Pentru a nu fi confuz în observațiile și proporțiile mele, voi observa cum se desfășoară procesul de hidratare a corpului. Din anumite motive, se pare că am băut mult timp. Am consultat calendarul. Exact o lună. Cu o creștere treptată a apei și a sării.
Pentru ziua de astăzi, beau din două litri pe zi. Ie este puțin mai mult decât un minim - 2 litri pe zi beau. Plus tot ce nu cred încă. Probabil se obțin trei litri. Dacă este o zi fără hrană, atunci beau și mai mult.
Sarea acum merge 6 g - doi litri - mai întâi dizolvând sarea himalayană negru. În speranța că există multe microelemente utile. Când tusea a început să se transforme în sare de mare.
În plus, după ce am băut apă, mănânc cristale de sare de mare. Măsoară 2 grame la 2 litri. De obicei, se potrivesc doar în acest număr.
Rezultă 3 grame pe 1 litru de apă. Până la sfârșitul lunii, dimensiunea cristalelor de sare sa schimbat puțin mai mult. Probabil 4 g.
Plus sulfat de magneziu - o jumatate de lingurita pe 2 litri. Plus după o masă în după-amiaza 2 tone pentovit. Plus seara Calcemin avans 1 t.
Sare crescă treptat. Cantitatea de apă pe care o bei, de asemenea. Deja în prima săptămână a devenit evident că visul sa îmbunătățit. Nu m-am plâns niciodată de somn. Dar nu-mi amintesc cât de mult, dar de foarte mult timp nu văd vise. Apoi a început să bea apă și au apărut vise. Atât de neobișnuit. Dimineața mă trezesc. Chiar și fără ceas deșteptător. În orice moment. Există o astfel de abilitate. Regimul obișnuit este ascensiunea în timpul săptămânii, la ora cinci dimineața. Înainte de băut, m-am trezit, dar nu mi-a adus bucurie. Senzațiile au fost că el și-a închis ochii - și-a deschis ochii - azi dimineață. Dacă există o posibilitate, ea ar putea să se așeze și să adoarmă imediat. Neacordate acumulate. Am luat-o în week-end. Dar bucuria dimineața nu a adăugat. În prima săptămână de apă potabilă, a devenit mai ușor să te trezești. Numărul de excursii la toaletă a crescut. Noaptea trecuta sa trezit de trei ori. În toaletă, beți apă și dormiți din nou. Acest lucru nu provoacă neplăceri, acționând asupra pilotului automat. Nu beau pentru că am nevoie, dar vreau doar să beau. Dimineața a devenit mai ușor să te trezești. Pentru prima dată în mulți ani, mi-am amintit deodată sentimentul că m-am trezit și nu mai vreau să dorm. Până în prezent, nu în fiecare dimineață. Dar tot din aceeași dimineață mă simt mai veselă, având în vedere că într-o dietă nu există dopi. De la a treia săptămână de băutură de apă, numărul de excursii la toaletă a scăzut în după-amiaza. Comparativ cu modul în care a fugit la începutul creșterii apei potabile. Noaptea, nici o schimbare.
S-au dus singuri la gustări. Am încercat să controlez acest proces mai devreme. Dar au existat eșecuri regulate. Pe apă cu sare au plecat singuri. Pentru că nu vreau. În ceea ce privește nutriția, nu există nicio schimbare. Dar gusturile s-au schimbat. Ieri am mâncat o bucată de prăjitură. Și deloc nu era plăcută. Gustul cumva nu te rog. Am mâncat un amestec de miere-nucă-grecko-scorțișoară (pe care încerc să-l ridic pe hemoglobină) pentru a rupe gustul tortului. O dată pe săptămână, a introdus zilele de descărcare. Ziua nu mănânc. Numai eu beau apă. Sentimente de foame acolo. Anterior nu eram foame. Cum nu exista siguranța fizică că voi supraviețui. Aici, zilele de descărcare au apărut în funcție de nevoile interne ale organismului. S-a simțit că nu există dorință. Vreau să beau apă cu sare. Am decis să încerc să beau până simt că mi-e foame. Sa dovedit exact 24 de ore.
În a treia săptămână am început să simt disconfort în organism în diferite locuri. Ca și cum ceva ar fi lovit. Au existat periodic dureri de desen. Nu prea mult, tolerant și nu pentru mult timp. Și în locuri unde nu credeam că există probleme. În plexul solar. În articulațiile umărului. În lamele umărului. În partea superioară a coloanei vertebrale. Capul meu era dureros. Dar nu ca de obicei. Și în alte locuri. Iar durerea este mult mai mică decât standardul meu. Care până acum și nu a venit. Ugh, pah, pah.
Trei săptămâni mai târziu, a apărut o răceală ciudată, neobișnuită. După-amiaza, totul este bine. Seara, beau apă, mă pregătesc să dorm și înțeleg că gâtul meu e foarte rău. În afară, nimic nu a făcut nimic. Toată noaptea mă simt glandele inflamate. Mă trezesc și simt că este dureros să înghiți. Dimineata, durerea scade si in timpul zilei ma simt bine. A doua noapte se repetă. Plus sentimentul că există o temperatură. Mă măsoară. Totul este normal. Durerea de-a lungul corpului, în articulații și în gât este mai puternică pe partea dreaptă. Ea sa transpirat. În dimineața, cu un gât, e în regulă. A fost o durere în gât când o întorci. De asemenea, oferă mai multă putere la lama umărului. Și asta pentru mine este complet atypical pentru această perioadă a anului, nu există rinită deloc. Schimbă sarea doar în caz. Dacă virusul sau organismul curăță plămânii. Fie și ambele împreună. Tusea și durerea gâtului au durat o săptămână. Temperatura este de 35,6, slăbiciune. Este ciudat că nu există nas curbat. În trecut și în anul precedent în timpul iernii, am avut un fel de inflamație în plămâni. După un tipic ORZ, atunci a fost mult timp să inhalezi cu plămâni plini, ceva părea să fie în cale. Sper că aceste lucruri au devenit mai active. În timp ce există încă o tuse, respiră în mod normal.
KD a trecut cu schimbări pozitive.
Simt mai bine corpul meu. Piele îmbunătățită a feței. Am observat pe mîinile mele niște urme ca pistrui, care au apărut deja de atâția ani, au început să crească palid. Era un sentiment de claritate a gândirii. De fapt, aceasta este cea mai importantă pentru mine, deoarece în ultimii zece ani am simțit clar că ceața din capul meu era mai greu de gândit.
În general, procesul este în curs de desfășurare. Corpul a fost în mod clar neechilibrat. Și ceva încearcă să se reconstruiască. Este necesar să se țină seama în continuare.