ani, ea merge de la sine.
Cum să ușurați durerea: renunțați la provocatorii posibili ai acestei afecțiuni - țigări și alcool. Încercați să trăiți conform regimului: schimbarea ritmului obișnuit al vieții duce adesea la un atac dureros. Luați în considerare: să vă culcați la acest tip de cefale nu vă ajută. Până nu se termină, nici măcar nu încercați să dormiți.
PORTRAITUL PATRU: SUB PRESIUNE
1. Treziți-vă dimineața cu o durere de cap severă.
2. După trezire, fața pare edematoasă, pleoapele sunt pufoase, pungile sub ochi.
3. Întreg capul doare, dar cea mai mare parte a gâtului.
4. Durerea este mai rea după efortul fizic.
5. Până la prânz, durerea dispare.
6. Suferința durează, de obicei, fără zile libere, fără a pierde o singură zi a calendarului.
Diagnosticul dvs. este hipertensiunea arterială. Sursa durerii este cea a vaselor cerebrale îngustate. Cel mai neplăcut în hipertensiune arterială este amenințarea unui accident vascular cerebral. Prin urmare, este necesar să fie tratate - dispariția durerii de cap nu va fi un scop în sine, ci un efect secundar plăcut.
Cum să ușurezi durerea: Întreabă-l pe medicul tău ce medicamente ai nevoie pentru a controla presiunea. Cefaleea de acest fel apare atunci când tonometrul se stinge literalmente de la scară: de la 200/100.
PROBLEMA FARMACIEI
Cauza durerii de cap poate fi multe medicamente. Iată cei mai obișnuiți vinovați:
Analgezice (luate de două ori pe zi mai des de 2 ori pe săptămână): aspirină. acetaminofen, paracetamol și altele.
Nonsteroidal medicamente anti-inflamatorii: diclofenac (Voltaren), ibuprofen (amprofen Brufen, macrofage, Motrin), indometacin (indometacin, tridotsin, elmetatsin), ketoprofenul (ketonal, profenid, Fastumgel), naproxen (apranaks, Naprosyn), piroxicam.
Antibacterieni și antifungici: Trimetoprim (trimopan) și combinația sa cu sulfametoxazol (Bactrim, kotrimol, Septrin), griseofulvina (fulvitsin).
Medicamente care scad tensiunea arterială: captopril (Capoten), clonidină (katapresan), metoprolol (vazokardin, korvitol), nifedipina (Adalat), prazosin (minipress, adverzuten), propranolol (Inderal), reserpina și având mijloace complexe sale (Adelphanum, Brinerdin , kristepin, rauvazan, raunatin).
Cardiacs: izosorbid (izolong, kardiks, Olikard) nitroglitsirin (nitrolingval, Nitromintum, nitrong), verapamil (izoptin).
Medicamente utilizate pentru boala ulcerului peptic: cimetidină (cimegex), ranitidină (aciloc, zantac, ranisan).
Hormoni: corticosteroizi (prednisolon, hidrocortizon) și estrogeni, care fac parte din contracepție și utilizate pentru terapia de substituție hormonală tulburărilor de menopauză.
Termeni de utilizare
Orice utilizare a materialelor este permisă numai dacă sunt respectate regulile și dacă există un hyperlink către zdr.ru