Pulverizarea este cel mai important proces din corpul uman, asigurând termoreglarea normală. Umiditatea pe suprafața pielii protejează corpul împotriva supraîncălzirii. Anxietatea provoacă abundența atunci când noaptea se aruncă în sudoare rece. Acest lucru este întâlnit în special la femei. Motivele acestui exces de transpirație sunt diferite. În funcție de ceea ce este asociat cu apariția transpirației reci. se decide problema unei vizite la medic. Adesea, un eșec în activitatea unui organ poate provoca o reacție similară a întregului organism.
Sudarea bruscă, care apare noaptea, poate fi o dovadă a diferitelor schimbări legate de sănătate. În general, motivele sunt cel mai adesea:
- Prezența răcelilor sau a bolilor infecțioase. Mâinile și picioarele devin mai reci, corpul se agită puțin. Senzația rece poate fi un semn de gripă, tuberculoză.
- Utilizarea prelungită a anumitor medicamente.
- Boli de natură sistemică - artrită, reumatism.
- Intoxicația cu.
- Sindromul de abstinență provoacă transpirații severe în timpul somnului.
- Probleme cu inima, vasele de sange, reducerea presiunii.
- Hiperhidroza idiopatică este un fenomen în medicină, când cauzele transpirației crescute sunt incomprehensibile și nu au legătură cu bolile.
Corpul femeii are propriile caracteristici fiziologice, iar transpirația rece care acoperă corpul pe timp de noapte este asociată cu o anumită perioadă de viață.
Excesul de transpirație, care apare într-un vis, este adesea observat în timpul sarcinii. În organism, în acest stadiu, există schimbări foarte grave, astfel încât transpirația rece este destul de normală. Dacă acest lucru cauzează disconfort, împiedicând odihna adecvată, merită să vedeți un doctor.
Perioada dinainte de declanșarea menopauzei este asociată cu reorganizarea hormonală, ca urmare a faptului că o femeie se confruntă cu transpirații apărute fără niciun motiv aparent. Cel mai adesea apare noaptea. Activitatea crescută a glandelor sudoripare este asociată cu un stres emoțional puternic, emoție care însoțește o femeie în această etapă a vieții.
Destul de des, transpirația crește cu câteva zile înainte de apariția menstruației, datorită creșterii cantității de estrogen din sânge. O femeie are un sentiment de oboseală, chiar și din sarcini minore, la care corpul reacționează cu transpirație abundentă, manifestată noaptea.
Nu numai cu suprasolicitare nervoasă, stres, oboseală este asociată cu alocarea unei cantități mari de transpirație în timpul somnului. Unul dintre motive este eliberarea adrenalinei - un hormon care îngustă vasele de sânge, în timp ce crește transpirația, rezultând în timpul nopții la mâinile femeilor, picioarele devin umede.
În diabetul zaharat, apariția transpirației reci este asociată cu o lipsă de insulină.
Ce ar trebui să fac?
Scapa de simptome neplăcute, când întregul corp noaptea este acoperit de o transpirație rece, puteți elimina doar cauza care a provocat acest fenomen. Pentru a face acest lucru, se recomandă să vizitați un dermatolog și să faceți un studiu. Apoi urmați cu strictețe prescripția medicului.
Puteți încerca să faceți față transpirației excesive, schimbându-vă stilul de viață și dieta. Următoarele metode ajută:
- Contrast duș. Alternarea apei calde și reci poate avea un efect relaxant, ceea ce duce la o scădere a transpirației. Înainte de a merge la culcare, este recomandabil să faceți o baie cu decocții pe bază de plante.
- De la seară la aer o premisă.
- Ei bine ajută la ștergerea decoctării scoarței de stejar a părților corpului, caracterizată prin transpirație excesivă.
- Nu mâncați alimente prea picante și sărate, mai ales înainte de a merge la culcare.
- Îmbrăcămintea destinată somnului trebuie să fie făcută din țesături naturale, tăiate în vrac.
- Este importantă temperatura aerului din dormitor. Ar trebui să fie în intervalul de 18-22 ° C. Acest lucru este deosebit de important în sezonul fierbinte.
- Utilizați pentru a reduce transpirații antiperspirante medicale.
- În timpul zilei, beți mai mult lichid, în special lapte. În dieta include fructe proaspete, pește, legume. Înainte de a merge la culcare, este recomandabil să beți un pahar de suc natural.
Dacă transpirația excesivă provocată de tulburări, se recomandă utilizarea nocturnă a valeriului sau a mamei. Nu efectuați lucrări fizice grele sau jucați sport în seara. Este important să știți că un duș sau o baie fierbinte intensifică activitatea glandelor sudoripare.
Tratamentul transpirației
Având în vedere că transpirația crescută poate fi cauzată de boli grave, inclusiv de oncologie, este necesar să se prezinte unui specialist. Mai ales nu ar trebui să fie amânată cu o vizită la o instituție medicală, dacă, împreună cu transpirația, există o puternică slăbiciune, amețeli, tulburări de somn.
După examinare, atunci când cauzele care cauzează transpirații reci noaptea devin cunoscute, medicul prescrie cursul terapeutic adecvat. Poate include administrarea de medicamente, fizioterapie, folosirea antiperspiranților, intervenția chirurgicală, un anumit regim și o dietă.
Pulverizarea cauzată de infecție este eliminată cu ajutorul medicamentelor care au un efect dăunător asupra agentului cauzal al bolii.
În perioada menopauzei este prescris tratamentul hormonal.
Uneori, pentru a elimina transpirația crescută, trebuie să recurgeți la ajutorul unui medic psihoterapeut.
Dacă palmele sunt apoi acoperite cu transpirații reci, medicul poate prescrie fizioterapia. Una dintre cele mai populare proceduri este iontoforeza - efectul asupra glandelor de curent galvanic, ceea ce duce la o scădere a transpirației.
Adesea este necesar să se lupte direct cu hiperhidroza. Aceasta se întâmplă de obicei atunci când nu este cunoscută cauza transpirației. Există o gamă largă de instrumente diferite concepute pentru a rezolva această problemă. Înainte de a le folosi, este necesar să consultați un medic.
Medicină tradițională
Dacă simptomele transpirației nu sunt foarte grave și nu sunt asociate cu boli grave, ar putea fi eficient să se utilizeze rețete medicinale tradiționale care au fost testate timp de mai mult de o sută de ani. Cele mai renumite dintre ele sunt următoarele:
- Baie cu plante medicinale. Alternativ, salvie (sau mușețel) să adoarmă într-o tigaie și să adauge apă fiartă. Pentru 4 linguri de ierburi - 2 litri de apă. Acoperiți cu un prosop cald și așteptați ca perfuzia să se răcească. Se toarnă într-o baie, pregătită pentru scăldat.
- Cu punctul culminant, o perfuzie de salvie, administrată pe cale orală, este eficientă. O lingură de iarbă trebuie turnată într-un pahar de apă clocotită, învelită într-un prosop și așteptați până când perfuzia se răcește complet. Bea 1/3 ceașcă în timpul zilei între mese.
- Se amestecă frunze de afine (2 linguri), salvie, frunze de trifoi, caserolă (o lingură), se toarnă o lingură de amestec rezultat cu apă clocotită (1 pahar). Insistați până se răcește complet, apoi se scurge. Luați ½ ceasca înainte de mese.
Măsuri preventive
Prevenirea apariției unei astfel de probleme neplăcute, cum ar fi transpirația excesivă pe timp de noapte, va ajuta la respectarea regulilor simple:
- Eliminați utilizarea alimentelor acute și grase pe timp de noapte.
- Este mai mult să umbli în aerul curat, făcând plimbări lungi.
- Asigurați-vă că ventilați înainte de culcare în orice moment al anului.
- Înainte de a lua medicamente, trebuie să primiți recomandarea unui medic.
- Încercați să reduceți stresul nervos și fizic.
Pentru apariția transpirației reci la femei, există multe motive. Dar nu puteți exclude posibilitatea unei boli grave, deci merită să examinați cu atenție problema. Detectarea transpirației pentru mai multe nopți este o ocazie pentru apelarea unui medic.
Și un pic despre secrete.
Ați încercat vreodată să scăpați de hiperhidroză (opriți atât de mult transpirația)? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea dvs. Și, bineînțeles, nu știți dacă auziți ce este acesta:- armpite umede în mod constant
- purtați întotdeauna numai haine întunecate
- miros, care "invidia" încărcător condimentat
- nu decolați în fața oamenilor
- Imprimarea întregului corp pe pat dimineața