Când am cumpărat cutii de proteine Atkins, nu a existat altă alternativă, dar acum vreau să-mi diversific alegerea. Și am făcut o selecție de cele mai bune baruri pentru astăzi cu proteine!
Care sunt principalele avantaje ale barelor de proteine?
Cel mai important lucru este comoditatea! Nu vă gândiți unde să luați un agitator, faceți un cocktail și nu uitați să îl spălați, nu trebuie să transportați lapte, nu pierdeți timp. De obicei, aceste acțiuni simple afectează faptul că proteina este cumpărată, dar apoi împinsă în dulapul din spate.
Barele de proteine pot fi întotdeauna aruncate într-o pungă. mâncați în mașină sau luați o mușcătură pe drumul spre casă. În plus, multe baruri sunt foarte gustoase, le puteți înlocui cu cookie-uri pentru ceai, mâncați în loc de ciocolată și nu vă simțiți lipsiți de delicioase))
Barurile sunt folosite nu numai pentru a gusta sau a schimba alimentele, dar și după antrenament în hol. în acest caz, potrivită în special pentru sportul Quest Nutrition, Grădina Viaței sau Vega Sport.
1. Quest Nutrition, QuestBar, Barul de proteine, Brownie de ciocolată
Cel mai bun bar sportiv, conform celor mai mulți experți și rezultatele testelor. Compoziția unui lot de fibre și cantitatea minimă de zahăr. Conține 20 de grame de proteine și 1 gram de zahăr. Dar fără apă nu puteți citi, textura este similară cu cea a hematogenului.
2. Gradina vietii, fucoproteina, cu unt de arahide
Cel mai bun bar pentru slăbire, în compoziția celulozei (semințe de chia) și concentratul de fucoxantină din algele brune, stimulând metabolismul și arderea grăsimilor. Fără gluten, cu un maxim de componente utile. Conține 15 grame de proteine și 9 grame de zahăr. Mai ales bine după antrenament, continuând să ardă grăsime.
4. Luna, barul pentru întreaga nutriție pentru femei, macadamia albă de ciocolată
Cele mai bune baruri pentru gust. Formulate special pentru ca femeile să se bucure de combinațiile excelente de gust. În compoziția a 70% din componente organice, vitamine și fibre. Conține 9 grame de proteine și 11 grame de zahăr. Indicele glicemic scăzut, fără produse lactate.
5. Vega, barul de proteine Sport, ciocolata de nuca de cocos
Cel mai bun bar sport pentru vegani. În compoziția proteinei vegetale, plus 2,5 grame de BCAA și 2 grame. glutamina. Poate fi folosit înainte de antrenament, în timpul instruirii și după. Gust natural excelent, fără gluten. Contine 15 grame de proteine si 19 grame de zahar natural (date si sirop de agave).
6. Rise Bar, Protein + Bar, Miere de migdale
Cele mai bune bare cu cea mai simplă și mai ușor de înțeles compoziție: doar 3 componente. Migdale, miere, izolat de proteine din zer. Fără gluten! Conține 20 de grame de proteine și 13 grame de zahăr (miere naturală).
Sunt încă sfâșiat între această alegere de bare de proteine, vreau să le încerc imediat! Și veți fi de acord, gustul proteinei nu este ultima valoare))