Imaginați-vă o grădină strălucitoare, înconjurată de ziduri înalte, cu mai multe porți. Trecând prin Poarta de Est, veți vedea un porumb înalt, subțire, care scutură ușor o briză caldă, dovleci galbeni coapte, roșii uriașe, care cer să fie rupte. Credeți că este probabil o grădină de abundență și stabilitate. Pornind prin poarta de sud, veți vedea un teren fertil. Aerul este plin de mirosul său. Aici puteți săturați semințele de începuturi noi, aceasta este grădina de renaștere și de reînnoire.
Poarta de Vest vă va deschide un covor magic de dalii, floarea-soarelui, margarete și margarete. O simfonie de parfumuri florale mângâie simțul mirosului, și vă simțiți înveliți într-o acoperitoare de primăvară caldă. Oh, aceasta este o grădină de flori excepțională ... de o frumusețe rară.
Aceeași grădină ... dar diferite Porți. În spatele fiecărei porți este aspectul propriu al percepției. Du-te prin ele în grădina viselor tale.
Iată porțile grădinii uzate din Știință, în spatele lor sunt rânduri înguste de lăstari proaspeți, fiecare ordonată și numerotată. Oamenii de știință susțin că pentru a vedea visele este inerentă fiecărei persoane. Studiile realizate demonstrează convingător că toți, chiar și o persoană orb, visează. Copiii văd vise de la vârsta de opt luni. (Se presupune că este mult mai devreme, dar este imposibil să se verifice.) Cei cu inteligență scăzută văd nu mai puține vise decât proprietarii unui IQ ridicat. Visele sunt la fel de naturale ca si respiratia. O persoană poate evita visurile, cu excepția cazului în care folosiți pastile puternice de dormit sau cantități excesive de alcool.
Se crede că, în medie, peste noapte vedem patru sau cinci vise (cel puțin trei, cel mult nouă). Oamenii care pretind că nu văd vise, de fapt, pur și simplu nu le pot aminti. De fapt, aproximativ douăzeci la sută din timpul somnului fiecăruia dintre noi este ocupat de vise. În medie, este o oră și jumătate pe noapte. În cazul în care timpul de vise este pus împreună, atunci timpul este suficient pentru a termina un curs foarte serios de universitate. Cu toate acestea, visele sunt încă o zonă misterioasă și prost explorată.
Cercetătorii știu că, în timpul unui vis fără o cauză vizibilă, ritmul cardiac crește sau se încetinește, crește tensiunea arterială, pulsul este perturbat, frecvența și profunzimea respirației se modifică. Metabolismul este accelerat, rinichii produc mai puțin, dar mai multă concentrație de urină. Voltile electrice spontane ale celulelor creierului depășesc uneori nivelul activității lor electrice într-o stare de veghe. Cantitatea de sânge care curge spre creier crește cu patruzeci la sută. Mici mușchi, cum ar fi mușchii degetelor, încep să se contracteze, în timp ce mușchii mai mari rămân relaxați. Dar, poate, un organ reacționează mai bine decât ceilalți la acest eveniment. Visele sunt aproape întotdeauna însoțite de erecție sau tensiune a clitorisului. Apropo, nici erecția, nici poluarea nu au fost observate în laboratoarele pentru studiul somnului. Acest lucru dovedește că diferite stări dintr-un vis pot fi ușor controlate.
Visele sunt de obicei asociate cu un așa-numit vis BDG. BDG - abrevierea numelui "mișcări rapide ale ochilor". Când o persoană vede un vis, ochii lui fac mișcări rapide de la o parte la alta. BDG-somn a început să studieze la începutul anilor cincizeci, iar înainte de aceasta, majoritatea oamenilor de știință au împărtășit opinia IP Pavlov că, în timpul visului, creierul "se oprește". Apoi profesorul de fiziologie la Universitatea din Chicago, Nathan Kleitman, care este considerat tatăl studiilor moderne de somn, la invitat pe absolventul său Evgheni Aserinsky să investigheze relația dintre mișcările ochilor și somnul. În timpul cercetării sa constatat că persoana care a fost trezită în stadiul de "mișcare rapidă a ochilor" aproape întotdeauna a raportat că a văzut un vis. Această descoperire a șocat lumea științifică și a servit drept un impuls pentru studierea în continuare a fenomenului somnului.
În timpul somnului REM, în creier apar imagini strălucitoare, care le provoacă să sară, să alerge sau să bată. Mișcările ochilor corespund naturii acțiunilor din vis, pe care cercetătorul le-a raportat. Se dovedește convingător că mișcările ochilor reflectă gradul de atenție al persoanei care vede visul, chiar în somn. Impulsurile motorului sunt blocate de neuronii trunchiului, astfel încât aparatul muscular este deconectat și corpul rămâne imobil. Dacă tulpina creierului nu se descurcă cu această funcție, atunci o persoană poate efectua diferite acțiuni într-o stare de somn. În unele cazuri, astfel de oameni trebuiau să fie legați de pat, astfel încât ei să nu se rănească pe ei înșiși și pe alții.
De obicei, faza BDG a somnului se repetă la fiecare 90 de minute. Când ne culcăm și adormem încet, primele 90 de minute suntem în faza de somn non-BDG. Apoi, undele creierului par să se convertească pe ecran, iar dormitorul intră în prima fază BDG. Ciclurile de 90 de minute sunt motivul pentru care uneori, trezindu-se în mijlocul nopții, este dificil să adormi. Cu alte cuvinte, nu puteți adormi din nou până când toate 90 de minute ale ciclului de somn pierdut își vor desfășura cursul. În medie, peste noapte, o persoană trece prin faza de somn BDG de 4-5 ori cu un interval de 90 de minute. Fiecare perioadă de 90 de minute începe cu o scurtă fază de somn BDG de 10 minute și se termină toate dimineața devreme cu o fază de 30-45 de minute a visului. Unii cercetători cred că visează descărcarea lanțurilor supraîncărcate ale celulelor nervoase și "reîmprospătează" cortexul creierului. Acest lucru înseamnă că visele sunt un proces electrochimic prin care se elimină informațiile inutile acumulate într-o zi.
Studiile recente din Franța au arătat că ereditatea joacă un rol și în fenomenul de vise. Rezultatele au arătat că în gemenii odnoyaytsovyh (cu gene aproape identice), faza BDG coincide surprinzător și mult mai aproape decât cea a fraților obișnuiți. De fapt, fazele BDG ale gemenilor identici apar aproape sincron și același timp durează. Acest lucru ia permis oamenilor de știință francezi să presupună că dezvoltarea regiunii cerebrale responsabilă de vise este determinată de ereditate. Ei, de asemenea, raportează cazurile când gemenii au văzut același vis în aceeași noapte. Metafizica ar explica un astfel de fenomen prin faptul că gemenii sunt legate de mentalitate. Cercetătorii contemporani vise profetice sugerează că experiența și sentimentele ființelor umane ancestrale pot fi codificate genetic în ADN și ARN.
Chiar dacă nu ne amintim visele noastre, acestea sunt vitale pentru noi pentru echilibrarea proceselor emoționale și fizice. O persoană lipsită de capacitatea de a vedea visele devine distrasă și iritabilă și, în unele cazuri, chiar se observă simptome de psihoză și halucinații.
Anterior, insomnia a fost considerată dăunătoare, deoarece a privat o persoană de somn. Acum, a devenit clar: dauna insomniei este că ea privează o persoană de vise. Dacă priviți unei persoane ocazia de a vedea vise, apar tulburări de personalitate. Rareori au supraviețuit mai mult de 72 de ore fără vise, iar cei care au supraviețuit, au început halucinațiile. Se pare că în acest fel creierul încearcă să creeze un substitut pentru visele care au fost lipsite de el. Una dintre pericolele inerente alcoolului este reducerea numărului de vise. Când un alcoolic scapă de dependența sa, atunci aproape 100% din timp visează visele. Motivul pentru acest fenomen este următorul: o persoană care a fost lipsită de vise într-o seară se va recupera în noaptea ratată, iar numărul fazelor BDG va crește în funcție de numărul de faze BDG care lipsesc. De asemenea, este interesant faptul că, în cazul fazelor non-BDG ale somnului, acest lucru nu se întâmplă, adică o persoană nu trebuie să recupereze pierderile. Poate că corpul nostru are o înțelepciune pe care creierul încă nu o poate înțelege pe deplin.
Aceste vise nu pot fi legate din punct de vedere tehnic de faza BDG a somnului. Se referă la lumea mistică dintre trezire și somn. Visurile hipnogice se caracterizează prin prezența viziunilor rapide arbitrare, care pot lua forma unor persoane sau a unor peisaje. Fiecare episod durează o anumită perioadă.
Oamenii de stiinta nu le considera a fi visuri adevarate, deoarece sunteti constienti de ceea ce se intampla in jurul vostru. Din punct de vedere științific, acest lucru, dacă vă place, este doar un flux de amintiri cauzate de "curățarea" celulelor creierului. Din punctul de vedere al metafizicii, în această perioadă de crepuscul creierul funcționează ca un receptor radio, tunându-se arbitrar la un anumit val. Stațiile radio pe aceste valuri sunt gânduri, sentimente și imagini pe care alte persoane le-au văzut în trecut, prezent și viitor. Un fel de reglare arbitrară a altor realități.
Pentru yoghii avansați, visul nu este mult diferit de trezire.
Animale și visuri
Rezultate interesante s-au obținut la studierea fazei somnului BDG la animale. Probabil ați observat că pisica sau câinele într-un vis prezintă semne ale fazei BDG: șchiopătări ale ochilor, modificări ale ritmului și profunzimii respirației etc. Aceasta a condus cercetătorii la presupunerea că majoritatea animalelor văd vise. Cu toate acestea, despre reptile și șerpi, acest lucru nu poate fi spus, deși petrec aproximativ 60% din viața lor într-o stare de somn. Un alt punct interesant: încercați să împărțiți mamiferele în "joc" (iepuri, oi, căprioare, moose etc.) și "vânători" (câini, pisici, oameni etc.). Se pare că "vânătorii" petrec în vis 20 la 25% din timpul somnului, iar "joc" - doar 6-8%.
Studiile pe animale arată că fenomenul viselor trebuie să aibă un rol excepțional în evoluție. Toți mamiferele, cu excepția unuia, văd vise. Și cu excepția faptului că este delfinul, modelul de somn este extrem de neobișnuit. Faptul este că într-un delfin în starea de somn există o singură emisferă a creierului. Mi se pare că poate delfinul este gardianul secretului somnului.
Poate că delfinii la nivel celular au rupt granițele dintre vis și trezire.
Descoperirea științifică într-un vis
Visele adesea au inspirat oamenii de știință pentru descoperirile științifice. Descartes, omul care a formulat mai întâi postulatele empiricismului rațional, a fost împins de un vis viu. Empiricismul rațional este teoria care stă la baza dezvoltării științei moderne.
Descoperitorul structurii moleculare a benzenului a văzut un șarpe mușcând coada într-un vis și a ajuns la concluzia că molecula sa are forma inelară. Odată ce acest om a spus colegilor săi: "Domnilor, învățați să visezi!" Când Einstein a fost întrebat cum a venit să creeze teoria relativității, omul de știință a răspuns că a visat la el ca un tânăr. În visul lui el săniuș, iar viteza de sanie a crescut și a crescut până când a atins viteza luminii, iar apoi stelele schimbat forma lor și împrăștiate flori capricioase. În acel moment, Einstein a realizat puterea extraordinară a transformării lor. El a spus că, desigur, nu numai vis l-au dus la descoperirea teoriei relativității, dar a recunoscut că întreaga sa carieră științifică poate fi descrisă ca o meditație lungă pe acest tânăr vis.
Mendeleev a spus că tabloul periodic al elementelor i-a apărut într-un vis, îmbrăcat sub formă de muzică de cameră. Niels Bohr a visat de curse, și cai de curse pe benzile de alergare marcat hipodrom ia dat ideea existenței mișcării de orbita electronilor in jurul nucleului atomic. Acest lucru a dus la nașterea unei teorii cuantice și, în cele din urmă, a adus la omul de știință premiul Nobel.
La mijlocul secolului al XIX-lea, un om pe nume Elias Howe a lucrat la crearea unei mașini care să coasă două bucăți de pânză. A încercat un design după altul, dar nimic nu a funcționat. Odată ce Hou a adormit la locul de muncă și a avut un coșmar: războinici africani brutale l-au urmărit și, în cele din urmă, au fost prinși, legați și i-au înjunghiat sulițele. Elias se trezi într-o sudoare rece. El nu putea să înceapă să lucreze, nici să-i îndepărteze de la conștiența sa imaginile strălucitoare ale visului. Spezele din mâinile războinicilor se aflau încă în fața ochilor lor. Cu toate acestea, sfaturile ciudate ale acestor copii - aruncate ... Aici este! Ac cu o gaură la capăt! Hou imediat a mers la lucru pentru a-și testa ipoteza și a făcut un prototip de succes al mașinii de cusut. Un ac cu o gaură la capăt - această invenție este încă utilizată în toate mașinile moderne de cusut. Pentru prima dată în istorie, producția de haine a devenit posibilă! Cu ajutorul unui vis creativ, Hou a reușit să iasă din impasul inventiv.