Principiul este următorul. Încheietură este controlat și se întoarse pe dos, și din moment ce articulația încheietura mâinii în sine nu se poate roti în mișcare spre exterior implicate în osul antebrațului, care limitează mișcarea în direcția de 15 - 25 de grade. Rotația încheieturii mâinii exterioare implică toate lanțurile de mișcare a corpului. În cazul în care încheietura mâinii iese atunci când indreptat mâna, limita de circulație este de 90 de grade, iar brațul se poate mișca înainte și înapoi, nu permite să blocheze articulația umărului. Datorită faptului că inversarea mâinii atunci când mâna directă dă umărul pentru a evita primirea prin aplicarea inversarea mâinii spre exterior, este necesar să se ia în considerare umărul drept mișcarea centrului, iar atunci când încheietura mâinii iese, aceasta ar trebui, în același timp, începe într-un arc înainte și în jos pentru a bloca cot și toate corp al inamicului.
Atunci când răsuciți obiectele, cotul adversarului trebuie îndoit. Deși acest lucru mărește limita de mișcare a antebrațului la 180b, umărul va fi blocat. Este necesar să se acorde atenție faptului că atunci când cotul este îndoit, dușmanul este mai ușor să reziste.
Condiția ideală pentru răsucire a mâinii la exterior este o condiție atunci când încheietura mâinii este întors pe dos, cotul este îndoit și se întoarse spre interior, umăr stors în interior și blocată la un unghi de 45 - 90 de grade la antebraț.
Răsucirea încheieturii mâinii spre exterior este de obicei însoțită de tragerea încheieturii mâinii într-o direcție sau alta. Când extroversion aplicat, raza de conectare superioară și cubitus este separat, ligamente și tendoane, încheietura mâinii și brațului razei disloca fisurării deteriorate. Acest lucru va provoca dureri severe, pierderea funcțiilor motorii, cotul și umărul vor fi blocate, iar inamicul va fi sub control.
Tehnicile tipice de acest tip sunt: „dă din cap de pui de aur“, „Nori urmați zvârcolirile dragon“, „Rularea unui cal se uită înapoi“. Prima metodă folosește "păstrarea" și "presarea", a doua - "rotație" și "eversiune", a treia - "separare" și "rulare".
"Puiul de aur dă din cap"
Inamicul atacă cu pumnul său drept. Faceți un pas cu piciorul stâng spre lateral, întoarceți-vă spre dreapta și executați blocul din exterior cu ambele mâini. Luați încheietura mâinii adversarului cu încheietura stângă, apăsând degetele împotriva punctului de Nei Gong. În același timp, cu pumnul drept, apăsați în jos pe încheietura mâinii adversarului, întorcând încheietura mâinii spre exterior. Ridicați cotul drept și loviți inamicul cu capul. Acest lucru va determina adversarul să apere și să distragă atenția din mâna dreaptă. Acum faceți un pas cu piciorul stâng înapoi, răsuciți încheietura mâinii adversarului și trăgându-l în jos. În același timp, mâna stângă se trage în jos și mâna dreaptă se răsucește și apasă peria spre exterior. Strunjirea este efectuată până când palma este îndreptată în jos.
Prezentarea orală a acestei tehnici:
"Nori urmăresc dragonul rătăcitor"
Inamicul atacă cu pumnul său drept. Faceți un pas cu piciorul stâng în lateral, lăsând linia de atac. Tăiați-vă brațele, cu palma dreaptă în sus și palma stângă cu fața în jos. Rulați blocul astfel încât mâna adversarului să se afle între perii. Întorcându-vă palmele unul la celălalt, apucați încheietura adversarului. Acum îndoiți cotul drept și apăsați-l în partea din spate a articulației cotului adversarului, antebrațul pe antebraț. Începeți să vă întoarceți încheietura mâinii de la stânga la dreapta și strângeți cotul pe cot, întorcându-l în interior și strângând în umăr. Apoi faceți un pas cu piciorul stâng în spate, trăgând mâna adversarului în jos, în timp ce răsuciți încheietura mâinii spre exterior.
Dacă adversarul își îndreaptă brațul în timpul recepției, articulația umărului se va deteriora. Dacă își îndoaie cotul, încheietura mâinii, umărul și cotul se vor deteriora.
Prezentarea tradițională a acestei tehnici:
Blocul în formă de "X" blochează încheietura mâinii;
Conduceți cotul, rezistați, uniți puterea și răsturnați-o;
Întoarceți-vă, întoarceți corpul și înfășurați repede mâna ca o roată.
Nori urmăresc dragonul care se învârte și mâna este spartă.
"Calul alergător se uită înapoi"
Inamicul atacă cu pumnul său drept. Rulați blocul de sus în jos și apucați peria adversarului. Degetul mare apasă pe spatele mâinii. În același timp, folosește-ți mâna dreaptă pentru a lovi și a te capți. Inamicul va fi obligat să se apere cu mâna stângă. După executarea loviturii, începeți rapid să răsuciți încheietura mâinii adversarului spre exterior. Când mâna adversarului este îndreptată spre sus, apucați peria cu mâna dreaptă de pe degetul mic. Ambele mâini își coordonează forța, stânga se întoarce, iar cea dreaptă apasă, determinând ca încheietura mâinii adversarului să se îndoaie spre exterior într-un unghi prea mare. Un astfel de impact va face ca adversarul să cadă pe spate.
Prezentarea orală tradițională a acestei tehnici:
Prindeți, apoi atacați și urmăriți mișcarea;
Cârlig, apoi apucați, detașați, apoi împingeți între 3 și 4 ligamente;
Combinați rezistența, apoi întoarceți-vă și rotiți, tăind oasele încheieturii mâinii;
Blocați-vă picioarele, închideți mâna, apoi rotiți corpul, ca și cum ați privi înapoi.