Pentru a menține suplețea pielii, este necesar să respectați un stil de viață sănătos. Încercați să utilizați alimentele saturate cu vitaminele A, E, C, B5 pentru gătit. Pe cât posibil, mâncați fructe. Un element indispensabil pentru menținerea pielii elastice este conținut în ouă. usturoi și cereale de seleniu. Nu exclude din carnea ta carne și pește gras. Ele ajută la întărirea pielii.
Nu vă lăsați agitați de arsurile solare. Soarele usucă pielea și devine mai rapidă. Dacă vă place să luați băi de soare, nu uitați să utilizați creme speciale de protecție.
Un efect foarte bun asupra elasticității pielii are uleiuri esențiale foarte comune. Utilizați-le atunci când faceți un duș, precum și când vă masați pielea. Realizați procedurile zilnic și protejați pielea de îmbătrânirea prematură. În orice hidratant cu care sunteți obișnuiți, adăugați câteva picături de ulei de trandafir. Pentru a face o baie cu ulei esențial, diluează câteva picături de ulei într-un pahar de iaurt. cremă, kefir sau lapte. Puteți folosi un amestec de ulei de cătină și avocado. Luați-le timp de 10 picături și amestecați cu ulei de migdale într-un volum de 100 ml. În fiecare zi, aplicați amestecul rezultat într-o peliculă curată și prosopă.
De câte ori este posibil, utilizați comprese în zonele cu probleme. Pentru a face acest lucru, încălziți o cantitate mică de ulei de măsline și frecați ușor în zona pielii. unde procesul de umezire este cel mai evident. Înfășurați acest loc cu un prosop cald. Așezați-vă liniștit timp de o jumătate de oră și spălați uleiul sub un duș cald.