În primele săptămâni de viață, plânsul este aproape singurul mod în care un copil îi poate spune părinților despre nevoile lor. În cele mai multe cazuri, mama este capabilă să înțeleagă cauza lacrimilor, dar când copilul plânge într-un vis. membrii familiei adulte încep să se îngrijoreze serios și nu înțeleg ce să facă. Nu mai puțin emoție este cauzată de strigătele de noapte ale copiilor de un an și al copiilor mai mari. Vom înțelege de ce somnul copiilor poate fi însoțit de plâns.
Caracteristicile somnului nou-născuților
Structura somnului nou-născutului diferă de "adult". Aproape jumătate din timpul de odihnă ocupă faza "somn rapid" (cu mișcări rapide ale ochilor). Această perioadă este însoțită de vise, precum și de:
- mișcarea activă a elevilor sub pleoape închise;
- amestecarea mânerelor și a picioarelor;
- reproducerea reflexului de aspirație;
- schimbarea expresiilor faciale (grimase);
- sunete diferite - nou-născutul plânge într-un vis, bâlbâi, suspine.
Predominanța fazei "rapide" în copilărie se datorează creșterii intense a creierului și dezvoltării rapide a activității nervoase superioare. Dacă miezul strigă periodic noaptea pentru o perioadă scurtă de timp și nu se trezește, atunci aceasta este opțiunea normală.
Medicii numesc acest fenomen "plâns noapte fiziologică" și cred că îi ajută pe copil să-și amelioreze stresul cauzat de emoțiile și impresiile primite pentru această zi.
O altă funcție a "plângerii fiziologice" este "scanarea" spațiului. Efectuând sunete, controalele nou-născute pentru a vedea dacă este în siguranță, dacă părinții lui vor veni să-l ajute. Dacă strigătul rămâne necorespunzător, cel mic poate să se trezească și să facă un tantru.
La vârsta de 3-4 luni, toți copiii sănătoși au reflexul lui Moro, care constă în ridicarea automată a mânerelor ca răspuns la acțiunea stimulului. O mișcare ascuțită poate trezi un copil. Rezolva problema prin înfășurare. Există o tehnică de împachetare nețesută cu un scutec care vă permite să nu restrângeți abilitățile motorii și în același timp vă oferă o odihnă completă.
Cum să reacționați la "plânsul fiziologic"?
Nu fiți prea activi pentru a mângâia copilul în momentul "plângerii fiziologice". E suficient doar să-i cânți cu o voce blândă sau cu un pat. În unele cazuri, după câteva secunde de whimpering, copiii se calmează. Boala intensă de mișcare pe mâini sau în pat sau voce puternică poate în cele din urmă trezi miezul.
Reacția corectă la plânsul "somnoros" este și o povară educativă. Copilul trebuie să învețe să se pocăiască de sine și să-și ia singurătatea de noapte. Dacă îl luați în mână cu cel mai mic semn de anxietate, el va cere atenția mamei și tatălui în fiecare seară.
Aproximativ 60-70% dintre copii învață să se calmeze mai aproape de an. Cu toate acestea, mama trebuie să știe în mod necesar să-și liniștească miezul, dacă este necesar.
Crizele de dezvoltare
În primul an de viață copilul trece printr-o cale enormă de dezvoltare fizică și mentală. În anumite perioade, schimbările sunt resimțite în mod deosebit, ele sunt numite crize. Ele se caracterizează printr-o creștere semnificativă a încărcăturii sistemului nervos și pot fi cauza plângerii noaptea.
Este important să protejați psihicul frunzelor de suprasolicitare:
- să observe intervalele de somn și de veghe;
- la cel mai mic semn de oboseală îi dai ocazia de odihnă;
- evitați supraexcitația emoțională.
Trebuie avut în vedere faptul că la 12-14 săptămâni există o schimbare în structura (structura) somnului. Trecerea la un model "adult" duce la o deteriorare a calității sale sau la o "regresie de 4 luni". Copilul se poate lăsa lacrimi noaptea, se trezește de la asta și de mult timp nu se calmează.
În această perioadă este necesar să-l obișnuiți cu un somn independent. O modalitate este de a efectua acțiuni care pacifică firimiturile, dar nu aduceți la culcare. Este esențial ca înainte de a merge la culcare, copilul a fost pacificat, nu excitat, atunci va fi mai ușor să te cufunda în brațele Morpheus.
Cicluri și faze de somn
Modificările duc la apariția unei faze de "somn superficial", care începe imediat după adormire și durează 5-20 minute. Apoi, mirosul se prăbușește într-un somn profund. În momentul tranziției, copilul se trezește parțial. La început provoacă plânsul, apoi învață să învingă această perioadă fără lacrimi.
În plus, istericele în schimbarea de fază pot fi asociate cu o suprasolicitare emoțională sau oboseală acumulată. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să puneți copilul la culcare la timp. Dacă totuși sa trezit și nu se poate calma, următoarea perioadă de veghe ar trebui să fie scurtă.
Etapele (fazele) în schimbare ale somnului formează un ciclu. La un adult, durează aproximativ 1,5 ore, iar un copil mic are 40 de minute. Durata crește odată cu creșterea.
Ciclurile sunt descrise prin treziri pe termen scurt, pe care copilul trebuie să le evalueze mediul și starea lui. Copilul poate plânge dacă nu-i convine ceva - de exemplu, camera este prea caldă sau se simte foame. Îl poți calma, satisfăcându-ți nevoile. În viitor, este necesar să se aibă grijă de eliminarea factorilor provocatori în avans.
Suprasolicitarea emoțională
În multe cazuri, după 6 luni, copilul strigă într-un vis din cauza supraexcitației emoționale. Motivele pentru aceasta sunt regimul necorespunzător al zilei și caracterul excitabil. Copilul suprasolicitat și iritat nu poate dormi în mod normal, ceea ce sporește tensiunea sistemului nervos. "Încărcarea" acumulată împiedică mirosul să se odihnească liniștit noaptea - chiar după ce a adormit, se trezește adesea și plânge foarte mult.
Recomandări pentru prevenirea supraîncărcării emoționale:
Copii mai mari de un an se pot trezi noaptea în lacrimi din cauza coșmarurilor sau temerilor. Ar trebui să aflați cauza problemei și să ajutați prăjina de la ea pentru a scăpa de ea. Metodele corective pot fi citite în rețeaua globală.
Factori fizici
De ce un copil plânge într-un vis? Copiii de vârste diferite pot plânge și țipa sub influența diverșilor factori negativi externi și interni. Primul grup include:
- condițiile necorespunzătoare ale microclimatului în cameră - nepotrivire a temperaturii, umidității și purității aerului în indicatorii de reglementare;
- lumină strălucitoare și sunete puternice.
- nevoi fiziologice - foame, sete;
- disconfort asociat cu îmbrăcăminte incomodă, scutece umede;
- diverse stări dureroase - dentiție, meteosensibilitate.
Microclimatul în cameră
Aerul uscat la cald în camera copiilor nu va permite copilului să doarmă complet. Se va trezi adesea și va plânge de iritare și oboseală. Pediatrul renumit Komarovsky dă următoarele sfaturi:
Sala de aerisire - o acțiune obligatorie înainte de a merge la culcare. Nu este de dorit decât în cazul în care copilul este diagnosticat cu o alergie la polenul plantelor stradale. Într-o astfel de situație, un sistem separat, adică un dispozitiv care este echipat cu funcții de răcire, umidificare și purificare a aerului, vă va ajuta.
Foame și sete
Dacă un nou-născut este înfometat sau însetat, mai întâi bea sau face alte sunete, iar apoi, nu obține ceea ce vrea, începe să plângă. În primele luni de viață, mâncarea noaptea este o necesitate naturală pentru prăjituri, mai ales dacă este hrănită de laptele matern. Reducerea frecvenței de hrănire este posibilă prin creșterea cantității de alimente consumate în timpul zilei. Este deosebit de important să se asigure că bebelușul este mâncat bine la culcare.
Nu suprasolicitați bebelușul, nu depășiți valorile normative ale formulei de lapte sau nu creșteți frecvența meselor. Când alăptați, adesea efectuată la cerere, trebuie să monitorizați cât de atent copilul suge laptele de la un singur sân. Imediat după aplicare, laptele din față este excretat, în care sunt puțini nutrienți. Dacă o prăjitură îl primește doar pe el, nu are cheile. Copiii, "artiștii", precum și toți copiii care se află în căldură atunci când plâng noaptea ar trebui să ofere nu numai mâncare, ci și vodichku.
Dentiție dinți
Senzațiile neplăcute atunci când dentiția sunt un alt motiv pentru care un copil strigă într-un vis. Cel mai dificil pentru acei copii, care la un moment dat nu apare unul câte unul, ci 2-4 dinți. Copiii suferă de durere și mâncărime în gură, care îi împiedică să mănânce în mod normal și sunt forțați să strige în somn.
Un semn sigur că capriciile sunt asociate cu dărîmăturile - copilul încearcă să înghită haine, jucării și altele. Pentru ameliorarea stării sale poate fi cu ajutorul tinerilor răcit cu silicon, precum și geluri anestezice speciale, recomandate de un medic.
meteosensitivity
Meteosensibilitatea este o reacție dureroasă a organismului la schimbările climatice. Astăzi, nu numai adulții, ci și copiii suferă de ea. Grupul de risc include copiii care au suferit nașteri dificile, secțiuni cezariene, boli intrauterine, care suferă de o presiune intracraniană crescută. Sănătatea proastă a miezurilor, însoțită de vaguri și de somn neliniștit, poate duce la:
- activitate solară crescută;
- vânt puternic;
- diferențele în presiunea atmosferică;
- o tranziție bruscă de la vreme însorită până la acoperit de pământ;
- ploi, furtuni, ninsori și alte fenomene naturale.
Medicii nu pot numi cu exactitate cauzele dependenței meteorologice. Dacă un copil nu dorm bine și adesea strigă când vremea se schimbă, merită consultată cu un neurolog.