În toamna și la începutul iernii, o schimbare a temperaturii și un vânt rece afectează negativ corpul nostru. Sistemul imunitar slăbește și devine o "pradă" pentru viruși și bacterii. Adesea, în această vreme, mulți oameni încep să se plângă de dureri în gât.
Vizitarea unei băi cu dureri în gât
Încă din vechime, strămoșii noștri au vizitat baia nu numai pentru igiena personală, ci și pentru întărirea sistemului imunitar. În Rusia, procedurile de baie au fost considerate un leac pentru multe boli. Aburul și aerul cald sporesc transpirația și împreună cu excesul de lichid, bacteriile patogene pleacă, de asemenea.
Durerea din gât este un semnal alarmant al corpului pe care trebuie să-l aburiți.
Folosind unele metode populare, sistemul respirator cu vapori de aer cald se va relaxa. Puteți simți o dorință puternică de a vă curăța gâtul - și asta este bine. Cu o tuse vine mucus, care conține viruși și infecții. Așa că nu ignorați această dorință și nu vă ascultați corpul.
Metode pentru tratarea unei dureri în gât într-o baie
Să ne uităm la câteva dintre metodele care vă vor ajuta să vă accelerați procesul de recuperare.
Inhalarea cu uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale au efect antibacterian, antiviral, facilitează tusea, nasul curbat, ameliorează inflamația sinusurilor, ameliorează durerea musculară, măresc transpirația. Acestea pot fi folosite acasă în baie sau puteți lua împreună cu ele la baie.
Cele mai eficiente pentru durerile gâtului sunt:
- eucalipt;
- cimbru;
- pin;
- molid;
- lavanda;
- scorțișoară;
- chiparos.
Uleiul din aceste plante va ajuta la eliminarea rapidă a afecțiunii. Prin urmare, în camera de aburi trebuie să utilizați:
- 2 picături de ulei esențial de cimbru;
- 2 picături de ulei de arbore de ceai;
- 4 picături de ulei de lămâie;
- 1 picătură de ulei de eucalipt.
Cititorii nostri recomanda!
Pentru tratamentul și eliminarea MOBROT, cititorii noștri utilizează cu succes remediul natural pentru MOBILE. Este un remediu natural 100% bazat exclusiv pe plante, amestecat în așa fel încât să combată boala cât mai eficient posibil. Produsul va ajuta la înfrângerea rapidă și eficientă a tusei într-un timp scurt și o dată pentru totdeauna. Deoarece medicamentul constă numai din plante medicinale, acesta nu are efecte secundare. Nu afectează presiunea și frecvența cardiacă. Scapa de flegma. "
Picura picătură pe pietre strălucitoare și respira profund prin nas. Respirați prin gură. Uleiurile nu numai că reduc durerea, ci și luptă împotriva infecțiilor.
Dacă aveți propria saună sau baie cu o baie sau o piscină mică, puteți aplica următoarea metodă. În apă caldă adăugați următoarele ingrediente:
- 5 picături de ulei esențial de pin;
- 4 picături de ulei de eucalipt;
- 1 ceașcă de sare de mare.
Înainte de a vă scufunda în baie, amestecați apa cu mâna. După efectuarea procedurilor de apă, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă și să beți un pahar fierbinte de lapte cu miere.
Plante medicinale
Când gâtul doare, mersul la baie poate fi decizia corectă. Totuși, doar relaxați-vă și petreceți timpul în liniște nu va funcționa. Primul dvs. obiectiv este eliminarea durerii în sistemul respirator. Prin urmare, luați cu dvs. tot ce aveți nevoie, și cel mai important - nu uitați ingredientele pentru ceaiul medicinal.
Pentru a scăpa de durerea din gât, aveți nevoie de următoarele produse:
- iarbă (poate fi musetel, tei, menta, cimbru);
- lamaie;
- scorțișoară;
- ghimbir;
- miere naturală.
După ce vizitați camera de aburi cu uleiuri esențiale, atunci când pierdeți mult lichid, se recomandă să faceți ceai medicinal. Cu aroma de ceai, veți scăpa nu numai de oboseală, ci și de durere în gât.
Masaj cu mătură de baie
Cu o răceală, dacă doare nu numai gâtul, ci și capul, doare întregul corp, folosirea unei mături poate face față multor simptome.
Noi facem alegerea potrivita:
- Broom din plante conifere. Poate fi molid, brad sau ienupar. Cu ajutorul acestuia, aveți grijă să dezinfectați aerul în camera de aburi și să îmbunătățiți transpirația.
- Mătură din limes. Ameliorează oboseala, calmează iritabilitatea.
- Mătură din mesteacăn. Produce flegma din tractul respirator, îmbunătățește transpirația.
- Mătură din eucalipt. Ucide bacteriile în aer, reduce tusea și durerile în gât. Este util să respirați o mătură de abur. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie îmbrăcat cu apă clocotită și apăsat pe față. Respirați adânc în perechi timp de 3-5 minute.
Alegerea este a ta, dar, după cum puteți vedea, măturea de eucalipt se potrivește perfect.
Amestec de bănci în baie
După cum știți, bananele sunt o excelentă sursă de vitamine și multe oligoelemente. Prin urmare, ca o gustare, puteți aduce un amestec de acest produs la baie. Veți avea nevoie să mănâncați bananele (1-2 buc.), Adăugați 1 lingură mare de miere naturală și diluați 1 linguriță de apă.
Este bine să amestecați totul, să puneți într-un borcan cu un capac. Este gustos și util. Acest amestec de banane va reduce durerea, va elimina transpirația. Ar trebui să mănânci acest "fel de mâncare" cât mai des posibil.
