Pentru a face ceai din tuse din psyllium este necesar să luați 2-3 lingurițe de frunze uscate turnați apă fiartă fierbinte (luați un pahar) și insistați timp de 15 minute. Bea acest ceai de 3-4 ori pe zi pentru un pahar (pentru fiecare porție nouă să se fierbe separat, nu trebuie să se dilueze). Pentru a crește efectul de expectorare, puteți adăuga o linguriță de miere naturală.
Există un alt mod de a face ceai din plantain. La 500 mililitri de apă fiartă fierbinte (dar nu apă clocotită) se adaugă 4 linguri de frunze uscate de plantain, se amestecă bine. Capacitatea în care se amestecă apa și planta, se înfășoară bine și se lasă timp de 1,5-2 ore să insiste. După expirarea timpului, o infuzie caldă trebuie filtrată și luată în timpul zilei de cel puțin 4 ori câte o lingură înainte de a mânca. De obicei, cursul durează șapte zile.
Cu o tuse uscată puternică, se recomandă să beți un astfel de decoct. Se amestecă 3 linguri de frunze de planta, frunzele mamei și mamei vitale și mugurii de pin. Luați din amestec 2 linguri și turnați-le cu 300 ml de apă caldă (dar nu fierbinte) și fierbeți timp de 5-10 minute. Îndepărtați-l de la căldură și lăsați să stea 1 oră într-un loc întunecat. Nu uitați să o încheiați bine. Luați 100 ml din bulionul rezultat de 2 ori pe zi.
Există încă o variantă a amestecului: să luați 2 linguri de linguri de frunze de plante de mare, de culoarea negru și de o iarbă de un violet obișnuit. Se amestecă bine, se adaugă 250 ml de apă caldă, se fierbe și se fierbe 5 minute. Apoi împachetați-o bine și lăsați să se infuzeze timp de aproximativ o oră. Luați de 2 ori pe zi pentru 100 ml, indiferent de aportul alimentar.
Poți face o tinctură de plantain. 200 ml suc de planta (vândut într-o farmacie) amestecat cu 50 g sunătoare și se toarnă un amestec de 200 ml de vodcă. Infuzați într-un loc întunecat timp de 15 zile. Dupa amestecare, se strecoara printr-un strat dublu de tifon si se adauga 100 ml de tinctura de glezna gata preparata la farmacie. Luați 1 dată pe zi pentru 10 kg de greutate umană 3 ml de tinctură. Durata cursului este de 3-4 săptămâni. A se păstra într-un loc întunecos și rece, protejat de lumină.