"Un beat nu înțelege, un inteligent nu bea"
înțelepciunea oamenilor treji
Rețineți că în Rusia otrăvurile alcoolice nu sunt întotdeauna beți, cum cred unii. Altfel, am fi degenerat demult.
Viitorul alcoolului și al tuturor altor tipuri de droguri este văzut în acest fel. obiceiurile moderne alcoolice și tradițiile vor fi eliminate, asemănarea, ci o varietate de obiceiuri, a dispărut pentru totdeauna în trecut: dans ritual-ki cu sacrificiu, lupte jousting, absurditati si orori inkvizi-TION, un duel, etc. Și se va întâmpla în viitorul apropiat.
Dacă nu intră în sobriitate absolută, atunci el va considera că se spune nonsens, care nu are nicio semnificație. Opoziția împotriva celor de mai sus poate fi caracterizată doar printr-un proverb: "Pentru cei buni - marea este ridicată la genunchi". Dar nu căutați marea: pentru un băutor să se înece, suficient de propria mușcătură, cu care este un mod beat pentru a se sufoca.
1. Este necesar să se formeze o imagine negativă stabilă a procesului și consecințele utilizării alcoolului, ta-bak și a altor substanțe narcotice în schimbul unei imagini false pozitive. pe care le aveți la momentul deciziei de a renunța la obiceiurile proaste.
Formarea unei imagini negative se realizează pe baza informațiilor descrise mai sus în carte într-o ordine arbitrară. Alegeți câteva puncte care sunt cele mai importante pentru dvs. De exemplu: "1. Alcoolul, tutunul și alte medicamente provoacă daune ireparabile informațiilor ereditare transmise la nivelul genelor. Next-conse- de acest lucru va fi abateri în dezvoltarea copiilor mei, nepoții, și așa mai departe, care sunt ele însele protejate de astfel de acțiuni din partea mea nu pot. 2. Aceste obiceiuri mă împiedică: distrageți timpul, banii. Procesul de gândire este rupt, pamyat. Reacția sa agravat. 3. Sănătatea se înrăutățește. Pe-chin apucă, tuse apare, stomac aches un pic. 4. Ca urmare a consumului de alcool, tutun și alte droguri mă face rău (încercați să vă amintiți un timp, atunci când din nou și să vă simțiți rău) Un miros ceva de la mine care beau sau un fum? Ei bine, doar un gunoi poate. "
2. După formarea unei imagini negative, este necesar să vă amintiți bine și să o reproduceți în minte de fiecare dată. când vedeți, auziți sau folosiți voi înșivă alcool, tutun și pro-che. Și așa ceva de ceva vreme. De îndată ce simțiți că imaginea negativă apare mereu în tine de fiecare dată când menționați tutunul, alcoolul și alte droguri, atribuiți o dată și renunțați la aceste obiceiuri, totodată.
Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că refuzul de obiceiurile proaste nivelul minim de acetilcolină începe organism vyraba Pipeline după 3 zile, deci este important să dețină primele trei zile, apoi nici o problema. (Atsetilho-lin - nerv neurotransmitator excitație, una dintre substanțele, prin care conducerea impulsurilor nervoase dintre alcool neuroni, tutun, marijuana si alte droguri inhiba eliberarea de organism acetilcolinei paralizat In consecinta centrele superioare ale creierului care gestionează funcțiile vitale ale tuturor corpului uman .. .) în cazul în care prima zi va simți că într-adevăr greu de suportat, puteți face un fum o țigară, și apoi imediat gatiti-l, împreună cu Capul-Lew: „ce ticălos st! Acum mi-am otrăvit trupul cu otrava, mă simt rău, etc. și așa mai departe. " Alcoolul refuzat la ieșirea din băutură nu poate, inima se poate opri. Deci, primul ieșit, cei de chef, apoi se întrerupe, și numai apoi picătură de a bea, sprijinind în mod natural imaginea negativă a beția în primul său pescuit. Și atunci totul va funcționa pentru tine.