Oamenii trebuie să li se reamintească din nou și din nou - "să aibă grijă de sănătatea ta". Nu este nimic de genul că această vorbă a fost repetată peste tot și peste tot, nu a fost nimic de care mama mea a spus "Pune-ți pălăria!". Ce anume? Despre sanatate amintiti cand aminteste de sine? Și ne reamintește când ceva este deja greșit. Dar este mai ușor de prevenit decât să tratezi mai târziu. Timp, bani, nervi ... Și tabletele, cu o minte să o ia, sunt necesare - "cineva vindecă, ceilalți cripți". Este doar în basme și în jocuri se întâmplă - am mâncat o pastilă și am devenit absolut sănătos. Utilizarea medicamentelor poate, de asemenea, să dăuneze și fără ca aceștia să fie tratați - atât periculoși cât și dificili. Concluzia este doar una - pentru a preveni bolile în avans și nu pleca fără tratament.
Sistemul de sănătate de astăzi oferă multe tehnologii inovatoare pentru menținerea sănătății. Dacă există o oportunitate - atunci în timpul săptămânii trebuie să fii ca o fizioterapie, despre care poți consulta un terapeut. Încălzirea bronhiilor, a sinusurilor, a cavității nazofaringiene de cuart, a inhalării cu antiseptice ... Foarte, foarte bune pentru sănătate. De asemenea, aveți grijă de tine - mușterile fără prescripție medicală sunt vândute în farmacii, cu toate acestea, nu trebuie să exagerați cu ele, dacă nu doriți să obțineți arsuri sub formă de pătrat.
În decursul unei săptămâni de rupere, puteți să vă îmbraciți cu acest remediu încălzit - în zadar au atât de mulți oameni tratați și întreținerea preventivă a bolilor? Cu atât mai accesibile. Și ar fi plăcut să alterați zile, când vă puteți aranja inhalarea - de asemenea, nu va face rău. A respira un abur fierbinte peste oala cu cartofi fierti nu este in mod clar exotic, din moment ce timpul este cunoscut de multe. Și inhalarea poate fi efectuată cu salvie, eucalipt, valerian. Încălzirea pieptului și a gâtului este excelentă și convenabilă în utilizarea încălzitoarelor de sare, vândute în farmacii.
Și, bineînțeles, trebuie să vă aranjați "sărbătorile de vitamine" - A, C, D, E. Și amintiți-vă că auto-medicamentul nu merge bine, consultați terapeutul - nu doar alergați la clinică când sunteți deja bolnav. Și dacă există o posibilitate, adresați-vă rudelor să facă un masaj - spatele, gâtul și capul au nevoie cel mai mult. Trebuie să întrebați pe cei care știu cum să facă acest lucru, atunci când sentimentul de odihnă din corp vine cu adevărat. Sănătate pentru tine! Și poate în viața ta, de cele mai multe ori, să fie cea mai importantă "vitamină" - bucurie.
Etichete de discuri actuale:
Mai multe din această coloană:
Capodopera literaturii bieloruse a fost publicată pentru prima dată în poloneză. Cartea a fost tipărită de editură.
Oamenii care își apreciază libertatea și oportunitatea de a-și petrece timpul în cariere, hobby-uri și tot felul de lucruri.
Au trecut mult timp acele momente în care învățământul superior a fost primit doar pe o formă bugetară de formare.