Puteți utiliza atât scruburile de casă, cât și cele achiziționate. Cel mai important lucru este că se potrivesc tipului tău de piele.
Rețete pentru scrumi de saună acasă
Dacă o femeie se uită la ea însăși, are în stoc câteva rețete simple, în cazul în care produsele cosmetice achiziționate sunt inaccesibile sau peste, și nu mai este timp să mergeți la magazin. Mulți preferă să utilizeze numai scrumbele de preparate proprii - ele sunt naturale, de obicei nu cauzează alergii și sunt, de asemenea, mult mai ieftine. Faceți pielea mai curată, tânără și sănătoasă, strânsă și catifelată va ajuta astfel de rețete.
Miere și scorțișoară
Amestecul rezultat este aplicat într-o mișcare circulară întregului corp, frecându-se ușor. Este recomandat în special să vă masați coatele, genunchii, picioarele - într-un cuvânt, acele locuri pe care pielea este deosebit de aspru. După 10 minute, spălarea este spălată cu apă caldă, înmuiați pielea și aplicați o cremă sau lapte nutritiv.
Cafea cu smântână
Pregătiți-vă să vizitați sauna în prealabil, colectați cafeaua într-un borcan și luați-vă cu dvs. În saună, diluați grosimea cu cremă caldă și aplicați mișcări circulare pe corp.
Cafeaua tonifică vasele de sânge și promovează defalcarea grăsimilor, acesta fiind un instrument excelent pentru combaterea celulitei. Prin urmare, acordați o atenție deosebită domeniilor problematice - stomacului, feselor, șoldurilor. Spălați tenul în zece minute, puteți efectua această procedură cu un duș de contrast.
Albastru de argilă
Argila poate fi aplicată pe față și corp, păstrează o astfel de mască-frecat pentru a se usca, apoi se spală ușor cu apă caldă. Pielea va deveni proaspătă și suplă, moale și catifelată la atingere.
Coaja de portocala
Acest parfum parfumat parfumat se lupta perfect cu aceeasi "coaja de portocala" pe coapse si fese, si exfoliaza, de asemenea, stratul superior al pielii excitat. Păstrați-o după ce aplicația ar trebui să fie de cel puțin un sfert de oră pentru a obține un efect bun.
Pentru a ușura aplicarea, se recomandă combinarea sării cu gelul de bărbierit - acest remediu înmoaie pielea și nu-l permite să se usuce sub influența sării. Într-o mișcare circulară, o scrumieră de sare se aplică întregului corp și se lasă timp de zece minute, iar resturile se îndepărtează cu apă caldă sub duș.
Important: Aproape toate aceste rețete sunt potrivite pentru față și corp. Dar dacă vă decideți să faceți o scrub facială în saună, masați pielea foarte atentă și nu țineți scrub pentru mai mult de cinci minute. Pielea încălzită este foarte sensibilă, cu o manipulare neatentă, o puteți zgâria și o iritare puternică.
Alternativ la scrubs acasă
În general, cosmetologii cu prejudecăți se referă la utilizarea în saună a produselor achiziționate pentru corp și față. Și acest lucru este adevărat: deoarece pielea va fi curățată în mod natural, ar trebui să fie ajutată și prin mijloace naturale fără componente sintetice.
În plus, nimeni nu poate prezice reacția produsului cumpărat la temperaturi ridicate și abur. Dar dacă decideți să utilizați un instrument profesional, acordați atenție acestor produse:
- Organic Shop Scrub Organice Cafea Zahăr - o freză naturală de cafea cu zahăr.
- Salon profesional de colectare SPA Scrab - exfoliant și curățare de zahăr nutritiv.
- Natura Siberica este o freză naturală de curățare cu cătină și miere de mare.
- Energia vitaminei Sare de curățare a corpului este o freză salină de spumă care curăță.
- Planeta Organica 100% Scrub natural de corp Jamaica - scrub cu nuca de cocos si papaya.
Sculele achiziționate pentru saună sunt aplicate în același mod ca și cele de uz casnic, regulile de utilizare sunt indicate pe pachete.
Cât de corect să procedezi într-o saună?
După camera de aburi, ar trebui să vă înotați în piscină sau să clătiți sub duș pentru a spăla transpirația. Și numai atunci aplicați scrubs sau masti. Experții recomandă începerea procedurilor cosmetice în saună după a doua sau a treia convorbire în camera de aburi - atunci porii sunt deschiși în mod optim și rezultatul maxim este atins. Dar dacă nu tolerați foarte bine un termal, nu trebuie să vă torturați: va fi suficientă o sesiune, după care puteți merge la scrubs.
Și încă un sfat pentru sfârșit. Dacă doriți să obțineți un rezultat tangibil, vizitați sauna o dată pe săptămână timp de cel puțin o lună. Mergând aici din motive de sănătate o dată la șase luni, nu are sens - este absolut nimic, bine, dacă nu vă relaxați și vă veți bucura de prietenii.