Copiii nu sunt învățați în mod special acest lucru. În general, toate studiile constau în două strategii, ce trebuie să faceți atunci când sunteți ofensați: "Dați în ochi" sau "părăsiți-vă și pretindeți că nimic nu se întâmplă".
Poate că aici este necesar să începem cu ceea ce înseamnă "atunci când ofensează". Majoritatea oamenilor văd această situație dacă întâmpină disconfort din comunicare. Prin urmare, adesea pe lucruri neutre, repetându-se cu gândacii lor interni, ei pot da fie agresiune, fie se pot retrage în ei înșiși. În acest caz, lumea acestor oameni este plină de agresori, cu care trebuie să luptăm. Puteți să vă apropiați întotdeauna de un bărbat și să întrebați dacă ultimul este în linie pentru biroul de bilete sau, mai rău, în microbuz pentru a cere transferul de bani. Întrebarea este: ceea ce mă întreabă despre asta și cum să-i resping pe acești oameni impudenți.
De aceea, primul și cel mai important lucru: trebuie să fii capabil să determini agresiunea față de tine din situații neutre. În principiu, odată cu definirea agresiunii active în rândul oamenilor în general, totul este bine, cu agresiune ascunsă mai gravă.
În general, agresiunea este un comportament care vizează distrugerea limitelor personalității dvs. pentru a obține beneficii diferite pentru agresor. De obicei, o persoană care comită un act agresiv se simte nesigură, iar comportamentul agresiv îl ajută să umple găurile în propria sa stima de sine și să se simtă mai bine. Agresorii nu sunt la fel, iar scopul lor poate fi diferite. În legătură cu diferența dintre obiectivele tuturor agresorilor pot fi împărțite în 3 tipuri principale:
1. agățat sau candidatul să stea pe gât.
Acest prieten are nevoie de dragoste și că cineva își asumă responsabilitatea pentru viața lui pentru el. Aceștia sunt oameni care rămân alții și au nevoie de îngrijire pentru ei înșiși.
Aceasta este o stare teribilă de pierdere a controlului asupra lumii înconjurătoare. Din acest motiv, el încearcă să influențeze pe toți cei care îl înconjoară. Chiar dacă ești un pasager neobișnuit și nu un membru al familiei sale sau cel puțin un prieten, el îți va spune că nu te înșeli, nu stai acolo, nu o faci. Acești oameni, de regulă, au un control rău asupra propriilor lor vieți și, din acest motiv, cred că totul va funcționa dacă toată lumea este sub controlul lor.
Trebuie să fie simțit că este mai bun decât oricine altcineva. Orice ființă vie în câmpul vizual trebuie să câștige sau cel puțin să facă ceva pentru a-și simți superioritatea. Ei bine, cel puțin de pe balcon puteți scuipa pe cap.
Toate tipurile pot utiliza atât agresiune deschisă, cât și agresiune ascunsă. Dar, de multe ori, "Clinging" este înclinat spre agresiune sub acoperire, dar "concurează" pentru a se deschide. Acesta din urmă este un bully tipic, deși, totuși, poate fi un coleg la serviciu fără maniere evidente de huligan.
Intensitatea agresiunii depinde adesea de cât de mult se simte nesigur și de cât de mult respectul de sine este în prezent instabil. În general, cu cât mai multă anxietate și nesiguranță, cu atât mai multă agresiune.
Ce trebuie să faceți cu celelalte tipuri?
Cu "Clinging" este imposibil să treceți cu evitarea. Cu cât scapi mai mult de el, cu atât va ajunge mai mult cu tine. Pentru el, nevoia dvs. de a scăpa de el este un semn clar că sunteți cuprins de sentimente și acum trebuie să strângeți puțin. Sperie, provoca sentimente de vinovăție, rușine, responsabilitate. Orice emoție puternică pentru dvs. este un dar minunat. Chiar dacă îl vopsiți cu noroi, el știe că nu ești indiferent față de el. Și asta este ceea ce aveți nevoie.
Nimănui nu-i place să arate ca o persoană care nici nu-și amintește ce a scris el însuși, sau se comportă în mod necinstit. Dar, din nou, orice ai spune acolo, oricare dintre emoțiile tale exagerate îți va spune că de fapt ești cuplat și trebuie să te apuci din greu pentru a te angaja în robie. Câteodată ajută și la stabilirea comportamentului său: "Vorbești prea tare și mâini de mash". Acest tip de oameni sunt jenat.
Tipul concurent creează în mod constant cauze și situații, în care poate intra într-o luptă unică și poate câștiga. El se va retrage numai dacă recunoașteți că sunteți învins. Dar, din moment ce oamenii nu sunt atât de foarte multe ori să renunțe fără luptă, și chiar, în cazul în care imprudență pentru a concura cu strainii, puteți obține-te pe capac, concurează în viitor va veni înapoi la tine. El vrea din nou să te învingă, să corectezi stima de sine. El știe că tu ești tipul care este de acord să fie învins fără risc pentru agresorul însuși. Din acest motiv, cetățenii trebuie să se amintească în mod constant că el se comportă în mod necinstit, hrănite neetic sau chiar cu prostiile lui și „Chlenomerkami“.
Putem de acord pentru a concura, dar timpul pentru a muta competiția la un timp foarte îndepărtat, că el a ieșit spiritul de competiție în această perioadă:. „Da, ne vom asigura că este foarte important să se știe cine omul pe care eu însumi am mult timp interesat de problema, dar în următorii 3 ... 4 luni voi fi foarte ocupat. Vorbim despre acest lucru după anul nou și planificăm totul în detaliu. " De multe ori chiar și doar pentru a arăta că ați înțeles motivul care stau la baza comportamentului său sau știu despre înșelătorie, sau unii pași necinstit sunt suficiente pentru a reduce dorința sa de a concura sau podnachivat fața off.
Desigur, nu vă așteptați ca agresorul să se pocăiască, să izbucnească în lacrimi și să spună "Yatakobolshenebudu". Adesea se intensifică manifestările agresive, dar și într-o oarecare măsură. Nu toți oamenii pot să meargă la comportamentul lor pentru a-și rupe rușinea. Majoritatea au limite. Apoi își dă seama că nu va arde și pleacă să caute o altă victimă. Cu psihopatii este mai dificil. Dar ele nu ar trebui să fie hărțuite și luate "la Slăbiciune". În siguranță sunt impulsivi și nu cunosc limitele. În această stare este mai bine să nu concurezi cu ei.
Majoritatea agresorilor, în special folosind agresiune pasivă sau sub acoperire, după ce răspunsul dvs. va intra în apărare. Ei vor justifica comportamentul lor (într-un alt mod este imposibil, dar ...), pot nega, mint, lăsa răspunsul etc.
Cu acei agresori din care este imposibil să scape, de exemplu, rudele, trebuie să urmezi o altă tactică.
1. Puteți să recunoașteți un anumit grau rațional care este în mesaj și să fiți de acord cu acesta (da, chiar sunt fiul și fiica voastră și ați dat naștere la mine.
2. în cazul în care într-o parte pentru a te da vina, chiar și în cele mai minime, apoi ne cerem scuze pentru această parte (ne pare rău, eu chiar nu plătesc, uneori, aveți suficient timp, și v-ar dori să discute cu mine mai des.
3. Exprimă-mi poziția (nu-mi pot ignora familia, soțul și copiii, pentru că eu cred că, ca soție și mamă, ar trebui să-i petrec destul timp cu ei.
4. Oferiți un compromis (putem stabili în ce zile voi veni să vă vizitez.
5. Nu amenința, nu chemați, nu țipați, nu începeți să manipulați și nu vă faceți deloc ca un agresor.
Și cel mai important: merită să ne amintim că agresorul se agăță de partea slabă, de incertitudine sau de problemele personale. Uneori, el se strecoară pentru un loc slab, câteodată lovește unde cei mai mulți oameni au acest loc slab. Deci, mulți au zamorochki cu un sentiment de vinovăție și / sau rușine pentru ceva. Femeile își fac uneori griji în privința calității vieții personale și a corpului lor. Barbatii experienta din cauza statutului si pentru ca nu arata slab. În cazul în care agresorul folosește aceste locuri, atunci există o mare șansă ca el să lovească locul. Și, în general, este foarte important să realizăm că o reacție agresivă este o proiecție și o expresie a emoțiilor pe care agresorul nu o poate exprima cu privire la sine din diferite motive psihologice. În plus, nu este necesar ca alte persoane să dea dreptul de a influența stima de sine pe baza proiecțiilor lor și din cauza problemelor lor interne.
Și cel mai important. Toate acestea se aplică situațiilor din planul zilnic. În cazul în care un tip cu un topor sare din colț și vrea să "Hurtle Health". Da, probabil că este ceva în neregulă cu lumea sa interioară, dar nu există timp pentru a clarifica particularitățile traumelor sale și ale copilăriei și reacțiile psihologice și chiar sens. Natalia Stilson.