Predarea meditației este un proces precis și sistematic care asigură dobândirea obiceiului unei meditații corecte.
Meditația învățării - de unde să începem
Începeți prin a vizita LECTURA LIBERĂ INTRODUCTIVĂ (90 de minute). Lectia este formata din 3 parti.
1. Introducere în tehnica TM. Informații despre beneficiile meditației transcendentale:
2. Pregătirea pentru formare. Mecanismul de acțiune al meditației transcendentale:
- cum funcționează meditația transcendentală,
- de ce este ușor să învățați și să vă ocupați de TM,
- în care unicitatea Tehnicii Meditatiei Transcendentale. și cum diferă de alte tipuri de meditație,
- cum să înveți TM - o prezentare generală a structurii cursului de formare TM.
3. Răspunde la întrebări interesante despre tehnica TM.
Predarea meditației - Pașii următori
Dacă, după ce ați participat la cursul introductiv, ați decis să faceți un training în meditație, ar trebui să alocați timp pentru instruire la 1,5 ore pe zi timp de 4 zile consecutive.
Interviu personal (conversație cu profesorul TM) și instrucțiuni personale (instruire în tehnica de meditație transcendentală Maharishi).
Ziua 2 Discuții și confirmarea experienței (confirmarea corectitudinii practicii).
Discuție și confirmare a experienței (explicarea mecanismului de eliminare a stresului în timpul practicii și stabilizarea experienței).
Discuția și confirmarea experienței (stabilizarea în continuare a experienței, explicarea posibilității dezvoltării unor stări superioare ale conștiinței prin meditația transcendentală).
Unde pot învăța TM
formare meditație se desfășoară în centrul de formare a cadrelor didactice meditatiei transcedentale TM certificate, iar în acele orașe și orașe în cazul în care nu există astfel de centre - TM profesori certificați în sine.
Forme de formare
Instruirea meditației se desfășoară atât în grupuri (conform programului nostru) cât și individual (la un moment convenabil pentru dvs.). Puteți lăsa profesorul la student.
Profesorii TM
Toți profesorii de TM au trecut printr-un curs intensiv de formare intensivă pentru a obține dreptul de a preda această tehnică foarte simplă, dar foarte precisă și verificată. Vor fi bucuroși să se ocupe de tine.
Toți profesorii TM au un certificat internațional, care se confirmă anual.
Rezultatele învățării
Scopul și rezultatul cursului de meditație transcendentală este formarea unui obicei durabil de meditație adecvată, capacitatea de a medita independent oriunde, fără efort, cu rezultate maxime.
Ce să faceți după învățarea meditației
Predarea Meditației transcendentale oferă înțelegerea și experiența necesare pentru studii independente suplimentare. De fapt, tot ce este necesar este să treci prin instruirea meditației și să continuați să practicați această tehnică în mod regulat 15-20 de minute de 2 ori pe zi.
Totuși, toată lumea poate folosi programul de susținere a studiilor independente în tehnica Meditației transcendentale.
Puneți o întrebare
Înscrieți-vă pentru un cont gratuit
lectură introductivă