Cine poate face patinajul?
Secțiunea pentru copii pe figura de patinaj deschide ușile băieților și fetelor cu o sănătate bună, precum și copiii cu imunitate slabă. Se recomandă începerea studiilor începând cu vârsta de 5 ani, deoarece în viitor va fi mai dificil să te implici în acest proces.
În primii doi ani, copiii sunt învățați să patineze pe gheață. În acest timp, balanța se dezvoltă, tehnica de alunecare este perfecționată și mușchii tinerilor sportivi sunt instruiți.
În cea de-a doua etapă, copilul învață să alunece pe coaste și începe să stăpânească rotația zig-zag și arc.
În viitor, școala sportivă de patinaj începe să pregătească copilul pentru competiții reale, practicând mișcări complexe cu el și învățând programele complete.
10 motive pentru a trimite un copil la o școală pentru skaters
- Consolidarea imunității. Figura patinaj este utilă pentru copiii care adesea captură rece și de capturare a virușilor. Exercitarea zilnică și antrenamentul într-o cameră cu aer rece vor face corpul copilului mai puternic.
- Dezvoltarea aparatului vestibular. Rotațiile constante și elementele complexe presupun munca constantă a acestui organ.
- Pentru a rezolva problema de scolioza și înclina. Patinajul presupune grație și rulmentul de primă clasă, care tratează în fiecare clasă și intră treptat în viața atletului.
- Apariția flexibilității. Formarea implică întinderea zilnică.
- Consolidarea sistemului musculo-scheletic. Tehnica echitatiei este tensiunea si relaxarea constanta a muschilor.
- Dezvoltarea estetică a figurii. Figura patinajului împreună cu gimnastica face corpurile sportivilor atletice și armonioase.
- Formarea spiritului. La fel ca orice sport, patinajul de gheata este in continuu ups și coborâșuri. Un antrenor cu experiență în acest caz îi învață pe un atlet să nu se concentreze asupra eșecurilor și să cucerească vârfuri noi.
- Dezvoltați un sentiment de frumusețe. Estetica programelor pentru concursuri este fascinantă, iar acompaniamentul muzical păstrează întotdeauna un nivel ridicat, astfel încât atleții știu să simtă ritmul și să vadă adevărata frumusețe a mișcărilor.
- Dezvoltarea intelectuală. Programele complexe de învățare și elementele non-standard stimulează activitatea creierului, memoria trenurilor.
- Disciplina. Figura de patinaj este un instrument indispensabil pentru copiii care au probleme în școală. Viața sportivă face ca o persoană să fie rezistentă la factori externi și slăbiciuni interne.
Dați copilului sportul, ajutați-l să decidă ce îi place. Începând cu secțiunea neprofesională a patinajului, el va putea să înțeleagă dacă merită să faceți acest lucru profesional, fără a pierde timpul!
M-am gândit la asta. care sunt calitățile de patinaj figura la copii.
Rezistența, intenția, gruparea, flexibilitatea, dezvoltarea aparatului vestibular. Unii cred că trupul este temperat. Despre picioarele plate, nu pot spune nimic. dar înainte de a vă angaja serios, va trebui să faceți un examen fizic, iar dacă aceasta este o școală sportivă serioasă, atunci următorul examen fizic va fi centralizat cu medici de sport.
Desigur, am trata întotdeauna admirația și respectul pentru patinatorii. Figura de patinaj este una dintre cele mai frumoase sporturi. Un sentiment de echilibru, grație, încredere într-un partener în patinajul pereche - toate acestea ar trebui să fie prezente. Dar totuși acest sport este pentru cei mai viteji, deoarece este traumatic. Cred că cel mai util sport este înotul.
Idee excelentă pentru sport, deoarece este un sport foarte frumos și nu puteți susține că dezvoltarea fizică a copilului a coincis cu cea spirituală. Adevărul este rău că nu peste tot în țară există astfel de secțiuni. Cred că fetele vor fi fericite să se angajeze în acest sport, dar băieții vor trebui să fie motivați, dar în orice caz, timpul nu se va pierde pentru nimic (chiar dacă copilul nu intră în sportul profesional) - nu devine, totuși, sportiv profesionist.