Shtangets sunt pantofi specializați, care sunt utilizați de către halterofilii profesioniști, culturisti, crossfitters și powerlifters în timpul antrenamentelor și competițiilor. Principalul avantaj al tijei este fixarea fiabilă a piciorului pentru exerciții de forță datorită unei forme speciale, a unei tălpii stabile, care exclude alunecarea și, de asemenea, distribuția efectivă a încărcăturii pe picior datorită bazei anatomice.
Thang shtagnetki mai bine decât adidații clasici
Înainte de a alege ace. Începătorii folosesc frecvent adidași clasici. Dar aceasta este în mod fundamental decizia greșită - încercați să obțineți pantofi profesioniști cât mai repede posibil.
Partea superioară a pantofului este realizată din piele groasă sau din material sintetic. Acest lucru vă permite să vă protejați picioarele de căderi sau lovituri neașteptate în timpul antrenamentului.
Talpa bolțurilor este realizată din piele sau cauciuc dens cu un protector împotriva alunecării. În acest caz, au o înălțime a călcâiului de 15-25 mm, datorită căruia asigură o bună stabilitate în formarea de forță și clase cu bare.
Aceste pantofi sunt vitale pentru cei care lucrează cu greutate înaltă. Când se ridică, toată încărcătura cade pe picioare, care sunt presate în fundul pantofului sau neclară, ca urmare a faptului că atletul poate forma picioare plate sau diverse dureri ale picioarelor. Materialul rigid cu dantela fixă ferm piciorul, iar baza anatomică distribuie eficient încărcătura, ceea ce asigură o bună stabilitate în timpul antrenamentului. Datorită prezenței unui călcâi solid ridicat, centrul de greutate este transferat pe tocuri, iar sportivul nu coboară înainte. Nu există astfel de funcții pentru adidași, deci nu sunt potrivite pentru exerciții fizice regulate.
Puteți cumpăra pantaloane pe magazinul online de îmbrăcăminte pentru culturistii all-sport.ru.
Cum sa alegi
Există mai multe tipuri de tije, care diferă în structură și formă:
- Pentru a lucra cu mreana.
- Pentru puterelifting.
- Pentru lucrul cu greutăți.
Înainte de a cumpăra un cui, decideți ce sport doriți să faceți sau alegeți modele universale. Achiziționați încălțăminte numai în magazinele de profil specializate, pentru a achiziționa un produs de calitate și nu pentru un fals ieftin - sănătatea și siguranța depind de acestea. Rețineți că, cu cât lucrați mai mult, cu atât este mai rigid materialul din care sunt fabricate încălțămintea. Consultați magazinele de marcă și ridicați peleții în mod clar în funcție de mărimea lor - cei mici vă vor apăsa, iar cei mari vor fixa în mod incorect piciorul.
Încărcarea de gheață pentru începători