Pagina principală → Dureri → Dureri de spate în timpul sarcinii: ce trebuie făcut? Tratamente și remedii populare
PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNjM5NjY4MjA3NiI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + Jm5ic3A7 PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNjM5NjY4MjA3NiI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb2 9nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + Jm5ic3A7
Cauze de durere care nu sunt asociate cu afecțiuni patologice
- Sarcina afectează articulațiile pelvine, care, sub influența hormonilor, își pierd imobilitatea și încep să se relaxeze. Relaxarea hormonului relaxează ligamentele intervertebrale și uterine. Această schimbare în natură este concepută pentru a facilita nașterea. Dar, în combinație cu o burtă crescută, forțează o femeie să îndoaie puternic coloana vertebrală. Ca rezultat, partea inferioara a spatelui este in permanenta tensiune musculara, ceea ce provoaca oboseala si durerea;
Cauze posibile ale durerii patologice
Durere lombară în primul trimestru
În primele 12 săptămâni de sarcină, femeile sunt susceptibile la dureri lombare asociate cu acțiunea hormonului, înmuierea ligamentului. Spatele poate începe să doară de la începutul purtării unui copil. Durerea minora poate fi cauzata de relaxarea coloanei sacre. Ei pot da picioarelor, mai ales dacă femeia conduce un stil de viață sedentar. Astfel de dureri în primele săptămâni nu sunt intense și nu afectează starea de sănătate a unei femei.
În a doua lună de sarcină, ligamentele care susțin uterul se extind, ceea ce provoacă stres în părțile inferioare ale coloanei vertebrale. Durerea este traumatizantă, slabă.
În timp, durerea poate fi localizată în pelvis, care se datorează creșterii sensibilității nervului sciatic. Până la sfârșitul trimestrului, fătul cântărește mai mult, femeia îndoaie coloana vertebrală în timpul mersului, ceea ce provoacă un sentiment de oboseală în partea inferioară a spatelui. Vă poate umfla picioarele.
În plus, sindromul de durere din partea inferioară a spatelui poate provoca în primul trimestru:
- Infecția vezicii urinare sau a rinichiului. Simptomele sunt urinare rapidă și dureroasă, febră;
- Amenințarea de întrerupere a sarcinii. Simptomele ei sunt sângerări de diferite puteri, dureri ascuțite în stomac, dăruire înapoi;
Durere lombară în al doilea trimestru
Al doilea trimestru durează între 13 și 27 de săptămâni inclusiv. În această perioadă senzațiile dureroase în partea inferioară a spatelui sunt observate la aproape jumătate dintre femei. Încărcarea pe coloana vertebrală este ridicată, iar mușchii presei sunt slăbiți datorită hiperextensiei. Senzațiile dureroase pot deveni mai intense după mersul pe jos sau de lungă durată, dând în picior. Asa durere dureaza pana la nastere.
Durerile de spate patologice pot fi cauzate în această perioadă de următoarele boli:
- pielonefrită;
- Colică renală;
- Radiculită lombară;
- Disc herniat.
Durere lombară în al treilea trimestru
Cea mai mare oboseală și durere din partea inferioară a spatelui sunt la sfârșitul termenului, deoarece, printre alte motive, copilul începe să preseze partea inferioară a spatelui. Nu merită să stați sau să stați mult timp, mai ales dacă puneți piciorul pe picior. Spatele durează aproape în mod constant, deoarece încărcătura nu este doar distribuită greșit, dar și greutatea ei este destul de mare. Exercițiile speciale pentru femeile gravide pot face față acestor dureri. Trebuie să te așezi de partea ta. O femeie are nevoie de pace și de relaxare.
În al treilea trimestru, o femeie gravidă poate avea pielonefrită. Există, de asemenea, posibilitatea miozitei - inflamația mușchilor. Myosita poate fi cauzată de o schiță.
Medicul trebuie contactat imediat în următoarele cazuri:
- Durerea a fost intensă și a început brusc;
- Durerea durează mai mult de două săptămâni și se intensifică treptat;
- Durerea se manifestă prin atacuri, ritmice;
- Durerea este însoțită de spargere;
- Durerea este însoțită de febră sau urinare frecventă dureroasă.
În cazul în care durerea de spate este de origine fiziologică naturală și nu este asociată cu afecțiuni patologice, atunci puteți să le faceți față prin respectarea unor reguli. Dieta ar trebui să încerce să introducă mai multe alimente bogate în calciu, iar dacă durerea este permanentă - începeți să luați calciu. Se recomandă să nu se efectueze mișcări care generează o întindere crescută pe spate. Stați pe scaun fără probleme, astfel încât discurile intervertebrale să nu sufere și să stea, sprijinindu-se pe spate. Adormiți cel mai bine pe o semi-rigidă și, în mod ideal, pe o saltea ortopedică. Foarte util în combaterea exercițiilor de durere pentru întărirea mușchilor presei și spatelui, înot.
Cu bolile existente ale coloanei vertebrale, un bandaj va ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase, ceea ce va ușura sarcina excesivă a coloanei vertebrale lombare.
Dacă durerea este cauzată de un atac de pielonefrită, medicul va prescrie un tratament antibacterian după examinare. Durerea în colica renală este eliminată cu anestezice și antispasmodice. Acceptarea oricărui medicament trebuie să fie convenită cu medicul.
Remedii populare
Pentru a elimina durerea din spate, există o serie de metode populare, dar înainte de a le folosi, trebuie să vă adresați întotdeauna unui medic pentru a nu dăuna copilului.
- Pentru ameliorarea durerii musculare faceti o compresa de hrean ras amestecat cu smantana. Compresa este acoperită cu un șervețel și încălzită cu o cârpă de lână.
- Luați frunzele uscate de brusture, turnați-le cu apă clocotită și păstrați-le pe coapse timp de aproximativ o oră, încălzind bine.
- Pânza este umezită într-un amestec de infuzie de usturoi și suc de lămâie. Aplicați organismului timp de 20 de minute.
- Efectuați frecare de miere. Mișcările sunt efectuate intens și brusc pentru a recâștiga tonusul muscular și a normaliza circulația sângelui.
Nu fi nervos din cauza durerii de spate, este posibil să aibă o origine naturală, asociată cu restructurarea corpului. Dar, totuși, trebuie să-ți tratezi simțurile cu atenție și, cu cea mai mică îndoială sau simptome suspecte, să consulți un doctor.