Spuneți NU gore-ului și reveniți la sistem. Mult noroc! =)
Veți înceta să mâncați când vă dați seama că introduceți din nou ceea ce ați vrut să aruncați. Știi, ei spun că durează 40 de zile ca să te obișnuiești cu ceva. Încercați să vă convingeți să respectați aceste 40 de zile și apoi nu veți dori să spargeți totul, chiar și de dragul oaspeților. Am fost influențat, deși nu aveam idee cum să nu mănânc cu oaspeții, dar deja trei zile de naștere au trecut fără succes fără încălcări)))) Și, mai presus de toate, nu vreau să!
Și am periodic acest lucru să se întâmple, nu de multe ori adevărat, dar încă. Toată săptămâna trecută, în practică, diavolul pe coarne, în general nu există nimic de spus, ca să nu mai vorbim de produsele din sistem! Dar am adăugat puțin mai puțin de 1 kg și acum sunt din nou la aceeași greutate, chiar 100 g mai ușoară)) )
Și vă definiți prioritățile pentru dvs., ceea ce este mai important. Și instalați-vă că sărbătorile nu se termină pentru totdeauna.
Deci, nu doare. Când doriți să scăpați în greutate - încetați rapid să "mâncați"))))
dar, în general, fraza ajută bine: voi mânca asta dimineața :)
Mâine puteți mânca ceva din sistem dimineața. Dar după o cină atât de densă, desigur, nimic nu va vrea. Ce ar trebui să fac? Treci peste masă? Sau mai mâncați ceva?
Și eu sunt de acord că "delicios nu este la timp nu este atât de gustos." Deoarece în seara mea (pur teoretic) pot mânca o cantitate imensă de mâncare, dar o las dimineață, iar dimineața în timpul micului dejun nu mănânc jumătate și gustul nu pare atât de strălucitor! Oksanochka, ține-te! Pune-ți meniul aici, așa că vei ști că ești sub control! Mult noroc!
Ei bine, oaspeții nu merg în fiecare zi. Începeți de la început și nu mai rupeți! Mult noroc!
Această carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru slăbire pe sistem. Da, toate retetele din aceasta sunt marcate cu o nota, indiferent daca este posibil ca cei care adera la sistem minus 60, sa foloseasca acest fel de mancare pentru micul dejun, pranz sau cina. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care o pregătiți, să zicem, pentru micul dejun, poate fi schimbată și aplicată și pentru prânz sau chiar pentru cină. Cu toate acestea, principala sarcină a noii cărți este de a spune despre o minunată mașină, este un multivark.
Potrivit pentru "utilizatorii avansați" ai sistemului. Conține un număr imens de rețete pentru prânz și cină. Acesta vă va ajuta să rămâneți în sistem, fără a avea dificultăți în alegerea alimentelor și a preparatelor din bucătărie.
Mult așteptata noutate de la Catherine Mirimanova, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.
Programați-vă pe corpul ideal în 5 zile!
Motivational program expres de la E.Mirimanova
(dupa care vi se garanteaza sa incepeti sa pierdeti in greutate)
Introduceți numele și adresa de e-mail în formularul din dreapta și în fiecare zi (5 zile consecutive) veți primi un e-mail cu următoarea lecție a cursului.
Timp de un an și jumătate, Catherine a reușit să piardă în greutate de la 120 kg la 60 de ani!
Și în timp ce ea a reușit să facă fără foame, pastile, liposucție și alte muci.
Ecaterina a refuzat cu fermitate orice metodă grea și dăunătoare de a pierde în greutate.
Dar pentru a pierde în greutate într-un mod natural, a trebuit să treacă printr-un proces complex și eronat.
Deci sa născut propriul sistem, numit "Minus 60".