Îți sugerez o rețetă pentru un terci delicat și foarte gustos. Pentru un astfel de mic dejun, corpul vostru vă va mulțumi. Există o mulțime de fibre în orz. Ajută la purificarea tractului gastrointestinal, eliminarea toxinelor.
Prepararea pas cu pas a terci de orz cu pui și ciuperci
Orezul de orz bine, se toarnă apă în cantitate de 2 cești, pune-l timp de 25 de minute în cuptorul cu microunde. Sau puteți găti pe aragaz.
Între timp, fileul de pui a fost spălat, tocat fin. Tigaia de prajire cu ulei vegetal este incalzita, carne de prajit, sare.
Ciupercile sunt spalate, curatate si tocate. Adăugați-le la carne și gătiți totul împreună.
Morcovii și ceapa sunt curățate și zdrobite. Adăugați la carne și ciuperci. Toate se prăjește până se pregătește, apoi se presară cu ierburi tocate.
Atunci când terciul este gătit, treceți-l la legume și carne, acoperiți cu un capac și gătiți timp de 10 minute la căldură minimă. Bon apetit!
Rețete cu ingrediente similare
Ultimele rețete
Avertizare. mysql_query (): Acces interzis pentru utilizatorul '' @ .3.247.52 '10 „(folosind parola: NO) în /home/gotovimsam/gotovimsam.ru/docs/wp-content/themes/yan/single.php on line 149
Avertizare. mysql_query (): Un link către server nu poate fi instalat în /home/gotovimsam/gotovimsam.ru/docs/wp-content/themes/yan/single.php pe linia 149
Avertizare. mysql_num_rows () se așteaptă ca parametru de 1 să fie de resurse, boolean date în /home/gotovimsam/gotovimsam.ru/docs/wp-content/themes/yan/single.php on line 150