Diareea este o chestiune delicată care nu este acceptată pentru a discuta. În plus față de faptul că diareea provoacă disconfort, aceasta reprezintă și un pericol pentru organism. Cauzele indigestiei sunt diferite: otrăvire, stres, supraalimentare, infecție, schimbări climatice etc. Există două forme de diaree: acute și cronice. Cel acut durează 1-2 zile și rareori cauzează probleme serioase, dar diareea cronică poate fi periculoasă pentru organism.
Pericol de diaree
Pentru a trata diareea este mai bine să consultați un specialist (foto: www.vilastour.ru)
Mulți întreabă întrebarea, pot pierde în greutate cu diaree? Da, dar acest lucru nu este de departe metoda cea mai strictă. În primul rând, o simptomatologie agresivă care nu adaugă exact bucuria vieții. În al doilea rând, diareea de orice durată poate duce la deshidratare.
Cu diaree, nu numai lichide, ci și săruri utile (sodiu, potasiu), electroliții sunt excretați din organism. Aceasta duce la perturbarea organelor interne și deteriorarea stării generale. Copiii sunt deosebit de sensibili la deshidratare.
Simptomele deshidratării: sete constantă, letargie, tulburare de coordonare, somnolență, uscăciune a pielii, genelor. Deteriorarea absorbției nutrienților, deoarece din cauza intestinului mucus iritat, acestea nu sunt absorbite, ci sunt excretate cu fecale. De aceea, diareea prelungită este adesea însoțită de anemie și deficit de vitamine.
Un alt pericol de diaree este intoxicarea corpului. În intestin rămâne rămășițe ale alimentelor neprelucrate, în care microorganismele patogene se dezvoltă activ. Produsele activității lor vitale pentru oameni sunt otrăvitoare, astfel încât pot provoca o varietate de boli.
Diareea ca metodă de a pierde în greutate
Dacă doriți să scăpați în greutate, alegeți o metodă mai blândă (foto: www.zhkt.guru)
Pierde greutate din cauza diareei? Bineînțeles, dar fără prea multe beneficii pentru organism. Puteți pierde în greutate prin scoaterea lichidului din corp. Este ca și după vizitarea saunei: împreună cu transpirația se elimină o cantitate mare de lichid și se pare că ați pierdut câteva kilograme. Cu toate acestea, după restaurarea regimului de băut, tot ceea ce este pierdut este returnat la locul său. Puteți pierde în greutate fără a afecta organismul numai prin observarea unei diete constante, suplimentată de efort fizic.
Puteți spune cu siguranță că diareea nu este bună pentru organism, deși multe femei insistă că diareea este, de asemenea, o cale de a curăța intestinele de toxinele acumulate. Noi asiguram, exista mai multe metode de economisire. Din diaree, pierdeți în greutate cu 2-5 kilograme pe săptămână, dar substanțele nutritive nu sunt absorbite de organism. De asemenea, organismul își pierde umiditatea și sarea valoroasă, funcția digestivă este întreruptă.
Important! În special acceptați laxative sau preparate pe bază de plante pentru pierderea în greutate este inacceptabilă. Puteți afecta și provoca dezvoltarea bolilor periculoase
Dieta pentru diaree
Cel mai important lucru pentru diaree este acela de a continua sa bei (foto: www.ponostop.ru)
- Prima etapă - postul, este recomandată doar pentru o zi, pentru a nu irita mucoasa intestinală. Puteți bea ceai cald, nu puternic, apă minerală cu biscuiți.
- A doua etapă este introducerea produselor ușoare. Fluture fiert pe apă, unturi prăjite, omelet de aburi. Timp de 2 zile.
- A treia etapă este restaurarea. Din ziua a 3-a și a 4-a este posibil să se introducă carne slabă și pește, legume. Este recomandabil să mențineți o dietă blândă, chiar și după dispariția simptomelor, pentru a permite organismului să se recupereze în curând.
Principiile de baza ale dietei:
