Totul în lume este supus schimbării
Michel Montaigne
În primele zile, când o persoană află un diagnostic și șocuri, el împărtășește cu cei mai apropiați și cei mai iubiți oameni această veste. De la momentul diagnosticului și până la sfârșitul tratamentului, pacientul are nevoie disperată de participarea și prezența noastră aproape, de sprijin, cuvinte de confort. Rudele și prietenii pacienților tulburat de multe ori sentimentul de confuzie, teama de un iubit-o, vinul, pentru că în fiecare zi, merge la locul de muncă sau la școală, trebuie să ne lase pacienții noștri singuri, singuri cu boala sau mediul spitalicesc lor uscat. "Cum să fii, ce să faci, cum să vorbesc cu o persoană, cum să scapi de depresie, depresie, atacuri de panică, nu pot fi mereu în jur"? Cu astfel de întrebări, oamenii se adresează foarte des "liniei fierbinți" a ajutorului psihologic. În acest sens, aș dori să scriu câteva cuvinte despre aceste dificultăți și cum să le rezolv.
De obicei, se întâmplă ca într-un mediu normal, atunci când o persoană este sănătoasă, își planifică viața în avans, adică există în viața lui niște valori necondiționate, în legătură cu care se simte el însuși cu succes și încearcă să se dezvolte pe această cale în continuare. Principalele valori ale vieții pot fi active, viața activă, sănătatea, munca interesantă, securitatea materială, recunoașterea, cunoașterea, dezvoltarea de sine, aspectul atractiv, încrederea în sine, viața fericită a familiei. Toate aceste valori stau întotdeauna pe primul loc în viața noastră, iar atunci când ne confruntăm cu o boală care amenință viața, vedem că unele dintre valorile noastre se prăbușesc sau brusc nu sunt cele mai importante. Această situație duce doar o persoană într-o stare de depresie și se simte "o povară", iar viața sa anterioară este greșită. Deosebit de acută este de oameni simtit care au realizat multe, de exemplu, o femeie simte inainte de boala bine îngrijit și atractiv, stăpâna casei, o mamă bună, își pierde încrederea în sine, și omul, capul familiei „întreținător“, se simte neajutorat. Cum sa fii, cum sa-i convingi pe cel iubit ca viata nu sa sfarsit, cum sa-i investim?
De multe ori, atunci când noi toți trăim împreună în familie, preocuparea și participarea noastră nu necesită o confirmare a cuvintelor, dar acum este necesar să le spună: „Te iubesc, vreau să ajut, sunt foarte importante, eu sunt gata să fiu acolo, nu esti singur, suntem împreună vom face față, totul va fi bine! " Pentru un om poate fi o lovitură puternică stima de sine, sentimentul de sine și șeful susținătorului familiei. Este important să se imprime în el că este iubit nu pentru faptul că el face bani, și pentru ceea ce este, ceea ce este că el este un puternic, grijuliu, iubitor. Asigurați-vă că pentru a sublinia faptul că, în ciuda schimbarea stilului de viață și provocările viitoare, principala prioritate este acum la om - să lupte pentru viața lui și de a depăși obstacolele vieții. După terminarea tratamentului, persoana se poate reîntoarce la o viață de înaltă calitate. Sub rezerva de a depăși - ceea ce se poate vorbi cu un prieten apropiat; imaginați-vă că dificultățile actuale sunt un examen de viață pe care trebuie să-l supraviețuiți și să-l lăsați în urmă. Spune-i că acum trebuie să îmbrățișeze schimbarea, să se implice activ în procesul de tratament. Apoi, el se poate întoarce în curând la fostul său mod de viață. Scopul principal este de a lupta pentru viața cuiva.
Revizuirea valorilor este un proces complex și în multe feluri dureros, așa că nu te aștepta ca iubita noastră să accepte rapid și calm aceste schimbări. Dar, în timp ce se întâmplă acest lucru, este important să o susținem neobosit și să încercăm să eliminăm teama de singurătate și respingere din partea rudelor. De asemenea, poate că este logic să susții cu un gest, să atingi, să te agiți de mâini, să confirmi cuvintele. Convingeți persoana că el (a) este cel mai bun și pentru voi este foarte important să se simtă bine, să se bucure de viață cu voi; că nu-l vei abandona în nici un caz, nu lăsa pe nimeni. Asemenea suport, precum și sprijinul altor membri ai familiei este de o importanță deosebită și cu siguranță va ajuta la ameliorarea gravității stării sale. Categoric a demonstrat că participarea emoții pozitive și apropiate creșterea rezistenței organismului, crește efectul pozitiv al tratamentului, practic „trage“ dintr-o boală umană, și vice-versa, emoțiile negative și temerile agrava sănătatea. Rețineți că, dacă ruda sau un prieten Hobby-uri: poate fi o plimbare în aer, de cusut, scris, gătit, lectură, sculptură în lemn, jocuri de calculator, pantofi de cumpărare în cele din urmă! Asigurați-vă că pentru a utiliza această resursă - bucuria creativității va ajuta cu siguranță o persoană să scape de gândurile triste și dovedească lui însuși că poate face ceva și de a face, de exemplu, un cadou de la un iubit-o. În plus, trebuie să scutească cel puțin parțial anxietatea și depresia, în timp ce nu sunteți acasă sau în spital. Creând ceva cu propriile mâini, culori strălucitoare, lucruri frumoase, elegante, o cană preferată sau haine, noi impresii, de regulă, aduc bucurie și speranță vieții. Cu un om care însuși capul familiei simțit, este necesar să se consulte cu privire la toate aspectele ca mai înainte (de exemplu, în cazul în care să stea un raft, ca tencuiala de perete, cumpara un plumb) - este important ca el a simțit că este necesar și util familiei. Puteți utiliza, de asemenea, muzică calmă, relaxantă sau lucrări ale artistului care îi place pe pacient, acest lucru va avea și efect terapeutic. Există multe tehnici de relaxare care ajută la eliminarea anxietății și a epuizării puterilor mintale, încercați împreună cu persoana apropiată să le folosiți - acest lucru ar trebui să vă ajute atât pe dumneavoastră, cât și pe el.
Comunicați cu un om iubit cu privire la acele subiecte care îl deranjează: adesea oamenii evită subiectele tabu - teama de moarte, relațiile sexuale; în aceste aspecte, o persoană ar trebui să se simtă de asemenea sprijinită dacă este gata să vorbească despre asta.
Nu lăsați resursele proprii să se destindă, astfel încât eforturile dvs. să nu fie irosite. Vă doresc putere și noroc!
Golinetskaya Vera, consilier psiholog
