Băuturile energice sau "energia", așa cum sunt ele deseori numite, au apărut pe piața mondială relativ recent. Dar în câțiva ani de la lansarea primului "borcan revigorant", el a fost deja cântat pentru a fi interzis în SUA și Australia, iar în Franța și Danemarca a fost egalat cu drogurile narcotice și a permis vânzarea lor exclusiv în lanțurile de farmacii. Răul băuturilor energizante este vizibil cu ochiul liber, dar, până acum, doar specialiști, cetățeni obișnuiți, toți cred în taurină, teobromină și cafeină în lupta împotriva oboselii.
Ce se ascunde în interiorul băncii energetice?
Compoziția cocktailurilor energetice, în cea mai mare parte, este identică. Ceea ce este important, producătorii nu sunt deloc jenați să indice cantitatea de stimulente ale sistemului nervos adăugată la limonada dulce, care seamănă cu gustul, sifon, în ciuda faptului că cocktailurile constitutive sunt destul de dăunătoare.
Compoziția de bază a oricărei tehnologii energetice este după cum urmează:
- stimulator sintetic al sistemului nervos (guarana, cofeina, etc.);
- "Purtători de energie" (zaharoză, glucoză);
- elemente care accelerează procesul de metabolizare (vitamine, taurină etc.);
- Coloranți și parfumuri (deseori - artificiale sau identice cu cele naturale).
Principalul ingredient este cofeina sau guarana, care a fost adăugată literalmente acum câțiva ani. Utilizarea cofeinei este o afacere dubioasă, din motive întemeiate, nutriționiștii obligă literalmente toți pacienții să refuze cafeaua de dimineață și să o înlocuiască cu un măr și ceai verde. În plus, nu este necesar să se bea în cantități atât de nebune, în care se adaugă băuturilor energizante.
O jumătate de litru de "energie curată" conține
100-150 mg de cafeină - la fel ca 200 de grame de "Arabica" proaspăt proaspăt coapte. Desigur, o astfel de reîncărcare va încuraja și va permite corpului să lanseze rezerve ascunse, deși, datorită sarcinii dublate pe toate organele, în special - pe inimă.
În plus față de componenta energetică, băuturile de acest tip sunt generos aromate cu esențe de vitamine. Dar asta nu le adaugă. Vitaminele, în acest caz, sunt necesare exclusiv ca surse de energie cele mai ușor asimilate necesare omului. Cu toate acestea, pot exista o mulțime de vitamine, ceea ce nu este dovedit de consecințele cele mai plăcute ale hipovitaminozelor. Deci chiar și în ceea ce privește vitaminizarea, creatorii de cocktail-uri cu taurină au suprasolicitat și au creat o otravă lentă în borcane luminoase.
Consecințele periculoase ale consumului de cocktailuri energetice
Primul grup de risc este menționat chiar și pe etichetele inginerilor energetici, incluzând copii, femei gravide, pacienți hipertensivi și astmatici. Dar faptul că o persoană nu suferă de boli de inimă și a absolvit de mult timp școala nu înseamnă că băuturile energetice nu sunt dăunătoare pentru el.
Legea chimică de bază marchează faptul că în lumea noastră nimic nu apare de nicăieri și nu dispare nicăieri. De unde vine de aici băutura energiei energetice? Răspunsul este simplu, nu există o energie lichefiată în sectorul energetic, după ce a primit o doză de taurină sau cofeină, corpurile încep să lucreze pentru uzură, ceea ce, evident, nu le face nici un bine. Băutând pentru o vivacitate, un borcan cu un cocktail dulce întârzie momentul somnului, stimulând astfel acumularea oboselii în organism. Și după o noapte fără somn, "sub otrava energetică", va trebui să dormi de două ori mai mult.
recomandări
Pentru a menține funcționarea sănătoasă a tuturor sistemelor corporale, organismul nu trebuie să primească mai mult de 100 mg de cofeină pe lună și, așa cum sa menționat mai sus, băuturile energizante cu taurina conțin uneori o cantitate mai mare de substanță într-o singură bancă.
Energetik cu alcool: de două ori mai mult rău
În afară de faptul că energia afectează negativ activitatea tuturor sistemelor corporale, duce la insomnie, depresie și chiar poate fi dependentă, asemănătoare drogurilor grele, acestea sunt, de asemenea, amestecate în cocktail-uri alcoolice. Dar aici problema deja miroase un risc mortal.
Combaterea cofeinei și a alcoolului este dăunătoare și separată și amestecată într-un cocktail, ei literalmente "vă înnebunește inima". Nu înțelege dacă să-l încetinească ritmul sub influența etilului sau să accelereze de la taurină. Și doar un pahar de cocktail "periculos" pe stomacul gol produce deja o oprire a pancreasului, două astfel de cocktailuri pot duce la consecințe ireversibile.
Din concluziile de mai sus, concluzia sugerează că răul băuturilor energizante este de neconceput de mare, la fel ca și riscul unui rezultat fatal cauzat de o băncă de energie alcoolică beat pe stomacul gol. Prin urmare, dacă este nevoie să stați treaz în ciuda oboselii, beți o ceașcă de ceai verde sau, în ultimă instanță, o cafea naturală. Acest lucru este de multe ori mai bun decât să fie gravat cu un amestec chimic, efectul revigorant nu este atât de puternic ca otrăvitorul este puternic.
Navigare după înregistrări