Aceasta ajută să înțelegem că viața nu este atât de mult timp, și de a face tot ceea ce ai planificat în prezent (și, de fapt, pe care doriți să-și imagineze ceea ce vrei să faci în viață?), Trebuie să lucreze la ea sau poimâine, nu mâine, dar astăzi, chiar acum.
De atunci, vorbesc de multe ori despre acest instrument în discursurile mele (folosind această ocazie, Sasha, mulțumesc!). Deci, despre ce vorbim?
Acesta este calendarul vieții tale, împărțit în săptămâni. Da, e foarte simplu. Acesta este un fel de broșură specială, pe care sunt 90 de linii, fiecare dintre ele având un an de viață, adică toată foaia este de 90 de ani.
Fiecare celulă este o săptămână. Asta e tot. Cum poți folosi acest calendar și ce înțelegi cu el?
Să o completăm cu exemplul meu.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să pictați celulele până în săptămâna curentă a vieții. Sunt acum 25 de ani, ceea ce înseamnă că, la momentul redactării, postul actual este a 9-a săptămână a celui de-al 26-lea an al vieții mele. Iată ce sa întâmplat:
Acum să ne dăm seama cât de mult o să trăiesc, presupunând că voi muri de moartea mea (și mă bazez pe ea). Speranța medie de viață a unui bărbat în Rusia este de 65,8 ani (sursă). Să spunem că conduc o viață complet calitativă, mănânc bine, joc sport, dorm în mod normal, nu începe o boală, etc. Toate acestea îmi dau speranța de a trăi până la 80 de ani. Desenați linia.
Mergem mai departe. În "todo" mea de a trăi o mulțime de sporturi extreme, activități în aer liber și aventuri. Presupun că vârsta limită, urmată de schi, parașutism și alpinism este dificil, este în vârstă de 45 de ani. Să fie așa-numitul. "Perioada hiperactivă a vieții mele". Desenați linia.
O serie de scopuri și obiective legate de succes și prosperitate implică faptul că până la vârsta de 30 de ani vreau să obțin ceva semnificativ deja. La minim, decideți despre abordarea vieții dvs., trăiți în prosperitate, faceți ceea ce vă place și probabil aveți o familie. Aceasta este "Fundația", pe care lucrez acum activ. Desenați linia.
Ceea ce a rămas după perioada activă și până la sfârșitul zilelor este "Perioada înțelepciunii" (iartă-mi patosul meu cu numele).
Deci, ce vedem? Că "nu mai este mult timp, Cyril". Dacă vreau să fac o extremă, am nevoie deja să înceapă faci, sau au timp pentru a gusta bucuria de a heliski, caiac, care zboară cu un wingsuit și alte „sete inactivare la viață“, cum le numesc eu, va fi foarte dificil.
Dacă vreau să fiu de succes și să mă simt în armonie cu mine în vârstă de 30-35 de ani, atunci trebuie să văd azi. Dacă vreau să merg peste tot în lume, atunci când ar trebui să încep călătoriile active? Așa - astăzi.
Timp, într-adevăr, nu atât de mult. Puteți să-l pierdeți, să nu stabiliți obiective și să nu le atingeți. Și aceasta este și o opțiune pentru tine însuți - atât de mulți trăiesc. Dar dacă vrei să-ți trăiești viața, cea pe care o avem unul, astfel încât pe patul său de moarte (da), uita-te înapoi și spune „că a fost minunat“, apoi începe de mers pe jos la această necesitate a fost ieri.
Este interesant să puneți pe calendar punctele în care oamenii mari au făcut faptele lor grozave.
Moartea persoanelor celebre
Descoperiri ale lui Einstein și Newton
Victoriile lui Tiger Woods și Roger Federer
Am 25 de ani. Dacă aveți 35 sau 45 de ani, calendarul dvs. va arăta diferit. Este important să se înțeleagă că obiectivul său - nu pentru a le conduce în depresie și să vă ajute să simțiți ceea ce se numește criza vârstei de mijloc, și împinge la acțiune de sus.
Mă gândesc la el în mod regulat și îmi păstrez fotografia în cap. Ea mă motivează să se mute în visele mele, munca grea și odihnă adecvată, având grijă de sănătatea lor, exercitii fizice, a întâlni oameni noi.
Încercați să completați calendarul. Aici îl puteți descărca pentru tipărire. Ce concluzii trageți? Ce emotii vei experimenta? Petreceți-i 20 de minute din timpul acordat.
Poate fi ceva mai frumos decât un sentiment că voi înșivă sunteți complet și, cel mai important, aveți în mod conștient această viață?