Saci sub ochi cum să scapi repede și pentru totdeauna

Cum să scapi de pungi sub ochi? Acest lucru poate dura destul de mult timp. Înainte de a începe orice acțiune pentru a elimina pungile și umflarea sub ochi, trebuie să aflați cauza apariției lor.

Nutriția corectă

Nutriția corectă joacă un rol foarte important în rezolvarea acestei probleme. Cauza de umflare severă sub ochi poate fi consumul excesiv de alimente sarate. În acest sens, ar trebui redusă la minimum. Merită cavitatea să renunțe la pește sărate, gustări, muraturi, fast-food, conserve și alte alimente care conțin o mulțime de sare și se limitează la momentul primirii produselor fierte.

Cauza apariției pungilor sub ochi poate fi malnutriția cronică sau o dietă prelungită. În acest caz, este necesar să se stabilească o dietă complet echilibrată.

Unele produse pot conține în compoziția lor un aditiv de producție care are un efect direct sau indirect asupra formării sacilor sub ochi.

După ora șase seara este mai bine să nu mai folosiți o mulțime de lichide și să vă limitați doar la alimente ușoare, de exemplu, acid lactic.

Se recomandă consumarea periodică de multivitamine. Lipsa vitaminelor C și K are un efect negativ asupra feței, deci ar trebui să păstrați echilibrul vitaminic în organism.

Supraabundența de lichid

Dacă apare un astfel de defect, nu beți mai mult de două litri de apă pe zi și consumați alimente foarte sărate, mai ales la culcare, deoarece provoacă sete.

Crezi că fosta frumusețe a fost pierdută? Retete de gheata pentru fata de pe riduri - aici este o solutie

Dacă respectați toate recomandările și sacile sub ochi nu trec, atunci cauza apariției acestora este mai gravă și se referă, cel mai probabil, la o încălcare a rinichilor.

Modul corect al zilei

Tratamentul pungilor sub ochi ar trebui să înceapă cu optimizarea regimului zilei. Pentru a scăpa de această problemă, este necesar să respectați modul corect, adică să obțineți suficient somn. Lipsa cronică de somn cauzează apariția pungilor sub ochi.

A merge la culcare urmează până la 23 de ore;
Durata somnului de noapte - nu mai puțin de opt ore;
Capul în timpul somnului nu trebuie să fie sub trunchi.

Excesul de oboseală cronică este o cauză obișnuită a pungilor sub ochi. Pentru a nu obosi, nu trebuie să permiteți stres mental și fizic excesiv. Ar trebui să i se acorde corpului să se odihnească și să compenseze energia folosită. Pentru a sprijini corpul și pentru a face față stresului crescut va ajuta medicina tradițională. De exemplu, Schizandra, despre beneficiile pe care le puteți citi în articol: Proprietăți vindecătoare ale tincturii de viță de vie magnolie chineză.

Aspectul pungilor sub ochi - semnalul organismului că este timpul să vă schimbați stilul de viață. Ar trebui să renunți la petreceri de noapte, să beți alcool, să fumezi și de multe ori să faceți plimbări în aer proaspăt, să faceți exerciții dimineața, să vizitați un club de fitness.

Remedii populare pentru saci sub ochi

Compresele de ceai - vă vor ajuta să scăpați de pungi sub ochi

Scoateți rapid sacii sub ochi va ajuta la comprese de ceai. Se fac chiar înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, faceți o linguriță de ceai negru o sfert de ceasca de apa clocotita si insistati aproximativ o jumatate de ora. În sudură, umeziți tamponul de bumbac, dați-i o înmuiere bună, stoarceți ușor și puneți-vă ochii timp de douăzeci de minute. Această procedură se desfășoară pe pat. După această perioadă, persoana este spălată cu apă la temperatura camerei.

Pentru a scăpa de saci sub ochi dimineața va ajuta dovleac fiert. Tăiați câteva bucăți, răciți-le, înfășurați-le în tifon și puneți-le în ochi timp de cincisprezece minute.

Pentru a ascunde puf și urme de lacrimi va ajuta la comprimarea de bucăți de gheață. În blatul de tifon împachetați gheața și se aplică la ochi pentru câteva minute, apoi se spală cu apă caldă.

Amidonul din cartofi are un efect antiinflamator și calmant. Coaceți cartofii, spălați-le și uscați. Apoi frecati pe un rastel mic, carnea este invelita in tifon si se pune pe pleoape timp de cincisprezece minute.

Reface bine pielea cu o infuzie de pătrunjel. Se păstrează în frigider sub formă înghețată. Dimineața, puneți bucăți de gheață în ochi pentru câteva secunde și curățați. Repetați această procedură de mai multe ori și aplicați o cremă hrănitoare pe piele.

Aplicați masca pe pielea din jurul ochilor

Cum să eliminați pungile sub ochii dimineața? Masca de castravete care ascunde pufulita temporara sub ochi va ajuta in acest sens. Luați un castraveți proaspăt, tăiați-l în jumătate, tăiați o bucată din partea de mijloc și puneți-l sub ochi timp de cincisprezece minute.

Bateți oul cu o pensulă pe pielea din jurul ochilor.

Masca de cartofi: grătarul cartofului umed, strângeți masa și puneți-l sub ochi. Țineți masca timp de douăzeci de minute, clătiți și pielea este lubrifiată cu o cremă hrănitoare.

Din pungi și cercuri întunecate sub ochi va ajuta să scăpați de această mască. O jumatate de cana de lapte se amesteca cu patru linguri de sifon, se amesteca bine si se pune in frigider timp de 20 de minute. Masca este aplicată pe piele în jurul ochilor, lasată timp de cincisprezece minute și apoi clătită cu apă rece.

Alte metode

Cum să eliminați pungile sub ochi dimineața, când există doar treizeci de minute înainte de a munci? În acest caz, puteți spăla pur și simplu fața cu apă rece, ceea ce va reduce umflarea sub ochi.
Un instrument foarte bun și eficient în lupta pentru pielea frumoasă din jurul ochilor este un masaj delicat al pleoapelor. Închideți ochii și apăsați ușor pielea sub ele cu degetele inelului. Conduceți vârful degetului din colțul interior al ochiului spre exterior. Faceți zece repetări, cel mai bine înainte de culcare.
Un efect simplu este o alternanță simplă a temperaturii. La piele aplicați tampoane de bumbac, calde și reci, înmuiate în apă curată sau decoct de plante de salvie și mușețel.
Din pungile de sub ochi va ajuta la exerciții fizice. Este necesar să stați în poziția de lotus și să priviți dintr-o parte în alta și în jos. Deci, de șase ori, apoi strâns strâns, apoi relaxați-vă ochii. Conduceți ochii în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic de trei ori în fiecare direcție. Această gimnastică stimulează scurgerea limfei și îmbunătățește vederea.

Ești una din acele milioane de femei care se luptă cu supraponderabilitatea?

Și toate încercările dvs. de a pierde în greutate nu au avut succes?

Și te-ai gândit deja la măsuri radicale? Este de înțeles, pentru că o figură subțire este un indicator al sănătății și o ocazie de mândrie. În plus, este cel puțin longevitatea unei persoane. Și faptul că o persoană care pierde "kilograme în plus". arată mai tânăr - o axiomă care nu necesită dovadă.

Dragi cititori ai site-ului Priroda-Znaet.ru!

Votați pentru articol:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare