Când mama și copilul au părăsit spitalul, începe o nouă etapă a vieții independente. O femeie va trebui să învețe cum să scaldă un copil, cum să o aplice în mod corespunzător la sânul ei, ceea ce hrănește regimul pentru un nou-născut să aleagă - cu oră sau cu un program gratuit. Nutriția copilului are o importanță deosebită. Un copil bine hrănit va fi calm și vesel, iar mama mea va găsi timp pentru alte grijă.
Astăzi, opinia specialiștilor este împărțită, s-au format două tabere mari. Unii insistă asupra faptului că bebelușul ar trebui să mănânce până la oră, alții susțin că doar un GW nemuritor este singura decizie corectă, iar o ordine strictă este o relicvă. Alegeți o opțiune, puteți numai după ce ați studia fiecare dintre ele, pentru a înțelege avantajele și dezavantajele lor, precum și caracteristicile individuale.
Doctor Komarovsky E.O. insistă asupra hrănirii libere, dar constată că este imposibil să furați bebelușii complet necontrolată. Pauza minimă ar trebui să fie de 2 ore.
Mâncarea de către ceas
Există două tipuri de hrănire de către ceas - un regim strict și flexibil. În primul caz, înseamnă că bebelușul va mânca până la oră. Un copil este considerat a fi un copil la vârsta de la naștere la 1 an. De exemplu, un copil care cântărește 6 kg în 2 luni ar trebui să fie hrănit 6 ori pe zi, și anume la ora 06.00, ora 10.00, ora 14.00, ora 18.00, ora 22.00 și ora 02.00. Timpul poate fi diferit, dar pauza dintre hrănire trebuie să fie strict de 4 ore. Dacă copilul este adormit, va trebui să fie trezit, dacă necesită lapte mai devreme decât timpul prescris, va trebui să-l ascultați plângând și să-l distrageți pentru a rezista intervalului necesar.
Tabel. Intervale recomandate între alimentații ținând seama de vârstă
Regimul flexibil ia în considerare caracteristicile copilului și nevoile sale individuale. O astfel de programare nu înseamnă deloc hrană necontrolată. Mama trebuie să preia numărul corespunzător de timp și un interval convenabil, care poate varia între 1,5 și 4 ore. Durata pauzelor depinde de vârsta copilului. Cu cat este mai mare, cu atat intervalul va fi mai lung.
Organizarea hrănii de oră are argumente pro și contra. Avantajul regimului poate fi atribuit faptului că copilul se obișnuiește cu programul, dă mamei să doarmă noaptea și o femeie își poate planifica ziua în pauze între furaje. Minusul programului strict este:
- un copil nu poate câștiga în greutate;
- în pauze copilul va fi capricios și plânge;
- posibile probleme cu alăptarea (cantitatea de lapte este redusă).
Fiecare mama vrea sa-si hraneasca bebelusul, dar este important sa o faci bine. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați principiile hrănirii dietetice.
Principiile hrănirii dietetice
Nu este posibilă imediat ajustarea modului de alimentare. În primele săptămâni după naștere, este important să alimentați bebelușul numai la cerere, adică la fiecare oră. Când copilul devine puțin mai puternic, puteți seta regulile și puteți începe să stați la anumite ore. Merită să ne amintim că proprietățile benefice unice ale laptelui matern persistă și după un an.
Principiul hrănirii dietetice este sistematic. Este necesar să alegeți un interval convenabil și în orice situație să rezistați la timpul stabilit.
În prima lună nu puteți întrerupe cu forța hrănirea, este necesar ca copilul să fie mulțumit. Dacă este nevoie de întrerupere, ar trebui să atașați degetul mic la colțul gurii copilului și el o va deschide. Un aspect important este poziția corectă a copilului. Cel mai bine este să aplicați o predispoziție. Atunci când introduceți alimente complementare, nu puteți folosi un suzetă, o lingură sau o pipetă este acceptabilă. Pentru a lapte mama a avut multe, înainte de hrănire are nevoie să mănânce, cel mai bun din toate mâncărurile calde - terci sau bulion, bea un lichid cald delicios.
Cum să predați
Este destul de dificil să antrenezi o femeie mică să mănânce până la oră. Copiii sunt intoleranți și este imposibil să explice că este necesar să așteptați puțin. Obișnuirea se reduce la faptul că trebuie să ajustați regimul general al zilei, să ajustați timpul de somn și odihnă. După trezire, bebelușul trebuie schimbat, verificați scutecul. Următorul pas este să joci. Mama trebuie să cânte un cântec, să vorbească cu fiul sau cu fiica lui, să-l ademenească cu o zgomot.
Doar după aceasta este necesar să treceți la hrănire. Cât timp să țin copilul la sân? Timpul normal este de 10 minute. Dar dacă vedeți că copilul nu a mâncat încă, puteți prelungi procedura la 20 de minute. Să înțelegem că porțiunea nu era suficient de dificilă. Copilul va începe să renunțe la piept, adormi. Somnul este cel mai bun mod de a rezista la un interval de timp potrivit.
Un copil bine îngrijit și uscat de o lună ar trebui să doarmă 2-3 ore. Acest timp este suficient pentru a obține laptele digerat.
Secretul predării este sistematic. Repetați același algoritm de la o zi la alta:
În 1-2 săptămâni copilul va fi obișnuit și frecvența hrănirii va ajunge la suma necesară. Copilul se va obișnui să mănânce atât de mult încât este suficient pentru o anumită perioadă de timp. El nu va dori să mănânce mai mult decât de obicei, iar plânsul său va indica faptul că copilul este preocupat de ceva.
Alimentarea la cerere
Din ce în ce mai mult, mamele și medicii preferă hrănirea la cerere. Această metodă eficientă este considerată modernă și progresivă, deși a venit la noi din antichitate, când femeile primitive au hrănit copii la primul apel, nimeni nu a putut suporta un număr strict de ore. Avantajul acestei metode de hrănire este acela că reflectă perfect dezvoltarea psiho-emoțională a copilului. În plus, problemele legate de digestia la acești copii sunt îndeplinite mult mai rar și riscul de lactostază la mamă este redus la zero. Un plus semnificativ - normalizarea lactației, nu este nevoie să se exprime.
Pentru lipsa hrănirii la cerere este posibilă:
- un copil în orice moment și oriunde poate începe să plângă și să ceară alimente și să-l hrănească într-un loc public nu este întotdeauna confortabil;
- copilul se obișnuiește cu atenția mamei și o cere constant, femeia nu are timp pentru alte lucruri;
- cât de des există și până la vârsta care alăptează va dura, copilul decide că pune mama într-un quandary.
Toate dezavantajele și dezavantajele alimentării la cerere din capul mamei mele. Dacă doriți, este ușor să scăpați de ele și toate dificultățile sunt rezolvate.
OMS consideră alimentarea la cerere ca fiind unul dintre principalii factori care afectează menținerea lactației. În ceea ce privește cât de mult să hrăniți miezul cu laptele matern, experții recomandă vârsta de 2 ani.
Destul de des o concepție greșită este pretenția de inutilitate a laptelui mamei după primul an de viață a firimiturilor. Aproximativ un an și jumătate, laptele mamei este saturat în mod semnificativ cu factori de protecție, ceea ce este foarte important pentru dezvoltarea imunității copilului. În plus, acizii grași polinesaturați de până la 2 ani sunt absorbiți de organismul bebelușului numai din laptele matern.
Principiile hrănirii libere
Regulile principale ale hrănirii libere sunt cât se poate de simple. Pentru a le înțelege, nu trebuie să fii medic sau să studiezi tabele și grafice. Ei se aruncă la următoarele:
- Un copil sănătos însuși știe cât de des și cât de des este el;
- nu vă treziți niciodată copilul în scopul hrănirii, cu excepția cazului în care aveți nevoie să părăsiți sau copilul să nu câștige greutate;
- asigurați-vă că copilul mănâncă și nu doar alăptează pieptul, ca un suzetă;
- timpul nu trebuie să se limiteze la sân;
- Încercați să vă asigurați că bebelușul, în timpul unei singure hrăneri, se ocupă numai de un singur sân sau golit complet ambii sani.
Hrănirea copilului la cerere poate simplifica semnificativ viața mamei și a restului familiei. Un principiu important este urmarea copilului, ascultarea comportamentului său, învățarea copilului. Iubirea și îngrijirea, înțelegând că fiecare copil este comunicare individuală, sistematică și vizitarea unui medic - toate acestea vă vor permite să alegeți o dietă convenabilă în cazul dumneavoastră.
(Încă nu există rating)