Sucul de rodii este un amestec natural de vitamine, microelemente și acizi, medicii antichității considerați un medicament. Astăzi, această băutură populară ne ajută să umplem lipsa de substanțe active, în special în sezonul rece. Este transmisă rudelor și prietenilor din spital, împreună cu un set tradițional de fructe. Beneficiile și daunele cauzate de sucul de rodie au fost studiate de Hippocrates, iar aceste zile au fost pur și simplu confirmate științific.
trăsătură
Sucul de rodii - stoarcerea semințelor de rodii, sticla virgină sau stacojiu, cu gust tartă și miros plăcut, este permisă o cantitate mică de sedimente. Prin numarul de substante utile pentru organism se refera la lideri, printre sucurile de fructe si boabe, in special proaspat stoarsate.
Compoziția băuturii este reprezentată de acizi organici, zaharuri, fitoncide, poliesteri, numai aminoacizi din acesta 15 și mulți dintre ei nu sunt produși în organism. Și în ceea ce privește cantitatea de minerale și vitamine, nu am nici o egalitate.
- Vitamine: C, grupa B, A, PP, E, K.
- Microelemente: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, cupru, fier, fosfor, seleniu.
- Conținut caloric: aproximativ 55 kcal în 100 de grame.
Compușii pectină, antioxidanții, taninul, folacinul, toate aceste substanțe utile sunt, de asemenea, reprezentate în sucuri în cantități semnificative, ceea ce face practic o panaceu pentru multe afecțiuni și un stimulent puternic.
Suc de rodii utile
Proprietățile utile ale rodiei sunt complet transformate în suc natural, proaspăt stoarse, dar în băutura achiziționată există multe elemente vitale necesare întregului organism.
În timpul sarcinii
Rodie proaspătă și în timpul sarcinii va deveni un asistent activ, care nu numai satura organismul care are nevoie de nutrienți, dar, de asemenea, va avea un efect larg.
- Reduce umflarea, normalizează presiunea în hipertensiune.
- Va sprijini hemoglobina la nivelul dorit.
- Va reduce manifestările de toxicoză.
- Consolidarea vaselor de sânge, creșterea coagulării, stimularea producerii de oxitocină, care va facilita evoluția travaliului.
Dar dacă mama viitoare este alergică, suferă de scăderea tensiunii arteriale, gastrită, ulcer sau probleme cu scaunele (constipație), ea nu are voie să bea o astfel de băutură.
Când alăptați
În timpul hrănirii, rodia proaspătă va susține sistemul imunitar, va umple lipsa de vitamine și oligoelemente, va avea un efect restaurativ, dar bea cu prudență. Este mai bine să stoarceți lichidul în sine și să îl diluați în apă cu jumătate. Dacă mama sau bebelușul are probleme cu constipația, este necesar să nu se introducă produsul în dietă, iar alergia la fructele roșii este un obstacol. Chiar și atunci când nu există contraindicații evidente, sucul începe să bea dintr-o cantitate mică, urmărind reacția copilului. Dacă totul este normal, doza zilnică crește treptat.
Pentru organism
Sucul natural de rodie este indispensabil în multe condiții.
- Când anemia - restabilește celulele din sânge, crește hemoglobina.
- Cu diabet zaharat - va satisface nevoia de vitamine și oligoelemente asociate cu o dietă strictă, și conținute în zahăr este mult mai util decât înlocuitori.
Pentru a pierde in greutate
Majoritatea dietelor limitează consumul de carne, provocând anemie, iar sucul de rodie menține nivelul de hemoglobină și furnizează vitamine, aminoacizi și oligoelemente. Rodia arde grăsimi, împiedicând precipitarea acestora în interiorul vaselor și țesuturilor, prospețimea rodiei sporește acțiunea oricărei alimentații, dar poate servi și ca produs principal pentru zilele de descărcare.
Pentru descărcarea unui litru de băutură proaspăt stors este diluat cu un litru de apă fiartă și beți pe zi în porții egale. Garneta dieta implică utilizarea de suc natural și fructe de padure în timpul meselor, împreună cu porridge slabă și carne fiartă, cu conținut scăzut de grăsimi.
Pentru femei
Elvlataniny, care se găsește în extractul de rodii, împiedică tumorile mamare, iar pe educația existentă, are un efect deprimant.
Băutura ridică hemoglobina în sânge nu mai puțin eficient decât medicamentele, care datorită caracteristicilor fiziologice sunt foarte importante pentru majoritatea femeilor.
Întârzie calciul în oase, împiedicând scurgerea acestuia și dezvoltarea osteoporozei. Reduce dezechilibrul hormonal în perioada menopauzei, are un efect analgezic ușor.
Ajută la menținerea tonusului mușchilor și pielii, previne formarea ridurilor, are efect de albire și uscare. Când este adăugat la măști și produse cosmetice finite, luminează pete pigmentate și pistrui, îndepărtează strălucirea grasă. Un suc de morcovi pentru arsuri este primul remediu.
Pentru bărbați
- Împiedică dezvoltarea tumorilor maligne în organele sistemului reproducător (previne cancerul de prostată).
- Normalizează fundalul hormonal, previne pierderea părului și alopecia, chinuind sexul puternic.
- Optimizați procesele contractile din mușchiul inimii.
- Creste nivelul de testosteron, crescand astfel potenta.
Pentru prevenirea și întreținerea sucului de rodie de sănătate se bea zilnic, diluat cu apă într-un raport de 1/1 sau 1/2. Pentru a îndulci, adăugați puțină miere, nu zahăr. Bea o băutură pe un pahar de trei ori pe zi.
Cum de a bea suc de rodie cu hemoglobină mică este de interes pentru mulți, acesta este cel mai frecvent remediu natural pentru anemie. Se bea o jumătate de oră înainte de mese, 0,5 cesti, diluat 1/1 cu apă și, de preferință, cu suc de sfeclă. Pentru a utiliza zilnic, în termen de trei luni, pentru a întrerupe o lună, dacă este necesar, repetați. Și cum să beți suc de sfeclă este util să știți când anemia.
Sucul de rodii are un efect diuretic, care scade tensiunea arterială și devine cea mai bună băutură pentru pacienții hipertensivi. Dar persoanele cu indicii scăzute ar trebui să o bea diluat sau refuzat.
Pentru a consuma o cantitate mare de băutură folositoare, dar prea saturată, nu este recomandată. Câteva pahare pe zi sunt suficiente pentru a satisface nevoia de vitamine și alte substanțe active.
Cum sa alegi
Pentru a cumpăra cât mai aproape de sucul natural de rodie și nu de un cocktail de vopsea, zahăr și arome, luați în considerare câteva nuanțe.
- Un produs de calitate nu poate fi ieftin, un flux lichid de materii prime de aproximativ 60%, bazat pe prețul unei rodii, este ușor de calculat rezultatul.
- Producătorii solizi se toarnă în sticle de sticlă, iar recipientele din plastic și de hârtie reprezintă un semn al produselor secundare.
- Sedimentul din sticlă confirmă naturalețea.
- Nu sunt conservanți, coloranți, îndulcitori și lichide suplimentare.
- Eticheta trebuie să confirme că este suc de rodie, 100%, presat direct, calitate superioară.
- Specificațiile obligatorii ale fabricantului și data de expirare.
- În aparență, un lichid translucid, roșiatic sau burgund în culoare, o nuanță brună este inerentă falsificărilor.
- Cei mai buni producători din Azerbaidjan, există materii prime de calitate - SHARQ (Sharg), ZEYTUN (Zeytun), GILAN (Gilan).
Cum să gătesc
Chiar și produsul de cea mai bună calitate achiziționat nu poate fi comparat cu proaspăt stors, dacă faceți sucuri acasă, cu propriile mâini, va fi de maximă beneficii, iar gustul poate fi ajustat prin alegerea fructelor coapte. Există mai multe opțiuni pentru obținerea sucului.
- Se curăță semințele de pe coajă, se eliberează din partiții, se toarnă într-o sită și se presează cu un tocilă din lemn, se scurge lichidul.
- Granulele purificate se macină cu un blender, filtrul de pastă rezultat, băutura va fi ușor amar, dar beneficiile la maxim.
- Răsuciți cu grijă fructele în mâini sau pe masă, fără să le presați puternic, astfel încât să nu explodeze, până la înmuiere, să facă o incizie și să strângeți sucul rezultat într-un recipient, să-l scurgeți.
Reteta pentru kebab shish in suc de rodie.
Acizii din fructe conținute în granat înmoaie efectiv fibrele musculare, carnea din sucul de rodie devine moale și delicată. Un gust acru și o aromă delicată vor adăuga un vas piquant. Înmuiați carnea într-o astfel de marinadă aveți nevoie de cel puțin zece ore și de preferință o zi sau două, lichidul nu ar trebui să fie prea mult.
- Proaspăt stors rodie proaspătă - 1 pahar.
- Ceapa - 3 capete mari.
- Ierburi condimentate, condimente - pentru gust.
- Carne - 1 kg.
- Carnea este tocata in portii.
- O pereche de capete de ceapă sunt tăiate în inele, una este măcinată cu un blender, proaspătă și se adaugă condimente.
- Umpleți carnea cu marinată, amestecați-o cu grijă, pentru a fi înmuiată.
Atunci când prăjiți, puteți să udați frigarui nu cu apă, ci cu suc foarte diluat.
Contraindicații
Harm rodie proaspătă poate aduce din cauza compoziției bogate, bogate în acizi, nu ar trebui să fie abuzate, și, în anumite condiții, este contraindicat.
- Cu alergii.
- Cu aciditate crescută.
- Cu gastrită.
- Cu hipotensiune.
- Cu un ulcer gastric.
- Cu pancreatită.
- Cu constipație.
Sucul de rodii nu este în valoare de vindecătorii vechi, va satura corpul cu substanțe active, va da energie, va ajusta metabolismul, va reînnoi sângele, medicina gustoasă.