Distonie vegetativă (VSD) - aceasta este denumirea diverselor origini și manifestări ale tulburărilor vegetative funcționale cauzate de reglarea neuro-umorală a funcțiilor autonome.
Există multe sinonime ale VSD, reflectând formele sale specifice. Sinonime: Distonie neurocirculatorie, Distonie vegetativă, Wegetoneuroză.
Studiile efectuate în acest domeniu au arătat că, cu o varietate de manifestări ale acestui sindrom, există o serie de semne diagnostice comune care indică cerebrale centrale, adică de natură normativă a tulburărilor. Anume - la disfuncția zonei adânci a creierului, care se numește "complexul limbic-reticular" (LRK). LCR este un fel de supercomputer, dar cu influențe dăunătoare externe și interne, munca sa poate fi încălcată.
VSD se referă la acele boli care pot fi determinate numai prin simptome.
Faptul este că nu există tulburări structurale în creier în VSD. Alte studii, de asemenea, nu prezintă schimbări semnificative în organism. Dar, după ce toată persoana care este bolnavă și rău se simte. În cursul diferitelor teste, sa constatat că în VSD, un echilibru delicat între cele mai importante părți ale sistemului nervos autonom a fost perturbat: simpatic și parasympatic. Prin urmare, toate simptomatologia se bazează pe dezechilibrul și disharmonia proceselor interne fizice și biochimice.
- În primul rând - psihologic.
GVD se manifestă sub formă de oboseală crescută, vulnerabilitatea psihologică poate exacerba trasaturile de personalitate (de exemplu, într-o persoană predispusă la timiditate sau anxietate, aceste trăsături devin mai proeminente).
- În al doilea și al treilea loc mergeți tulburări vasculare și neuro-cardiologice.
Cele mai frecvente manifestări ale VSD.
- aritmii cardiace (senzația că inima „bate la ușă“, „dispare“, etc), mâini și picioare reci, transpirații, „sare“, a tensiunii arteriale, greutate, sau dureri în cap și temple, leșin.
- Cu VSD, apar și modificări ale culorii pielii. Pielea devine palidă sau cianotică. Și dacă un creion este desenat peste piele, atunci există urme de roșu sau alb care nu trec pentru un timp. Există așa-numita roșeață nervoasă: după ce un om este fidgety, apar pete roșii pe pielea feței, gâtului, pieptului, mai des aceasta se întâmplă la femei.
- În afară de aceasta, VSD se manifestă nu numai pe piele, ci și în schimbarea reglării autonome a ochilor (elevi se extind sau îngust) și, de asemenea, în gradul de uscăciune sau umiditate a membranelor mucoase. De exemplu, dacă o persoană este îngrijorată, gura este uscată.
- Uneori, pe pământul nervos, temperatura crește.
- De asemenea, există tulburări funcționale ale organelor interne. De exemplu, cu stres în abdomen se poate rumble. Reacționează la stresul poate și sistemul urinar, nevoia frecventă de a urina. Metabolizarea indusă, o persoană poate începe să piardă în greutate.
- Oamenii expuse la VSD, începe să se simtă mai puternic diferențele de vreme, ele devin „meteopatami“. A încălcat răspunsul adecvat al vaselor de sânge la procesele interne din organism și la influențele externe.
Cel mai izbitor exemplu este Fainting.
În acest caz, navele reacționează necorespunzător fluctuațiilor mediului extern și intern. Este necesar ca o persoană să se ridice brusc sau în alt mod pentru a schimba poziția trunchiului, deoarece capul său devine plictisitor și mai întunecat în ochi, ceea ce, la rândul său, poate duce la leșin.
Faptul este că, în normă, inima începe să conducă sânge mai repede prin vasele de sânge și o persoană sănătoasă pur și simplu nu o observă, pentru că acest lucru este reglementat pe deplin de sistemul nervos autonom. Navele se ingusteaza si se extind exact in masura in care corpul are nevoie in acest moment.
Cu VSD, navele nu se extind sau se contractă mai mult decât este necesar, ceea ce duce la insuficiența oxigenului și a altor substanțe necesare care intră în creier cu sânge. O persoană începe să perceapă procesele interne ale organismului mai brusc.
Se simte uneori cum crește tensiunea arterială sau cade.
Dacă este redusă - se exprimă prin slăbirea vitalității, oboseala rapidă, letargia, sănătatea precară, slăbiciunea întregului organism. Acest lucru se datorează faptului că sistemul vascular nu oferă pe deplin creierului sânge.
Și cu o presiune crescută, o persoană simte dureri de cap, amețeli și alte afecțiuni. Motivul este că sângele este deja în cantități excesive pentru creier. Există spasme protectoare ale vaselor de sânge - organismul protejează astfel creierul de presiunea sângelui excesiv.
- Predispoziția genetică, modul inactiv al vieții.
- VSD poate deveni o consecință a gripei sau a stresului transmis și a toxinării, otrăvirii, comoției.
- Dar, cel mai adesea de origine mixtă, atunci când factorii de risc externi și interni sunt strâns legate, și chiar și atunci, în foarte bune reglementarea vegetativă fizică și psihică poate deveni liber și de a dezvolta VSD.
Principalele cauze ale RIR:
- Psihologice (aceasta este o suprasolicitare, stres, nevroză, depresie)
- Biologic (aceasta este o tulburare metabolică cauzată de o varietate de afecțiuni: diabet, alte afecțiuni endocrine, infecții, obezitate etc.)
Principiile tratamentului decurg din faptul că VSD este un sindrom, adică o combinație de simptome. Tratamentul este complex, este eficient doar aplicarea mai multor metode.
TRATAMENTUL DISTANȚEI VEGETA-VASCULARE.
Terapia de bază.
Scopul este de a echilibra regimul de muncă și de odihnă pentru un somn obișnuit, normal, pentru a evita suprasolicitarea, stresul. Este necesar să se mute mult, să se facă sistematic exerciții, să se facă exerciții fizice, să se tempereze. Aceasta este cea mai eficientă dintre toate metodele.
- În primul rând, este necesar să se elimine boala care a cauzat VSD.
- Medicamente psihotrope și neurotrofice. Dacă medicamentele sunt prescrise corect, ele ajută la vindecarea relativ rapidă a bolii. Folosirea incorectă va duce la o stare proastă de sănătate și lipsă de rezultate, precum și la dezvoltarea efectelor secundare ale acestor medicamente.
- Uneori sunt utilizate remedii homeopate, dar nu ca primă, ci ca tratament auxiliar.
- Reflexoterapia este destul de eficientă. Aceasta este acupunctura, tratament cu trabucuri chinezești, terapie manuală, masaj. influența asupra zonelor și punctelor reflexe.
- Psihoterapia funcționează bine și în tratamentul complex.
- Foarte utilă este metoda de psioregulare independentă - aceasta este Autotraining, adică auto-hipnoza terapeutică. Cu metoda de auto-instruire ar trebui să spun un medic-psihoterapeut, sau neuropatolog, verset în psihologie.
Pentru a nu se îmbolnăvi, este necesar să aveți grijă de prevenire. Încărcarea este cea mai puternică și mai naturală metodă. La urma urmei, această boală afectează cel mai adesea oamenii de vârf sedentari de viață, ceea ce duce la o ineficiență a organismului și a sistemului vegetativ. Sistemul nervos devine foarte labil, adică sensibil.
Când este mai bine să faci exerciții, depinde de sistemul autonom al unei persoane. Este necesar să se efectueze încărcarea în acel moment al zilei, care este mai potrivită pentru organism.
Oamenii ușor excitați din dimineața chiar se simt bine, dar devin repede obosiți de seară. Dacă fac exerciții fizice după muncă, atunci îi va ajuta mai mult. Și cu distonie parasimpatică, educația fizică este mai utilă dimineața. Deoarece în astfel de persoane procesele de viață sunt mai inhibate, iar exercițiile fizice îi vor ajuta să se activeze. Este necesar să se monitorizeze timpul de muncă și de odihnă, să se respecte regimul somnului, să se încerce evitarea suprasolicitării și suprasolicitării, adică toate acestea pot duce la VSD.
Înotarea și alergarea sunt unele dintre cele mai utile sporturi, deoarece sunt asociate cu o încărcare lungă și uniformă a tuturor mușchilor. Acestea includ schiuri, biciclete etc.
O dietă echilibrată joacă, de asemenea, un rol.