Aromaterapia pentru cei care lucrează la calculator: uleiuri pentru ameliorarea oboselii din ochi și din întregul corp
1. Aromalamp pentru ameliorarea oboselii
Daca ochii sunt dureroase sau vă simțiți doar să adăugați slab în lampa aroma (în prezent în vânzare sunt chiar arzător USB-ulei) 5 picaturi de ulei de lamaie si 5 picaturi de ulei de rozmarin și 1 picătură de ulei de pin.
Când suprasolicitarea musculaturii oculare (acest mușchi este responsabil pentru o viziune clară la orice distanță), uleiul portocaliu sau portocaliu va fi de ajutor. Puteți adăuga 4-5 picături de ulei într-o lampă cu aromă sau să-l utilizați pentru a parfuma camera (se adaugă 5-6 picături de ulei într-o lingura de sare de mare și se dizolvă sarea în apă și să o stropească în jurul valorii de la birou). Permiteți personalului să respire un miros plăcut și să nu vă plângă că ochii îi doare.
2. Aromalamp pentru a reduce impactul negativ al computerului
Un ventilator de lucru în carcasa calculatorului, sunetul tastelor și flickerul ecranului nu poate provoca doar o durere de cap, ci pur și simplu nu este o slăbiciune ușor de înțeles. Pentru a reduce impactul negativ al echipamentului de birou, adăugați 3-4 picături de ulei esențial de leuzea la lampa de aromă. Acest ulei va ameliora oboseala si va scadea slabiciunea, iar bonusul va va servi ca sa stimuleze creativitatea si sa elimine absolut toate manifestarile de depresie. Löwsei de ulei, de asemenea, crește acuitatea vizuală cu oboseala ochilor și, astfel, vă va salva de la o multitudine de boli.
3. O baie pentru a ușura oboseala din întregul corp
Dacă nu există uleiuri esențiale
Dacă aveți ochii obosiți și aveți nevoie urgentă de a vă îngriji, folosiți 5 metode dovedite pentru a scăpa de oboseală. Dacă există o astfel de oportunitate, înainte de fiecare procedură, priviți cerul timp de cel puțin o jumătate de oră. Puteți lua în considerare, de asemenea, iarba sau flori.
1. Puneți două lingurițe în congelator timp de 5-10 minute. Atașați-le pentru câteva minute la ochi - acest lucru vă va ajuta să faceți față umflăturilor.
2. Dacă aveți cercuri întunecate sub ochi, laptele obișnuit vă va ajuta. Umeziți cele două discuri vată în lapte rece și atașați-le la ochi timp de 5-10 minute.
3. Faceți un masaj facial ușor cu ulei de nucă de cocos. Acest lucru va da strălucirea pielii și va salva de la vânătăi sub ochi. Acest masaj este cel mai bine făcut seara, iar untul poate fi cumpărat la farmacie.
4. Pentru a da ochilor o strălucire, adăugați un vârf de sare obișnuit în apă pentru spălare.
5. Se amestecă roșiile și sucul de lămâie în proporții egale. Aplicați cu atenție amestecul pe pielea din jurul ochilor și întindeți-vă timp de 15-20 minute. Spălați masca cu apă fierbinte, apoi cu apă rece. Ea va reîmprospăta ochii și îi va salva ochii de oboseală.
Pentru tratamentul Styx, Vivasan, pentru săpun Aromarti. Dar ulei de brad de la comercianții privați, în apropierea taigii, sătenii fac asta și vinde. Unele dintre ele de bază în farmacie sunt migdale, germeni de grâu, semințe de struguri. Tot Iris și Glorion - despre ei nu pot spune nimic rău.
Amestecurile gata nu se folosesc - fac numai eu însumi.
Odată, cu mulți ani în urmă, am început cu farmacii necostisitoare (((- deși majoritatea dintre ele încep.
Olga Narushevich (Drozdova)