Conservanții, stabilizatorii, E-șki și alte elemente ale otrăvurilor occidentale, ca etichete "fără GMO" pe produse, s-au așezat ferm în rația noastră. Din păcate, delicioase, crocante,
dulce și gură-adăpare cu intensificatori de gust și miros sunt toxice. Cum să scapi de otravă în felul tău, ca să nu-ți întinzi picioarele de la o aromă artificială?
După lista elementelor care sunt incluse în brânza de copii nevinovate, iaurt sau suc, probabil că nu veți dori să o mănânci, să nu mai vorbim de un copil.
2. Reducerea numărului de grăsimi animale.
În produsele din carne din magazin, din păcate, mai mulți hormoni, antibiotice, coloranți și pesticide decât carne.
3. Nu cumpărați creveți, midii, calmar și alte fructe de mare.
Unde sunt din Ucraina? Adesea, în producția de fructe de mare importate nu disprețuiesc hormoni de creștere, antibiotice, metil mercur și alte toxine.
4. Cumpărați fructe și legume în bazar.
Mai bine urât pe piața internă decât cerul importat, struguri, pere și altele.
5. Păstrați singur preparatul.
Se abține de la magazinul raznosolov. Credeți că fabricile sunt gătite la fel ca la domiciliu? Sau repede crescut - nu contează ca căzut ...
6. Fast food: poți intra.
Și chiar să comandați ceva în meniu, dacă doriți să obțineți rapid grăsime, în plus, obțineți o "revoltă a intestinului" (constipație) și durere în ficat.
7. Citricele se spală bine.
Luați în considerare faptul că în portocale, grapefruit, mandarine și lămâi, pielea este tratată întotdeauna cu un conservant special. Amintiți-vă acest lucru dacă doriți să puneți o felie de lămâie în ceai sau coaja de portocale - în produse de patiserie, scrie Vzglyad din Odesa.