Desigur, printre cunoștințele tale există un om care a fost poreclit în glumă "un elefant într-un magazin de china". Acești oameni sunt sursa catastrofelor interne permanente: atunci sosul este turnat, atunci ceva care este rupt va fi răsturnat, apoi la viteză maximă se vor prăbuși în piesa de mobilier. "Coordonare slabă", oftează-le pe ceilalți. Dar psihologii cred că cauza neplăcerii constante este adesea ascunsă în problemele interne.
Puteți să bateți sau să spargeți ceva o dată fără vreun gând înapoi, spun experții. Dar când relațiile complexe cu spațiul și lucrurile devin regulate - aceasta este o ocazie de reflectat. Și, de fapt, ciudat. Dacă nu suferă de tulburări de circulație sau de boli ale sistemului nervos, coordonare slabă pot apărea cu excepția perioadelor de sport, la dans, atunci când încercați să efectuați unele trucuri de gimnastică. Dar este puțin probabil să intervină în cele mai simple activități casnice: să aduci lingura în gură sau pe tine însuți - pe canapea.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale neplăcerii constante este dorința subconștientă de a atrage atenția. O persoană care răstoarnă în mod constant ceva, scurgeri și picături, nu va rămâne neobservată. El va fi supărat pe el sau va râde de el, sau se va simți jenat pentru el - dar cu siguranță va aminti. Această formă de comportament poate fi atașat la un copil în cazul în care părinții sunt mai susceptibile de a observa copilul, când a rupt ceva sau pauză decât în acele momente, când a adus de la grădiniță sau appliqué desena o imagine. În mintea persoanei tinere este formulat promisiune internă: „Ai observat când ești lipsit de tact, dar nu și atunci când ești de succes“
Ce ar trebui să facă acești "elefanți"? În primul rând, spun psihologii, faceți o scurtă pauză și încercați să înțelegeți ceea ce ați experimentat înainte, de exemplu, când ați răsturnat paharul? Nu ai avut suficientă atenție, am vrut să susțin conversația și poate să spun despre proiectul recent încheiat la locul de muncă? Încercați să urmați aceste dorințe - pentru a atrage atenția asupra dvs. în astfel de moduri este mult mai plăcută. Alții îi recomandă mai puțină atenție stării de incomoditate a unei persoane care are "cârlige de mâini", ci să-și încurajeze povestirile despre propriile sale realizări și încercări doar de a susține conversația.
Cu ajutorul jena "aleatorie" este convenabil să arătăm alte sentimente - de exemplu, agresivitatea.
Chiar și prieteni buni, invitându-l pe Oksana să viziteze, încercați să îndepărtați toate lucrurile valoroase. Mai ales după ce Oksana aproape a răsturnat laptopul prietenului ei de la masa joasă. Este interesant faptul că stăpânirea lui Oksana nu există permanent, ci ca și cum ar fi valuri. Cu unul dintre prietenii ei, a vorbit timp de șase luni, fără situații jenante, cum ar fi răsturnarea scaunelor și garnitura trezită pe pantaloni. Dar odată ce trebuiau să înceapă o conversație care nu era prea plăcută pentru ambii - și Oksana (bineînțeles, nu în mod intenționat!) A aruncat imediat ceaiul peste fată. Ea și-a cerut scuze pentru o lungă perioadă de timp, dar prietenul ei a încercat de atunci să țină la o anumită distanță.
Bineînțeles, nu luăm în considerare situațiile pe care le place să le demonstrăm în filmele de la Hollywood: vărsați intenționat vinul pe rochia luxoasă a rivalului. și apoi să se bucure de zborul ei. Cu toate acestea suprimat invidie, gelozie sau agresiune poate provoca o persoană de peste si peste din nou „accidental“ pentru a te ung cu inghetata corn, deversând băuturi pe tine și pas pe picior. Dacă prietenia este dragă pentru tine - încercați să alegeți un moment liniștit și să vorbiți. Nu legați conversația despre sentimente într-un alt pahar de ceai răsturnat, puteți spune doar: "Credeam că sunteți supărat pe mine pentru ceva. Este așa? ". Dar, din nefericire, o conversație confidențială nu poate ieși. Oamenii care sunt obișnuiți să-și înăbușe sentimentele, uneori preferă să stea pe laptopurile altor persoane.
Agresiunea poate fi îndreptată nu numai către ceilalți, ci și spre sine. În acest caz, se transformă adesea în leziuni interne minore: vânătăi, arsuri, tăieturi. Unii psihologi consideră că acestea sunt mesaje pe care subconștientul ne-a spus cu disperare altfel. Tăieri și vânătăi - un fel de auto-pedeapsă. Credem că am comis ceva rău și că, literalmente, ne-am stricat. De exemplu, obosit după muncă, soția se zbură la soțul ei, iar un minut mai târziu "în mod neașteptat" lovește un scaun sau o ușă. Sau un copil din camera următoare îl cheamă pe mama sa, care sortează documentele de pe desktop. Se preface că nu aude, dar imediat își zgâri clipul sau își prinde degetul cu un capsator.
Simțiți-vă rigiditatea sub privirea cuiva - acest lucru este familiar tuturor. Interviu, întâlnire sau petrecere în care nu cunoaștem pe nimeni - într-o astfel de situație, puțini oameni se pot simți confortabil. Prin urmare, mișcările de strângere și incomod, prea agitate sau, dimpotrivă, încetiniseră.
După ce a plecat la restaurant cu o companie de prieteni, Sasha a răsturnat brusc un pahar plin de bere. Sasha este un atlet și nu a avut niciodată probleme cu coordonarea. Când a trecut prima rușine și vexație, se întrebă - ce-l făcea atât de ciudat? Răspunsul a fost neașteptat, dar logic: în companie exista o fată care, odată, a căutat fără succes succesul lui Sasha. Din moment ce tânăra doamnă nu era în gustul său, îi respinge cu blândețe sugestiile, dar senzația de ciudățenie nu-l părăsise până acum.
În această situație, jenat să vorbească despre ceea ce nu ne-am dat seama încă cum să se comporte în „mediu ostil“, iar sistemul nervos al organismului trimite semnale contradictorii. Pentru a evita căderea scaunelor în timpul interviului și pentru a nu vărsa băuturile ordonate. Merită să încercați să găsiți pământul sub picioarele voastre. De exemplu, pentru a evalua ceea ce este de natura potențialului șeful de a găsi la grupul de partid de oameni bine intenționați (sau același speriat ca tine) și să li se alăture. În cazul de mai sus, tânărul a aflat că fată pe care o respinsese a avut o relație de lungă durată cu un altul și nu a păstrat răul împotriva lui. Îndepărtarea fizică trece imediat, imediat ce vine confortul psihologic.
Problemele reale cu coordonarea pot apărea în acele persoane care sunt extrem de subțiri sau umplute într-un timp scurt. Ei nu au timp să se obișnuiască cu noile contururi ale corpului lor și se consideră mai subțiri sau mai groși decât sunt cu adevărat. Acești oameni trebuie să încerce să-și recapete sentimentul trupului lor - așa cum este în prezent. Acest lucru se poate face cu ajutorul oricarei activități fizice - este important doar să vă placă. Sporturi bine adaptate care implică mișcări lente - yoga. tai-tzu, înot.
Mai multe articole pe această temă:
- Panthera Leo - 1000 r.
- Kapka OAE - 500 r.
- Dashulja - 300 r.