Sarcinile generale ale terapiei de exerciții
Efectul de generalizare: stimularea proceselor metabolice, creșterea tonusului neuropsihic, restaurarea și creșterea toleranței la munca musculară; efect preventiv: îmbunătățirea funcției respirației externe, controlul abilităților de control al respirației, reducerea intoxicației, stimularea sistemului imunitar, creșterea funcției de protecție a tractului respirator; patogenetic (terapeutic) Efect: Respiratory corecție mecanică accelerarea resorbției în procesele inflamatorii, permeabilitatii îmbunătățită bronșic, îndepărtarea sau reducerea bronhospasm, reglarea funcției respiratorii și creșterea rezervelor sale.
Pentru fiecare pacient, aceștia construiesc individual mijloacele, formele și metodele de terapie a exercițiilor care vor contribui la obținerea unui efect terapeutic. De obicei nu există mai mult de 4 sarcini de tratament în fiecare caz; împreună cu aceștia stabilesc obiective comune și preventive.
Contraindicații pentru terapia exercițiilor
Împreună cu contraindicațiile generale, se disting un număr de persoane private; respiratorie insuficiență gradul III, abces pulmonar pentru a rupe în două sau osumkovaniya, hemoptizie, sau amenințarea dezvoltării sale, astmatic, o cantitate mare de lichid în cavitatea pleurală, atelectazia pulmonară plin.
Modul motor. Pat de odihnă.
Obiectivele terapiei de exerciții:
• refacerea acțiunii respiratorii pentru menținerea ventilației uniforme și creșterea saturației arteriale a oxigenului prin scăderea tensiunii musculaturii respiratorii; dezvoltarea rapoartelor normale ale fazelor respiratorii; dezvoltarea respirației ritmice cu o expirare mai lungă; excursii respiratorii crescute ale diafragmei;
• Dezvoltarea unor mecanisme compensatorii care să asigure o ventilație sporită a plămânilor și să crească schimbul de gaz prin întărirea mușchilor respiratori și creșterea mobilității pieptului;
• îmbunătățirea funcției sistemului circulator;
• Adaptarea sistemelor cardiovasculare și bronhopulmonare la creșterea activității fizice.
Ip - întinzându-se pe spate, pe partea lui, așezat pe pat, cu picioarele jos.
LFK înseamnă: exerciții fizice, în principal izotonice, care acoperă grupe musculare mici și medii: exerciții de respirație, respirație statică și dinamică, controlată la întâmplare (localizată). Încărcături de intensitate scăzută.
În plus, utilizați gimnastica igienică dimineața, auto-studiu, masaj (frecare și frecare). LH și gimnastica igienică de dimineață sunt realizate prin metode individuale și la scară mică.
Jumătate de pat sau modul de salvare
Obiectivele terapiei de exerciții:
• normalizarea funcției respirației externe;
• îmbunătățirea funcțiilor sistemelor cardiovasculare și bronhopulmonare;
• adaptarea în continuare a tuturor sistemelor corporale la creșterea activității fizice.
Ip - stând pe un scaun și în picioare.
LFK înseamnă: exerciții fizice (similare cu odihnă în pat) includ treptat exerciții pentru mușchii și articulațiile brațului, membrelor și coloanei umărului. Utilizați cochilii și obiecte de gimnastică (bastoane, măști, bile, amortizoare, etc.). Raportul exercițiilor de tonifiere respiratorie și generale 1: 1; 1: 2. Pentru a stimula factorii circulatori extracardici, influențați mușchii respiratori, îmbunătățiți secreția de spută, masați mușchii spatelui, membrelor, pereții anteriori și laterali ai pieptului.
Modul gratuit
Obiectivele terapiei de exerciții:
• refacerea funcției respirației externe;
• adaptarea în continuare a sistemelor cardiovasculare și bronhopulmonare la creșterea activității fizice;
• pregătirea pacientului pentru sarcini de lucru interne și profesionale.
Ip - ședință, în picioare; libera circulație.
LFK înseamnă: exerciții fizice pentru toate grupele musculare și articulații în combinație cu exerciții de respirație. Utilizați cochilii și obiecte de gimnastică. Raportul exercițiilor de tonifiere respiratorie și generale 1: 1; 1: 2. Sarcini fizice de intensitate medie.
Este recomandabil să se utilizeze elemente de jocuri sportive, doza de mers pe jos într-un ritm de la 60 la 90 pași pe minut, biciclete, banda de alergare, terapie ocupațională.
În cazul în care toleranța la testul ergometric de bicicletă la munca musculară este mai mică de 50 W, antrenamentul este contraindicat. Pacienții care au o toleranță la o muncă musculară de 75 wați și mai mult sunt instruiți pe o bicicletă de exerciții sau pe o banda de alergare, conform următoarei scheme: 5 min - 25 W; 5 minute - 50 W; 5 min - 25 W, viteza de rotație a pedalelor 60 rev / mn. După antrenament, se recomandă mersul cu o viteză de 60 de pași pe minut. Ciclul de antrenament biciclete durează nu mai puțin de 2 săptămâni.
Cu toleranță sporită la munca musculară, este posibil să se efectueze un ciclu de formare repetat (în condiții policlinice), cu o creștere a fiecărei încărcări cu 15-25 W. Criteriul de adecvare a sarcinii în timpul antrenamentului este absența semnelor de intoleranță. Această valoare nu trebuie să depășească valoarea sub-prag sau să corespundă formulei: 180 - vârsta (în ani). De exemplu, un pacient are 40 de ani de performanță fizică de 100 de wați. În timpul exercițiului, ritmul cardiac nu trebuie să depășească 140 pe minut, ceea ce corespunde unei sarcini moderate de intensitate. Perioada de recuperare după antrenament nu trebuie să dureze mai mult de 5-7 minute.