A pune lucrurile în ordine într-un apartament și a arunca toate lucrurile inutile este un preludiu pentru curățenia generală a vieții lor. În timp ce tocmai am luat o lopată și am mers la pista, care trebuie să fie curățată de muntele de gunoi, în primul rând, de mental. Îl curățăm cu mâna. Și asta, voi spune imediat, nu este ușor și nu rapid.
La decolare se agită mereu, dar poți sta liniștit și liniștit toată viața în garaj.
La început, aveți nevoie pentru a asigura un loc pentru decolare - aceeași bandă pe care la început încet, apoi un pic mai repede și aeronave mai repede începe să se mute să înghețe la un anumit punct, la rândul său segmentul final al traseului și la viteza maximă de la sol. Pentru orizonturi noi.
Ultima oară când am scris despre curățenia generală a spațiului și informațiilor mele. Acum este timpul pentru a trece la mintea noastră, care a acumulat nu mai puțin prostii decât în cutii de masa noastră, mai ales dacă există (în minte) nu se îndepărtează cu aceeași regularitate, așa cum ar trebui să fie în apartament - cel puțin o dată pe săptămână.
Gunoi mintale din trecut
Cu cât este mai în vârstă, cu atât este mai greu să decideți asupra schimbării. Deși, se pare, de ce să ne temem, odată ce devenim doar mai inteligenți și mai înțelepți și, în cele din urmă, putem ceea ce vrem?
Dar practicile arată - până la 25 de ani, cota de pofigism sănătos, care este un excelent antidot la orice temeri, este mult mai mare. Cu vârsta, îndoielile mici și indescifrabile sub zgomot sunt consumate de orice idee sensibilă, de sentimentul acasă, în mintea noastră.
De fapt, o mulțime de oameni inteligenți adulți izbesc cu idei interesante și nu pot realiza nimic, acoperindu-se cu scuze, în care ei înșiși cred, în timp ce alții iau și fac același lucru.
Orice experiență din trecut, mai ales cea în care acordăm importanță, se regăsește în mintea noastră sub forma unor concluzii și concluzii asupra acestei sau acelei întrebări. Unele dintre aceste concluzii (poate cele mai multe) au fost făcute inconștient, nu le-ați controlat. Astăzi aceste concluzii îți modelează viața.
De aici rezultă că, deși nu conștientizăm în mod conștient procesul, suntem țesute din țesătura trecutului nostru.
- Sunt frumos sau urât.
- Sunt inteligent sau prost.
- Îmi plac fetele sau întotdeauna mă fac prost.
- Lucrarea este ușor de găsit.
- Nu există nici o muncă.
- Nu puteți câștiga pe Internet.
- Pe internet, numai șarlatani.
- Nu poți avea încredere în nimeni.
Oricare dintre aceste gânduri, de regulă, este rezultatul inferenței pe care o aveți asupra experienței trecutului (sau a experienței mediului înconjurător). Foarte multe dintre aceste concluzii, și uneori toate, nu sunt ale tale.
Viața este o alegere. Dar nimeni nu o face.
Când a fost ultima oară când ai rătăcit credințele și ai schimbat unele dintre ele?
În mod conștient, ei au decis că de acum înainte o veți lua așa și nu altfel?
Vreau să cred că aici s-au adunat adulți care înțeleg perfect că nu se poate vorbi despre schimbul de experiență în "bun" sau "rău". Nu vă propun să schimbați nimic, deoarece este "rău" sau ar putea fi "mai bun".
Deșeurile mintale sunt atitudini și credințe care vă încetinesc. Nu vă dați să vă bucurați aici și acum. Ce vă împiedică să vă mișcați. Ceea ce duce la faptul că aceeași situație se repetă din nou în viața noastră.
În materie de a vă crea din nou - acesta este un aspect foarte important. Este imposibil să faci o întoarcere cu 180 de grade, alimentând fără sfârșit toate aceste concluzii anterioare.
Atâta timp cât crezi în ceea ce ai crezut ieri, vei primi ceea ce ai primit ieri.
Misticii din toate timpurile nu au speculat despre asta și i-au oferit imediat să se trezească în fiecare dimineață de la zero, uitând tot ceea ce a fost înainte. Ca o nouă zi - o nouă viață - noi descoperiri.
Dar nu-ți fă griji, nu sugerez să se repete. Suntem la nivelul lor de conștientizare și detașare ca înainte de lună, poate că asta este în bine.
Îndepărtarea molozului
Sarcina ta este să descoperiți resturile mintale și să scăpați de ea. În primul rând, excavați.
- Și cum știu dacă am reziduuri mintale?
- E foarte simplu. Doar o singură întrebare pentru dvs. și știți răspunsul: trăiți 100% cu viața dorită? Conduceți acolo?
Fiecare gând sau credință despre tine, relațiile, munca, afacerile tale, care stă în spatele situației actuale, trebuie să fie examinate imparțial sub o lupă și să pui o întrebare în mod semnificativ, de preferință cu voce tare:
În mod literal, fiecare convingere pentru cele 4 sfere cheie ale vieții (afacere, corp, suflet, relație) trebuie chestionată și examinată cu atenție din toate părțile.
Din clar înșelător:
- Toți oamenii se schimbă.
- Nu au mai rămas oameni normali.
- Fetele au nevoie doar de bani.
- Este imposibil să câștigi bani mari prin muncă onestă.
- Țara noastră nu are nicio șansă.
- Viața nu poate fi schimbată.
Și așa și așa mai departe, nu vă voi spune despre săpăturile voastre. Acolo, câte lucruri. Voi clarifica. Paradoxul - ca regulă, ceva în care credeți cu tărie (cu privire la problema care se oprește) - se dovedește a fi principalul pas pentru transformări
Gunoiul mintal este aruncat în unul din două moduri:
1. (pentru utilizatorii avansați) Resetați această setare. Depinde de tine până la profunzimea sufletului tău că această convingere este o prostie, care doar te trage în jos și nu mai vrei și nu vrei să gândești și să gândești așa. Și nu credeți, și nu credeți. De acum încolo și pentru totdeauna.
2. (recomandat) Înlocuiți vechea instalare cu una nouă - constructivă, susținând exemple din viața dvs. și experiența altor persoane. Este necesar să o rezolvăm - să susținem experiența reală din viața cuiva. Dar în timpul prezent. Găsește direct o persoană, chiar și pe Internet, care sa dovedit contrară vechilor tale gânduri. În ceea ce-l privește pe voi înșivă - căutați ceea ce vă place în voi înșivă și mențineți-vă, încercând schimbarea.
Trebuie să explicați și să arătați subconștientului că viața, de fapt, este mai mult decât ați crezut și există exemple pozitive.
Această sarcină nu este simplă, știu. Cel mai dificil lucru este să-ți ajustezi viziunea asupra lumii, să-ți schimbi punctul de vedere (!) Asupra ta și a altora. În special, de fapt, nu dau indicii, permițându-vă să vă săturați.
Nu încercați să găsiți imediat gunoiul mental, mai întâi să priviți cu atenție cu atenție opiniile dvs. cheie despre tine și despre viața ta. Întoarceți-le, întrebați de unde au venit și ce situații sau oameni le-au format. De regulă, în materie de relații, multe ne-au trecut de la părerile partenerilor noștri din trecut despre noi. Întrebare: Ai nevoie de ea azi? E ca vechile lucruri, care au fost odată doar corecte, dar acum sunt depășite din punct de vedere moral.
Știu că vrei să pierzi astfel de scene. "Dați o acțiune, luați versurile." Dar asta este doar punctul, că aceasta este o acțiune. fără de care orice viitor "cum să-ți găsești scopul în viață?" va fi ineficient.
Construiți-vă din nou viața, din șanțul trecutului - aceasta este utopia. Maximum - puteți schimba peisajul. Pentru cei care au jucat deja destul și doresc schimbări reale - este important să le găsiți credințele, să le considerați critic, să vă schimbați după cum este necesar și să urmați pe cele noi pe care el însuși le-a ales.
Suntem încă în scenă ... să ne cunoaștem. Am scuturat acum rafturile interne pentru o nouă energie și un avion proaspăt.
Sfatul meu pentru tine, lăsați doar cele mai înalte păreri despre tine și abilitățile tale. Cine, dacă nu tu? Destul de mult pentru compromisuri. Dovezi îndoielnice, temeri, nesiguranță și alte gunoaie în coșul de gunoi. Conștientizarea vieții și capacitatea de ao crea începe cu înțelegerea faptului că suntem mai buni decât ne-am gândit la noi înșine.
P.S. Pentru cei care au citit foarte mult și care doresc o imersiune mai profundă în tema creării vieții conștiente: programul "Viața mea este regulile mele". Primele 3 ore de acces public pentru toți aici >> Deodată multe calcule practice. Uită-te.
P.P.P.S. Și mai mult. De mai multe ori pe an mergem la retragere pentru a recâștiga puterea, eliberați mintea de stres și începe ritmul schimbărilor conștiente spre bine. Vorbitori de limba rusă din întreaga lume se alătură nouă. Acțiunea are loc aici >>
P.P.P.P.S. Cine a stăpânit acest proces de regândire și dezvăluire a gunoiului mental - scrieți din baricade.
Fotografia de: Avita Flit exclusiv pentru re-self.ru
Am citit mult timp blog-ul tău, Olesya. re-auto este un proiect foarte inspirat, dar aspectul practic al acestuia este destul de slab. Când persoana obișnuită își spune "Vreau să-mi schimb viața" - nu se întâmplă nimic. Sunt necesare metode mai grave.
Eliminarea resturilor mentale = Schimbarea istoriei personale.
Iată o tehnică care poate arunca în aer creierul, poate schimba personalitatea reală. Este atât de puternic încât o persoană nu crede că a fost așa cum își amintește acum o lună.
Dar toate acestea vor funcționa doar cu o abordare serioasă - folosind, de auto-hipnoza, (într-adevăr, cu levitație mână, etc), cu o serioasă auto-sugestie, și nu doar „spune-te și fă-o.“
Vă mulțumesc pentru atenție.
Alexandru, în practica personală, am văzut cum poți transforma situația și viața într-una. Orice schimbare poate fi făcută într-o secundă, poate fi de-a lungul anilor - depinde de conștientizare și de alegerea personală. Trite - cineva aruncă fumat în timp, cineva luni-ani, dar în cele din urmă încă aruncă în timp - pentru că există o anumită caracteristică - după care o persoană nu mai complet la fumat. Eu respect fiecare opinie, în cazul în care, în cazul dumneavoastră sunt doar tehnologie „complex“ - bine, și este, de asemenea, stabilirea mintale;), eu sunt înclinat să cred că este posibil și, uneori, este necesar să perehotet să creadă în ceva, și că este de ajuns. Dar, de asemenea, văd adevărul în cuvintele voastre.
Deșeurile gunoaie - ca orice alte gunoaie - sunt îndepărtate pur și simplu pentru a face mai confortabilă urmărirea căii, iar apoi trebuie să faceți în mod regulat dezbrăcarea în mod regulat. Și nu există nimic de făcut din "ștergerea istoriei personale" a cultului. Totul este mai simplu, de fapt. Creați-vă din nou - fiecare face lucruri noi în sine, în loc să se spele în trecut. Apropo, în momentul "aici și acum" nu există trecut, deloc suficient pentru a opri apucarea pentru obiceiurile vechi.
Eh ... Sunt un drogat. Mulțumesc pentru lovitură.
O prostie, sinceră. Îți spun că arată carnetele lor? Mereu mi-a plăcut hârtia și am scris odată totul pe tema credințelor, inclusiv. Scrierea curbelor instalării - și, dimpotrivă, introduceți noi, pe care urmau să le înlocuiască. Misiunea și obiectivele mele de viață sunt, de asemenea, scrise pe HÂRTIE și sunt actualizate și citite periodic. Acest notebook este acum în fața mea - întotdeauna pe desktop! Nu judecați singur.
Apropo, nu voi fi loial celor care îmi dau verdictele și mă vor evalua pe mine și pe cazul meu pe baza resturilor mintale. Lucru real se întâmplă aici, atât pentru mine cât și pentru acei oameni care merg și curăță molozul, nu doar bla bla bla. Doriți să vă împărtășiți părerea dvs. - spuneți-ne despre dvs., este cinstit și de afaceri. Și pentru a spune ce face Olesya și cum - cel puțin este amuzant.
Olesia Bună foarte interesantă mai departe cu atât mai interesantă și intreguyusche am făcut-o pentru o lungă perioadă de timp știu că am nevoie pentru a prinde coada), dar sincer nu știe mai mult decât o dată pune-te de instalare ca totul va fi bine, atunci eu decid și încep să trăiască în conformitate cu această setare, că nu merge bine ... nici măcar nu știu ce să fac)
Este o încercare de a acoperi totul cu un singur salt, adică de câte ori, pentru a deveni cineva nou. Dar nu funcționează așa. Și, apropo, această abordare poartă frustrare, deoarece este o încercare de a "merge la obiectivul de a opri" - este imposibil să ajungi la orizont, am scris într-unul din materiale. Adică, credeți că atunci când ajungeți - veți deveni fericiți, și spun - că puteți obține doar prin a fi fericiți. De regulă, dacă suntem sănătoși, în general, nu avem probleme. Sărbătorirea vieții este deja aici - sărbătorim în mișcare. Alegeți un obiectiv și începeți cruciada dvs. De îndată ce veți învăța să faceți în fiecare zi doar un pas spre lateral - dar este de făcut și vă veți bucura de procesul de mișcare - imaginea va începe să se formeze. Sunteți pe calea cea bună - trecuse prin aceleași etape de confuzie și dorință de a obține totul pentru o ședință.
ps în discuția de mai sus cu privire la necesitatea de a super-tehnici cu utilizarea de auto-hipnoza - Cred că s-ar putea, desigur, poți, și hipnoza pentru a recupera, dar ... fără a gradului de conștientizare în mintea ceea ce te oprește - te riști să hipnotiza nu ceea ce ar trebui să fie ... și, dacă atât de bine ajutat hipnoza și tot felul de codificare, ar fi, probabil, o lungă perioadă de timp tot ce am fost tratați dependenți de droguri, alcoolici, jucătorii (acest lucru este în mare parte dependență psihologică). Cu toate acestea, după cum arată practica, până când o persoană nu dorește - hipnoza nu ia ... sau să ia pentru scurt timp.
pps Olesya, sunt familiarizat cu LJ, așa că, din anumite motive, mi se pare natural să spun "tu". Totul este bine? Deși, de fapt, eu de obicei vykayu toate), atunci cumva că am ieșit din regulile pe care le am tot) poate pentru că este consoană în interiorul tot ceea ce scrieți)
Olesya, ca întotdeauna la punct! Dar asta este o lungă perioadă de timp a vrut să vă întreb: Nu începe o nouă viață mai târziu, modificări de care scrie pentru cei care 40+? Am citit materialele dvs. de mult timp, ceea ce ma inspirat să schimb, și am reușit deja să depășesc foarte mult. Dar aici e paralela citi și asculta la o conferință susținută de Natalia Grace ... Ea întotdeauna face clar: după 40 de prea târziu, nu au energie si forta ... Noul caz, în opinia ei - mai bine nu începe ... Am dori să știm părerea ta. Puteți justifica concluziile într-un articol nou?)) Cu stimă, N.I.
Sunt încântat de ceea ce face Olesya. Mulțumesc. Vreau rău! Cât de multe pot aminti, eu sap în mine ... în viața mea ... Cum Pasternak „în Vreau să ajung la însăși esența ...“ Timp de 2 luni am citit articolul ... dar ultimele zile lucrătoare pe el, ei mă ajute foarte mult să înțeleagă ... că și de ce se întâmplă cu mnoy.Po despre convingerile ... sunt ultimii 7 ani de lucru pe ele, de exemplu, cred că :!, în lume există mulți oameni minunați, un fel, interesante și luminoase și au venit în felul meu. Nu încetez să mă mișc de asta. Olesia, confirmă, de asemenea, convingerea mea! După articolul înțeleg că este necesar să se treacă prin toate zonele și pentru a găsi „ascunse“ „de descurajare“ condamnările ... deranja du-te la scopul său.